日志
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5种美味食材让你容光焕发
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2014-3-12 20:36
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身为女子，你是否觉得“面若桃花，肤如凝脂”距离自己很远，那样奢华的渴求只能在梦中实现?现实中面带倦容，脸色苍白的你，应该如何养出好气色?气色不好又要吃什么呢?不要着急，“5+5”模式可以帮你调理出红润气色，让你摇身一变，成为心目中的女神! 1、醋 醋有调节肠胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消 ...
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个人分类: 保养之道|734 次阅读|0 个评论
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贫血女性的饮食禁忌
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2014-3-12 20:34
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1、不能喝咖啡 因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。 确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。 2、尽量不要喝茶 茶对铁吸收的抑制作用，是由于 ...
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个人分类: 保养之道|807 次阅读|0 个评论
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大姨妈光顾不要错过 保养七天就变美
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2013-12-27 17:10
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大姨妈一到就长痘，冒暗疮， 脸色还泛黄，外再加上痛经的折磨，是不是有咬牙切齿的痛恨做女人？其实大姨妈你不知道的好处，比如能帮身体更好的排毒，因为经期间女性分泌的酵素能分解体内毒素。如果你懂护理，不仅可以摆脱大姨妈光顾时的烦恼，还可以偷偷变美哦。 一、经期肌肤易出现的问题： 1、易长斑 女性 在经 ...
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个人分类: 保养之道|508 次阅读|0 个评论
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