【269519字】什么都记的日记本[2026.02.26更新]

jk.l

今天是三月二十二日了，没有按照预定的来做鸡公煲。昨天家里人感觉是吃这种东西吃的不舒服了，我也只能算了。昨天真的是有点没办法，家里人突然血压高了，人也不舒服，去了医院看了急诊，至少还好没有是担心的那些事情，只是突发血压高，后面自己血压又下来了。我猜测可能是奶茶咖啡之类的吃的有点太厉害…看起来家里人很长时间都不会喝这种东西了。其实家里人还是挺喜欢的。唉。昨天睡觉也挺晚了，早上大概九点多起来的，早餐没有做，吃了昨天买的肯德基的披萨，还是蛮好吃的。我喜欢这种诶，小披萨不是很大，吃了解解馋也不错，还有两个味道。打算看看明天是不是再买一点。中午的时候还是水煮菜用关东煮调料，还不错，比自己做的好吃。但是菜我也有点吃不下了，因为茼蒿菜这种真的是慢容易卡嗓子的。真的煮的太烂了，口感又不太好了。就是有点纠结。不过我也多少吃了一些。下午的时候出去散步了，买了一些家里人要吃的柿饼，还兑换了免费菜，反正最近有这种优惠我是不会放过的。还有日月光那边的呢，我打算下次过去拿。至于团购就只能自己吃了。找机会吧。昨天因为突发去了急诊，还没有运动。今天终于运动了一下下。强度对我来说不是很够了。我考虑是不是要增加一下平板支撑呢。明天试试看吧。晚上做了石锅拌饭，看了视频菜发现西葫芦是切片，不能切丝，下次改进！不然没有什么口感了。胡萝卜还是要用少量的油抄一下。我感觉今天用的油不算很多吧。然后拌的米饭也咩有吃饭，其实光是蔬菜就很多很多了，那么大的碗，光蔬菜就是半碗，量真的不少了。我也没有吃完，大概吃了一大半吧。真的很好吃呢，自己也不用再搭配什么料了，我感觉下次觉得淡，可以再撒一些盐，不要再加拌饭酱了，不然热量有点高了，基本有个味道就可以了。颜色啥的能拌上就够了。明天不知道回来是吃水煮菜还是吃拌饭，让我再考虑一下。或者再买两个小披萨。真的蛮好吃的，对我的胃口。实话实说哦，哪怕是用达美乐的优惠价其实也不能买两个小的啊。现在吃两个味道也不错了。
明天还要记得去请假，后天又要做检查了，还要找领导答复上次的考虑的事情。其实根本没有什么考虑的余地，真的是惨惨的。其实今天的指甲应该是要处理一下的，但是我没有时间按弄了诶。看看情况吧，等会还要吹头发，算一下说不定周三还要自己剪头发。真的是好多事情啊。上周刚泡了脚，那些泡脚粉都买了好多年了，还咩有消耗完，真的是好无奈。因为自己的拖拉，搞这种都要另外花时间，真的是累。自己的自由时间太少了啊。希望以后可以改善吧。好累哦。不知道未来要怎么样，我感觉自己做什么努力都好累，没有很多正面的反馈。上周卖掉的东西好像还咩有汇款确定，真的是服了啊。这些人为什么确认这么难啊。看看看时间又是快一周了，真的服了啊。上次还有个要我把保护壳贴片去掉的人，去掉了又不要了，真的是服了，我要拉黑。

jk.l

今天是三月二十三日啦，工作日。难受的工作日啊。早上还是选择了外卖平台的自取鸡蛋饼，但是发现有涨价！我换了平台之后虽然跟以前现场价格一样，但是还是觉得不太开心，便宜没有了。不过可能也是我买了之后店家才发现又要给平台钱还要更便宜亏本了吧。但是我真的需要提前下单的方式啊。哎，之后再看看把。昨天还想是不是买肯德基的披萨呢。晚上看看有没有好价，还是可以继续买买的。看到好价了，决定晚上带一单回去吃吃。中午没有吃了，本来想要吃吃看新买的粥，但是不太有机会。我也不想中午泡，免得又有同事来沾光。等会饿的额时候再吃吧。
搜了一圈小豌豆，不太行啊，感觉还是要从盒马买比较好，我收到的那单真的是心都凉了。这么远过来箱子都可以烂掉。真的是无奈了。看起来还是要去现场买，哪怕晚上带个一袋也可以。毕竟还算比较近吧。我好像没有在奥乐齐看到这种小豌豆。我还是喜欢吃这种豆类的。昨天晚上运动了一下，稍微出一点点汗。真的是现在运动越来越不标准了。实在是懒惰得厉害了。最近因为开发了很多水煮菜，所以胃口上来说又吃的多，还会买点高热量零食，主要是那个调岗搞得，我真的很不开心，每次这样就会要去买吃的。像是肯德基得东西也是，感觉一天结束了，我一点为了自己开心的东西都没有获得，要赶紧摄入一些，其实热量是超标得。昨天吃了什么来着，吃了蛋挞和两个小片披萨。我感觉还是比较热量超标得，中午虽然时水煮菜，但是有合成的丸子。晚上又吃了蔬菜拌饭，还是很好吃的。刚才去泡了速食粥，我发现自己好喜欢这个口味哦……我想多多买了，一包两块钱，当作解馋完全可以。非常好吃呢。准备回购了，但是不知道其他口味好吃不好吃，还在纠结，要么单纯先买排骨的？也可以试试看其他的口味哦。我打算买个两盒子全口味的，这样的话难吃也可以带来单位，不过是不是又会开始什么不好的头。我感觉不太爽。因为现在人生已经很艰难了。算了还是买了送到家里先试试吧。然后工作日想要吃的就随便带个几袋子过来，或者买少量的，不要放在外面就好啦。
现在又换文看了。希望好吧。我发现自己情绪不好的时候，看谁干什么都不好。别人扔垃圾在我附近的垃圾桶我都不爽，明明他们自己也有自己的垃圾桶，为什么不能扔到自己那边去。搞得我这里垃圾很多的样子。真的不太爽哦。今天热量不知道还剩下多少。感觉应该还有三百卡左右吧。晚上打算吃一口水煮菜什么的。但是今天中午饭没有吃欸，应该还好吧。两个鸡蛋加上速食粥来说，应该有两百多卡吧。一顿还是挺好的。希望能坚持下去吧。不然嘴馋控制不住也挺麻烦的。千里香调料我还没有买欸，真的是拖延症。还有之前买了药修补地板的我也灭有处理。周末或者什么时候再看看吧。感觉地上还是要好好秀一下的。还有就是明天要去看医生啦。希望结果好一些吧。我还是蛮怕的。真的是发愁哦。为什么这么多事情要我烦恼。还有家里人最近血压问题，我也头疼。要么每天晚上都测量一下吧。不然的话我自己也没有在量，都是挺随便的。不在乎自己的身体啊。