如何做个极品优质好女人

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随着社会高速发展，女人在社会的地位越来越高，但也随之为女人带来不少问题，如工作压力导致女人身体免疫力下降，感情问题导致女人情绪的压抑，家庭问题也导致女人总是郁郁寡欢等等。（欢迎留言本贴）
当女人遇见问题越来越多的时候，很多时候就直接影响身体健康。以下几种症状，有符合你现在的情况吗？请如实回答。

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1、  不明原因的失眠，甚至有点神经衰弱

2、  经常出现肌肉酸痛，容易疲劳

3、  月经不调，容易有痛经现象

4、  不明原因经常脱发，或者有白发现象

5、  免疫力下降，身体越来越差，经常容易感冒、生病

6、  记忆力明显下降，时常忘记事情

7、  脸上斑点越来越多

8、  皮肤变得粗糙、干燥



     如果你有三种符合以上症状者，说明你的身体健康开始敲起了警钟，如果任由下去，会对你的健康构成威胁。



     当你发现身体开始不舒服的时候，请及时看医生或者找出病因，尽快让身体恢复起来，身体是革命的本钱，如果身体一旦疲惫，会直接影响我们的生活、工作、感情。我们常说健康的女人最美丽，一个好女人，首先懂得爱惜自己，爱惜自己必须从身体开始，那么女人应该如何调理身体，也是一个关键的一步。



     那么什么时候调理身体是最佳时期呢？



    有两个时段，对女性来说，在身体调理会特别有功效，第一、女性敏感期（月经期间）

第二、生育后。如果这两个时期，女人能够调整过来，对女人身体健康会非常有帮助。

现今很多女人都会出现痛经、月经不调，甚至因这些影响生育，就要更加注意了，发现了，就要尽早医治，免除后患，所谓病向浅中医。



       其实，对于有以上症状的女性来说，绝大多数都是由于内分泌失调引起的，此时，除了要注意劳逸结合、懂得舒缓压力外，可以经常服用“消遥丸”、“归脾丸”等中成药，据一些闺密介绍，“瑶源葆春胶囊”调节内分泌效果也很好，而且，还能祛斑、美白。