吃货大联盟，每日一食。亲╭(╯3╰)╮，今天你想吃咩呀~[9.15更新]紫薯银耳羹——女生多吃哟，胶原蛋白大大的多（打滚求回复，不回复偶不能继续更昂）。

楼主: 白她

[衣食住行] 吃货大联盟，每日一食。亲╭(╯3╰)╮，今天你想吃咩呀~[9.15更新]紫薯银耳羹——女生多吃哟，胶原蛋白大大的多（打滚求回复，不回复偶不能继续更昂）。 [复制链接]

mimlgy

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发表于 2012-9-13 20:55:54 |只看该作者

伦家在减肥，楼主乃一定是故意滴TAT~

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白她被乃发现了。。。真素不好意思。。独胖胖不如众肥肥。。昂~！！！详情回复发表于 2012-9-14 09:43

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发表于 2012-9-14 07:11:50 |只看该作者

感觉很诱人，尤其是第一个双皮奶。

The reason why we constantly hit us with harmer is that we feel so good when we stop...

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发表于 2012-9-14 07:43:40 |只看该作者

只要蛋清？蛋黄呢？

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白她

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发表于 2012-9-14 09:43:03 |只看该作者

mimlgy 发表于 2012-9-13 20:55
伦家在减肥，楼主乃一定是故意滴TAT~

被乃发现了。。。真素不好意思。。独胖胖不如众肥肥。。昂~！！！

{:soso__2583162831084002856_4:}

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发表于 2012-9-14 11:04:34 |只看该作者

我吃货，我光荣，嘎嘎

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发表于 2012-9-14 15:39:28 |只看该作者

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发表于 2012-9-15 01:35:11 |只看该作者

材料银耳冰糖紫薯作法 1.银耳用清水浸泡至变软、完全舒展开来，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片（大小随意，当水喝就撕的小些）; 2.紫薯去皮切小丁备用; 3.银耳放入紫砂炖锅，加水，炖至软糯出现胶质，加入紫薯和冰糖（冰糖用量根据个人口味增减，如果晚上喝，建议不要放太多），继续煮至紫薯熟透，汤汁粘稠即可

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