减肥期间不可以吃哪些水果

楼主: 宇宙无敌高冷城。

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兔小跳

五岭独峰秀

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11^#

发表于 2016-10-3 16:46:44 |只看该作者

其实我一直觉得减肥期间什么玩意儿都不能吃

:L:L:L:L

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qinyelv

四海共潮生

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发表于 2016-10-3 19:04:42 |只看该作者

这只是针对，节食控制热量不运动的人的建议。
如果搭配有氧运动。什么水果其实都可以吃的。

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w405276390

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发表于 2017-6-10 17:24:56 |只看该作者

晚餐吃水果代餐可以避开这些

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tongxinqinwudui

三山同翠微

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发表于 2017-6-11 09:48:52 来自手机 |只看该作者

反正我知道香蕉很甜

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RussianWoo

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发表于 2017-6-11 13:35:01 |只看该作者

热量高的水果不能吃，其实减肥还要搭配有氧运动和正确的饮食

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suluoying

五岭独峰秀

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发表于 2017-6-11 21:45:35 |只看该作者

糖分多的水果不宜吃,吃饭时少吃米饭,菜正常吃

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november30_

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发表于 2017-6-12 14:31:39 |只看该作者

喜欢吃西瓜、芒果、香蕉

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polatata

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发表于 2017-6-13 09:47:34 |只看该作者

不能吃的水果里面，西瓜跟葡萄是我最爱吃的！

！所以说减肥真的是很难啊，尤其是对吃货来说~~
对吃货来说最痛苦的就是看到好吃的不能吃！

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tailier

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发表于 2017-6-13 14:23:06 |只看该作者

应该是晚上最好不吃水果吧，果糖会直接转化成脂肪——每年都要减肥一次的人，经验之谈

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xmj1234

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发表于 2017-6-16 20:05:58 |只看该作者

不吃甜的水果简直要命

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