您好，欢迎光临书香门第！
收藏本站手机访问切换到宽版

书香门第

 找回密码
 注册
书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 鸡蛋吃多了等于白吃？每天到底该吃几个？
123下一页
返回列表 发新帖

鸡蛋吃多了等于白吃？每天到底该吃几个？

楼主: 小倒霉蛋
打印 上一主题 下一主题

[衣食住行] 鸡蛋吃多了等于白吃？每天到底该吃几个？ [复制链接]

双木112

Rank: 2

签到天数: 50 天

[LV.5]常住居民I

金币
120 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
6
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
11#
发表于 2018-2-21 01:33:20 来自手机 |只看该作者
假如是青少年每天吃一个最好 一颗鸡蛋足够一天的能量 吃太多反而化成脂肪
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

那一眼的永恒

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1165 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4023 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
2 点
帖子
453
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
12#
发表于 2018-2-21 11:13:44 来自手机 |只看该作者
每天吃一个水煮蛋就可以了
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

小小白、

Rank: 4

签到天数: 23 天

[LV.4]偶尔看看III

金币
201 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
25
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
13#
发表于 2018-2-22 11:03:47 |只看该作者
有时候一天能吃四五个。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

november30_

签到天数: 1 天

[LV.1]初来乍到

金币
-7 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
193
精华
0
鲜花(1) 鸡蛋(0)
14#
发表于 2018-2-22 12:25:20 |只看该作者
对鸡蛋过敏~~好几年没吃鸡蛋了，但是不管从哪方面来说，还是那么白
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

崔大喵

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 726 天

[LV.9]以坛为家II

金币
1761 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
7 点
帖子
374
精华
0

出勤勋章

鲜花(2) 鸡蛋(0)
15#
发表于 2018-6-10 22:52:26 |只看该作者
锻炼之后吃鸡蛋还有助于防止肌肉流失
鲜花(2) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

晚裳欢

Rank: 6Rank: 6

签到天数: 1735 天

[LV.Master]伴坛终老

金币
843 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
2239
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
16#
发表于 2018-6-12 00:55:50 来自手机 |只看该作者
我要是吃了2个鸡蛋还和牛奶又和豆浆会不会蛋白质过高orzzzz
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

zyzydg

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 453 天

[LV.9]以坛为家II

金币
2134 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
129
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
17#
发表于 2018-6-12 08:13:50 |只看该作者
这是不是的区分，煮鸡蛋，煎鸡蛋，炒鸡蛋。煮鸡蛋一般不超过俩，煎鸡蛋一个，炒鸡蛋没数过
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

helen233

Rank: 4

签到天数: 558 天

[LV.9]以坛为家II

金币
218 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
63
精华
0
鲜花(0) 鸡蛋(0)
18#
发表于 2018-6-12 10:17:06 |只看该作者
最近喜欢吃茶叶蛋，只吃蛋白，不吃蛋黄那种
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

鸢尾冰瓶

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

签到天数: 1030 天

[LV.10]以坛为家III

金币
4924 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
1054
精华
0

出勤勋章

鲜花(0) 鸡蛋(0)
19#
发表于 2018-7-1 10:32:59 |只看该作者
营养的话一天吃一个就够了，而且白水煮的营养价值最高，吃多了胆固醇含量会高，但是胆固醇含量高并不是因为吃鸡蛋吃的
鲜花(0) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

linna89

Rank: 8Rank: 8

签到天数: 664 天

[LV.9]以坛为家II

金币
2243 枚
威望
0 点
好评
0 点
爱心值
0 点
钻石
0 颗
贡献值
0 点
帖子
214
精华
0

出勤勋章

鲜花(1) 鸡蛋(0)
20#
发表于 2018-7-2 04:01:13 |只看该作者
一天应该至少一个吧。 如果觉得煮鸡蛋太难吃的话可以试试蒸鸡蛋羹。记得那个ms更好吸收。
鲜花(1) 鸡蛋(0)

使用道具 举报

123下一页
返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

回顶部