您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 书香特色= › 『亲身经历』 › 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式
1 ...101112131415161718... 34下一页
返回列表 发新帖

【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

打印 上一主题 下一主题

[生活随笔] 【亲身经历版块活动】缓解压力的方式    关闭 [复制链接]

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2085 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1028436 枚
威望
1148 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3652 点
帖子
769532
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(630) 鸡蛋(0)
131#
发表于 2022-5-13 00:49:34 来自手机 |只看该作者
找朋友说说话聊聊天，把自己压力说出来，就算没有什么实际的帮助，但是心情也能得到缓解。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
鲜花(630) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

eua

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

签到天数: 2699 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
69846 枚
威望
83 点
好评
13 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3660 点
帖子
5158
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 出勤勋章 签到勋章

鲜花(40) 鸡蛋(0)
132#
发表于 2022-5-13 09:06:04 |只看该作者
雨中漫步，也是一种缓解压力的方式，容易感冒的人不要轻易尝试。有时候我在雨中漫步，放空一切，毫无目的地走路，觉得特别解压。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(40) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

呆鸟

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 2685 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
113445 枚
威望
36 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
10006 点
帖子
78207
精华
0

书香爱好者勋章 书香支持者 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 臭蛋大使勋章 出勤勋章 精华勋章 签到勋章

鲜花(530) 鸡蛋(50)
133#
发表于 2022-5-13 09:09:41 来自手机 |只看该作者
养花吧。看到美丽的好看的花。心情也能跟着变好一些。尤其是她开始有花苞到盛开的过程。每天浇浇水施肥也减压
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(530) 鸡蛋(50)

使用道具 举报

appleba

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1260 天

[LV.10]以坛为家III

金币
6227 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
5 点
帖子
550
精华
0

出勤勋章

鲜花(64) 鸡蛋(0)
134#
发表于 2022-5-13 10:17:50 来自手机 |只看该作者
以前是看综艺，尤其是搞笑综艺，看一看哈哈大笑几次，感觉心情就放松很多了。
现在看小说或者睡觉，当然吃东西也很不错了
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(64) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

零诗绫

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 371 天

[LV.9]以坛为家II

金币
3859 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
11 点
帖子
603
精华
0

出勤勋章

鲜花(3) 鸡蛋(0)
135#
发表于 2022-5-13 10:42:39 |只看该作者
这些天缓解压力的方式就是吃~新入手了一个空气炸锅，真的很方便，东西放进去，到时间拿出来翻面，再放进去，再出来，差不多就可以吃了~而且油炸食品的味道很让人开心~边做边吃的过程很是解压
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(3) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

flygrape

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 312 天

[LV.8]以坛为家I

金币
2943 枚
威望
4 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
293
精华
0
鲜花(13) 鸡蛋(0)
136#
发表于 2022-5-13 17:30:58 |只看该作者
作为吃货，缓解压力最大的方法就是吃东西……这种时候尤其喜欢啃骨头类型的，比如鸭脖，鸡脚之类的……就是特别费牙……看小说也是解压方法之一，看的时候沉浸进去就会浑然忘我，但是就是看完了就又会有压力回来的感觉……
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(13) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

icer_seu

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 570 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1744 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
118
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
137#
发表于 2022-5-13 18:31:47 |只看该作者
今天工作上受了委屈，明天去吃日料，约了和小伙伴一起，应该是很减压的方式
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zhy-warr

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

签到天数: 1818 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
108251 枚
威望
63 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
19751
精华
0

出勤勋章

鲜花(149) 鸡蛋(0)
138#
发表于 2022-5-13 22:04:15 |只看该作者
还有一种解压的方式~就是玩游戏啦！~不管是什么游戏~只要你沉浸其中~就会忘记一切烦恼！
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

愿你的世界被温柔以待！~
鲜花(149) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

尉迟霖

Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20Rank: 20

签到天数: 2085 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
1028436 枚
威望
1148 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
3652 点
帖子
769532
精华
0

书香宝贝勋章 书香爱好者勋章 活动之星勋章 叱咤风云勋章 优秀会员勋章 活跃分子勋章 风雨同舟勋章 贡献大使勋章 富翁勋章 发帖达人勋章 鲜花大使勋章 出勤勋章 博闻强识勋章 影音大师勋章 贴图大师勋章 骨灰玩家 小鸡 小团子勋章 顶级会员勋章 大白菜勋章 精华勋章 签到勋章 土财主勋章 小西瓜 万圣节小幽灵

鲜花(630) 鸡蛋(0)
139#
发表于 2022-5-14 01:12:36 来自手机 |只看该作者
如果压力大，但是有时间的话，我也会画画，这个很花时间。沉浸在画画里也就没心思想其他了，时间消耗掉了，慢慢心情也好了。
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。
“走过年少，脚起水泡。”
鲜花(630) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

qidiaozhu

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

签到天数: 371 天

[LV.9]以坛为家II

金币
8155 枚
威望
9 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
3424
精华
0

出勤勋章

鲜花(9) 鸡蛋(0)
140#
发表于 2022-5-14 11:56:25 来自手机 |只看该作者
缓解压力的方式还可以看剧，这个其实有点点逃避的意味，逃避可耻但有用啊！我比较喜欢看各种玛丽苏的剧，或者是搞笑的剧，很开心
已有 1 人评分金币 收起 理由
花开锦绣正逢君 + 10 活动奖励

总评分: 金币 + 10   查看全部评分

鲜花(9) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

1 ...101112131415161718... 34下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部