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【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情

楼主: 亲身经历
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[书香情怀] 【亲身经历版块活动】版聊楼——随时记录你的心情  关闭 [复制链接]

抢楼 抢楼 本帖为抢楼帖，欢迎抢楼!  抢楼开始：2021-11-1 00:15  抢楼结束：2021-12-1 00:01  奖励楼层: 3515,3555,3595,3622,3661,3687,3703,3773,3799,3810,3838,3883,3909,3952,3999,4004,4040,4090,4108,4123,4184,4222,4255,4299,4311  查看抢中楼层
weicsayo

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4231#
发表于 2021-11-30 15:09:28 来自手机 |只看该作者
本帖最后由 weicsayo 于 2021-11-30 15:13 编辑

上火这么严重 要喝绿豆汤下火了 而且B2最好早晚都补充
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weicsayo

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4232#
发表于 2021-11-30 15:11:52 来自手机 |只看该作者
水果也是最好选梨子荸荠之类下火的 可以打荸荠雪梨汁 加一点点蜂蜜水
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呆鸟

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4233#
发表于 2021-11-30 15:12:36 来自手机 |只看该作者
一般都是换季的时候上火比较严重 多喝水吃水果加上点锻炼吧
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呆鸟

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4234#
发表于 2021-11-30 15:13:48 来自手机 |只看该作者
还要忌口尽量不要吃辣了 清谈饮食 养一养
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weicsayo

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4235#
发表于 2021-11-30 15:19:51 |只看该作者
还可以泡一些杭菊或莲子芯来喝 都是下火的
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weicsayo

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4236#
发表于 2021-11-30 15:20:32 |只看该作者
苦丁茶也可以 就是很多人喝不习惯
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orrisjj

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4237#
发表于 2021-11-30 15:23:07 来自手机 |只看该作者
我只能喝白开水，喝茶胃吃不消
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呆鸟

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4238#
发表于 2021-11-30 15:24:32 来自手机 |只看该作者
泡个大枣甜甜的还能暖胃 最近俺开始喝蜂蜜水希望加强点免疫力
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呆鸟

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发表于 2021-11-30 15:25:29 来自手机 |只看该作者
其实这个火发出来也好 总比憋在体内强多了 俺娘的老话就是发出来就等于快好了
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orrisjj

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发表于 2021-11-30 15:25:59 来自手机 |只看该作者
我以前可喜欢各种花茶了，后来就不喝了
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