保养：20，30，40女人因何美丽

肖紫

想起电影里女人面容的种种以及张爱嘉的新片《20、30、40》里的片段，忽然想起一个有趣的比喻，说女人二十是光艳的阳光明媚，美在近距离的观望；女人三十是月光朦胧，美在远距离的眺望；再见女人四十便是昏暗的烛光中的浪漫，再说是美丽也是流年偷换中的风韵由存。也巧合看到朋友家里祖母的相册，一个德国女人四时里不同的情怀，却是韵味不减当年，悄悄地问及因由，老年人笑答一个心静。又想起不久前看到的关于张曼玉种种的报道，四十正当，依旧风月笑于人前，那种美丽在岁月转瞬间沉淀得越发有女人味道，说得也是宁静以致远的一语双关。中国的古史里早有记载，养生之道里最重要的是一个心平气和，而女人原本就是要养的，于容貌也于心灵。

　　看年华豆蔻，女人20

　　玫瑰的娇艳，形容的是不是女人青春年少里的天生丽质？那些无需过分修饰的笑容和光洁富有弹性的肌肤，是最自然的健康。《Lost in Translation》这部电影里的女主角，应该是这个年纪里的女人的代言人，Scarlett Johannson的美丽正显示着20几岁里清新的女人味道。

　　护理篇：

　　20几岁的女人的肌肤是年轻有弹性的，总体来说不需要过多的强效性的护理和保养，然而25岁又是这个年龄段里的一个重要分水岭。25岁以前的肌肤，只要注重维持酸碱值PH的平衡就可以保持皮肤的健康美。而针对25岁以后的皮肤的保养和护理，重视肌肤的油水均衡是这个时段的关键所在，然而人们常常有一个认识上的误区，以为出油就是肌肤油分过多的表现，从而用拼命吸油的方法最终导致的结果却是使肌肤底层的水分严重流失。其实要保持肌肤油水平衡可以通过使用清爽型的护理产品来得到改善，对于干性肤质在使用滋养成分较高的护理品外，也要注意不要给皮肤太多的油脂养分。而对于敏感性的皮肤在选用无刺激性的护理品也要考虑有效保持油水平衡。女人30 恰在蜜桃成熟时

　　提到Kate Moss的名字，仿佛在张望一条来路，看一个女人在青红里的蜕变，年方30的年华正当，举手投足之间，都是些成熟的女人味道，好像郁金香绸缎般的感觉。然而这个年龄段女人尤其要注意保养，因为皮肤的光泽、水分和弹性都在这个时间慢慢开始减少。

　　护理篇：

　　20几岁的肌肤在护理时稍加注意便可以美得很健康，而30岁是一个皱纹抬头的年龄，有许多在保养方面值得注意的地方。工作里的压力、日常生活里的烦躁和琐碎都是使皮肤紧张、产生面部色斑或暗疮的重要因素，尤其如果保养不当，容易出现皮肤光泽的消退。

　　光泽消退：让光泽吻上你的脸

　　所以这个年龄段里深层洁肤尤其是关键。是否在生活的忙碌里你也有过这样的感受，太疲劳而不愿意卸妆，于是带着一曾面具入睡？如果有这样的习惯，切记要改正。化妆品类的化学物质和空气中的污染物都停留在皮肤的毛孔中，极其容易导致皮肤里的色素沉淀。女人40 魅力沉淀的经典

　　如果说张曼玉是亚洲女人四十里比较耐看的面容和灵魂，那么Demi Moore是西方社会里，常青的一颗明星。人们常常喜欢比较男女随年龄增长所显示出来的价值。以为女人四十便是昨日黄花，而现代的都市里，越发抢眼的是一些美丽因为经历而越发沉淀的魅力，仿佛香水百合，有着内涵的秀丽。刚刚步入中年的女性除了心质上的愈发成熟，也较年轻时更在意自己的外表，由于45岁左右进入更年期，女性的肌肤慢慢地趋于老化，用健康的心情配合有效的保养，可以使女人延续自己的美丽。

　　护理篇：

　　40岁后的女人，由于激素平衡失调，皮肤下的真皮层容易脱水，面部开始松弛，而皮肤老化的趋向所产生问题是面色暗沉、产生斑点，所谓的“黄脸婆”其实是保养不当所产生的误会。防止皮肤变老最清晰的法则即是：清洁、保湿、保养、去皱和防晒。

　　先说清洁，欧洲的美容专家指出，由于这个年纪的肌肤慢慢开始衰老，所以一定要选用温和的美容清洁产品，用温水洗脸并轻柔地对面部进行按摩，在擦拭的时候也一定要轻，不需要完全地干拭，洁面后，用化妆棉蘸取爽肤水，以向上打圈的方式拍到脸上。再看保湿，注意选取温和型的产品，尤其要选择不会阻塞毛孔的乳液。日常使用眼霜也是有效去除眼部皱纹的最好方式，最后，充足的睡眠，可以使你看起来更容光焕发。

　　产品推荐：

　　蓝色的瓶身本身就似乎是一种美丽的魔法。Guerlain的IssimaSubstantific能有效地紧绷面部和颈部皮肤，延缓松弛。ElizabethArden作为另一个知名品牌，也不甘落后地推出Ceramide DefiningSkin Brightener，作为护理里的另一重要保养手段，增添皮肤的光泽和进行深度滋养。女人50 依旧笑谈风月

　　时装里耐看的被人们叫做经典，珠宝里值价的被人们奉为上乘之作，而人以群分，女人50，堪称极品。女人的美丽不一定是和外在与青春茂美密切相关的，《廊桥遗梦》的画面打动过好多灵魂，而女主角Meryl Streep魅力也深深留在每个观众的心目里。女人50， 美丽依然，在笑谈风月之间，仿佛牡丹的富丽堂皇。年过半百的女人要留住美丽，其实需要多一点心细，多一些运动，健康的心态尤为重要。

　　护理篇：

　　皮肤衰老速度的明显加快，是50岁过后的女性的生理特征，其内部诱因主要在于皮肤的胶质和弹性蛋白质逐渐减退，皮肤逐渐失去坚实性。而与此同时，老人斑和皱纹都明显地出现在身体和面部。这一个年龄段的护理重点在于充分的滋养和保湿。多使用一些对皮肤有较高渗透里、滋养性强的护肤霜，里面还有的抗氧化作用的维生素E能有效抵制外界空气中的污染，延缓细胞因氧化所产生的老化，增加皮肤的保湿和平滑。除此，含有丰富的胶原蛋白成分的滋养霜，对皮肤的保养也有明显的效果，不仅能延缓衰老，减少失水，也能改善肌肤产生的干燥及粗糙的症状。

　　定期做保湿面膜是护理中必不可少的步骤，适量使用精华素和保持充足的睡眠，都是一步一个脚印走向健康美丽的必然。

　　产品推荐：

　　Life Pearl是Helena Rubinstein推出的营养均衡霜，富含皮肤所需的营养平衡。Sisley生产的Sisleya是一款日夜共用的滋润保湿霜，昼夜合一的功效省了护理上保养品交替的繁琐，而效果卓越。Contour Yeux & Lèvres的效用在于去除眼角和唇部周围的鱼尾纹，重塑平滑的眼线和唇线，Payot的匠心独具，看得见摸得着。而Lancome护理系列之一的Absolue在恢复和增强皮肤的弹性又疗效显著。

　　编后：女人在任何阶段都可以是美丽的，只是美的内涵不同，做得好，魅力就能不断加合，从张天爱的年龄减法与魅力加法中，从张曼玉的风月有无中，我们发现，其实年龄并不可怕，她是一笔财富，随着时间的沉淀，一个女人身上所散发出的由内而外的优雅内敛，才更令人迷醉。