【398551字】《拖延症人生碎片》［2025.04.23更新］

墨无语

202504本月第六篇
今天起来精神状态似乎好一点了，不知道为什么会好，反正就是好一点了，表现在哪怕今天上午ptsd部门一连布置了三个项目都还没有崩溃，而是冷静的收拾东西。是的今天把一些余料的杂物清理完了甚至还把地面给扫拖了一遍，貌似搬过来以后我就没有打扫过，灰尘与掉落的头发结成团了，顺便废纸的分类处理经过时间的检验现有模式可以坚持下去，这样一来，即使很乱，恢复也会变快，只是有一些东西需要明天结束，因为周四要出差一天，干不了，这样就只能先提前弄了只希望明天还能继续保持这样稳定的情绪，是的，只要我的领导别和我说话，别理我，我的状态或许会好一点吧，然后今天打了有氧拳击，得到了30天的语音，貌似后面还有更高的连续天数，但是我坚持不下去了，明天我要跳舞了，今天就这样吧，时间不够了。

墨无语

202504 本月第七篇
今天的精神状态不太好的样子，可能有两方面的问题，一个是领导和我说了很多话，给我本就繁多的工作量雪上加霜了，再叠加生理性厌恶的debuff，只觉得恶心…啥都不想干了，好烦好烦，下一次我得和领导再提换岗的事情了，再这样下去，我的精神状态不会好了，现在的我对目前的工作失去了敬畏，这样子的心态非常糟糕，眼看着工作越堆越多，明天还得起个大早出差干活，压力有点大，六点半集合出发，那么我六点就得出门，那么最迟五点半就得起床，而现在已经快十二点了，反正就各种情况，越拖越晚，又刷起了小红书，让垃圾信息填满了脑子，明天还不知道几点能结束，到家又几点，回来还能不能运动，今天就是没有按计划运动的一天，秩序感的崩坏使我很难受，或许我不应该把注意力集中在厌恶上面，但是现在越来越烦诶，只要与她有接触就很烦诶，好讨厌她，感觉要放弃别人对我的评价了，只要不在意，很多事情都会有转机，今天就这样吧，希望我的睡眠时间能稍微长点，毕竟为了不要睡得更晚，我选择了今天不洗头。

墨无语

202504本月第八篇
好不容易挨到了周末，结果被领导通知要加班，不就一个检查吗？搞得这么焦虑就离谱，本来以为只有我们这几个人，结果发现这一次焦虑有够扩散，甚至还叫了其他几个部门的人，真牛逼啊…不过对于摆了的我确实无所谓了，今天把她的电话拉黑了，微信屏蔽了，中途有解除屏蔽，但是发现会让我更烦又屏蔽回去了，哈哈，总之这两天的状态表明，再不与她隔离，那我就要和她同归于尽了，本来这个检查也不是什么大不了的事情啊，非得搞得这么夸张，只能说还好提前完成了部分任务，不然通知我下午去给她代会，资料就交不了了，上午压着自己搞完了，明天估计又是一堆哔哔赖赖，还不知道会不会搞成两天，恶心巴拉的，想不定闹钟随缘醒，但是我的责任感放不下，感觉会焦虑的提前醒来，所以还是定个闹钟吧，休息好去吵架

墨无语

202504本月第九篇
周六被叫过去加班了一整天，加上下周五一调休，唔，连着两个单休诶？！然后五一假期出去，五月底拜访表妹，再加上还有个光遇的武汉快闪，已经在心痛钱包了，下个月估计是大出血啊，算了搞完这两波就克制一下回个血，毕竟出门难免嘛，另外周六这波算是和领导闹开了？进入冷战，不过直言不爽的感觉真爽，人都没那么压抑了诶！而且领导真的有点欺软怕硬就是说，希望早点能够调离吧，然后隔了四天，再次开始了运动，就是说，一旦隔久了就真的越来越不想动，今天用毅力逼迫了自己，果然还是要动起来才知道自己吃的多还是少，这几天因为没有动，所以体重又开始回升了，还是有必要继续，希望这周可以做到拳击舞蹈健身环的循环，另外今天vivo新品发布会出了，我感兴趣的手表有点让人失望，居然是纯数据，没有腕温心率算法也没保证连那个垃圾成就系统也能拿来说，唯一一个值得期待的，大概就是健康终于要更新体重记录组件了，也是不明白，加个组件居然能隔这么九，今天就这样了吧。

墨无语

202504本月第十篇估计也是这个四月的最后一篇？有种预感我要休息很久了，当初给自己的设定的目标分别是连续更新一年，每月连续更新二十天一年，现在每月更新十篇也要到一年了，结果是已经快要结束的时候才发现原来每月更新十天满一年是没有奖励的，下一个目标应该就是冲一百万字了，万万没想到短短续续四年以后也才更新了四年，感觉后面的话需要转变一下思路，争取每天都更一千字？，即使每天更一千字也还需要六百天，真是个望而生畏的数字，总之慢慢来吧，感觉有点像我和书香比命长？也算是个有生之年了，不过现在有点想休息很长一段时间，然后从明年开始努力？或者继续保持每月十篇的节奏先更着再说，算了走一步看一步吧，最近金币压力没有那么大，所以动力不是很足诶，另外需要记录一下，昨天蹲了vivo手表的新品，非常失望，能理解是为了避开OPPO锋芒，抢占低端市场，但是对期待这么久的我真的好令人失望，只能感慨还好没等先买了gt，不然等了这么久就等了这个可太糟糕了，今天晚上的运动是舞力全开，突然发现我的循环运动会出现卡带反复插拔的情况，有点后悔，要不直接就跳国行算了，不然这个也太麻烦了拔来拔去很伤的嘞。

wushang7

看来就是我了，这要大声喊，立刻睡觉，不要拖延

墨无语

2026年1月1日 本年本月第一篇
天气：出门遇到寒潮了，动车路上看到山脉上的树落了雪，是水墨风格的冬季限定景色，非常难得一见呢。
心情状态：普通出门旅行的状态。
一转眼差不多三个季度没有写过日记了，阔别已久，但是又重新开始还是会有点畏难情绪，但是已经想好了，今年第一天要重新开始那就必须要开始，不然可能今年又会鸽了，至于是每月十篇的目标还是每月二十篇的目标，这个估计得看状态，主要是细数一下最近的日常有点过于多了，三个游戏，再加上学习强国，蚂蚁庄园巴拉巴拉，只要一有事情就焦虑拖延的我来说，真的要再设一个目标为难自己吗？更别提还买了本五年日记，打算写一下，这样一来又多了一个日常，真的很纠结呢，越多的日常越难坚持，本来打算退坑一款游戏的，相关心理历程又是一篇小作文，但由于今天时间不够，所以下次有机会再说吧。大半年没记，我的变化和处境真的好多哦，希望后面能慢慢记录完成吧。

墨无语

2026年一月二日，本月第二篇
天气：多云偏晴
心情状态：普通？
今天继续普通出行中，又开始感慨我的日常有点过于多了，感觉书香的日记属于最后一根稻草？不行了，我觉得我三个游戏必须要尽快退一个了，不然这根本搞不完了啊。而且会很焦虑，时间是个重要的资源，我不应该浪费在吃，今天主要是又来了安徽省博，这次专门看了特展，一个金耀九州，一个马王堆，就是说安博真的是目前我参观过博物管里体验感前三的博物馆，超级长知识，而且讲解志愿者水平也超级高，能感觉到她对历史文化的热爱和娴熟，配套策展也超级不错，然后因为讲解时间很长，差不多看完两个特展就快三点了，又去了旁边的地质博物馆看了点漂亮宝石，好看的呢，最后再去吃的饭一天就这一顿，然后两个人吃了四百多，还不错呢，一天一顿也还行吧。主要是计划赶不上变化，一开始还是打算吃点好的中饭来着，但是没想到博物馆会呆那么久，总之吃饭又两个小时，又吃太撑了，在商场简单转了下消食，回酒店后开始游戏打工，又想起了日记没写，于是发出了开头的感慨，不行，我得腾点时间出来，或者要不三个游戏都退了吧？一想到明天得回家了就感觉有点子焦虑诶。

墨无语

2026年1月3日，本月第三篇，
天气：从干冷到湿冷，感觉又要蜷起来了
心情状态：旅行的收尾焦虑中，回家需要清理行李已经对不知道什么时候到家的迷茫。
又一次旅行结束，花了很多钱，现在在等待拼车齐人发车中，不得不说有了小程序以后，对本人这个讨厌打电话的社恐非常友好，而且也能知道大致时间，关键是便宜和相对稳定。感觉对出门的我而言又有新的组合了呢然后今天因为涉及到回程，有一些想去的地方限于时间没法去，所以随便逛了下，还是有去逍遥津门口转了转，今天在酒店直接睡到十点多起来，然后十一点半退房，吃了个鸡公煲又跑去步行街闲逛，又吃了滨寿司，感觉滨寿司一般般，没有寿司郎好吃的样子，也算是排雷了？今天又是两杯卡旺卡，不死心又试下手剥大橘，感觉还是没有很惊艳，甚至今天第一口感觉像在吸橘片爽茶，可能还是要求太高了，今天临走时又点了杯徽州酒酿，感觉还不错，总结就是下次可以继续点黑全套，徽州酒酿和桂花酸奶，下次或许可以试试杨枝甘露？今天就这样了吧，还有游戏日常没做呢。