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强壮男人的一周菜谱

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bluecupid

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发表于 2008-10-29 10:32:02 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 九落 于 2012-11-24 22:38 编辑

星期一：以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

　　星期二：以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。

　　星期三：用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的1～2种做成“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　星期四：晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，用核桃仁罐头也可以。

　　星期五：以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、青炒大虾等，紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

　　星期六：以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子、羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

　　星期日：以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。

每晚有一种摆上餐桌，坚持不断对于因身体虚弱而造成的性功能减退者，有一定的疗效，又美味可口，经济实惠，富有营养。 本帖最后由 顾晓靓 于 2011-5-15 14:19 编辑

本主题由 罗小猫 于 2024-2-29 21:02 关闭
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水果色拉

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发表于 2008-10-30 17:40:00 |只看该作者
这个如果是女人吃了会怎样
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戏水流云

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发表于 2008-11-1 21:19:38 |只看该作者
我爱羊肉啊～～～
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xiaoqiang123

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发表于 2008-11-7 22:25:44 |只看该作者

看看哈 的爱上

好东西啊啊 啊
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xiaoqiang123

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发表于 2008-11-7 22:27:26 |只看该作者

去玩儿

阿斯顿阿斯顿阿斯顿asd
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bhl240

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6#
发表于 2008-11-7 22:28:19 |只看该作者
补肾黑发的菜谱.....貌似记得牛肉多吃点比较容易长肌肉来着.....
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xiaoqiang123

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发表于 2008-11-7 22:28:47 |只看该作者

去玩儿出去玩儿

阿斯顿阿斯顿阿斯顿撒旦
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xiaoqiang123

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发表于 2008-11-7 22:30:06 |只看该作者

去玩儿

最小的形成自行车
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xiaoqiang123

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发表于 2008-11-7 22:31:11 |只看该作者

去玩儿

行政村自行车郑晓
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1qaz1234

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发表于 2008-11-8 02:08:29 |只看该作者
真的假的，，，
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