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分享了一篇日志
2012-2-5 19:56
据说可增高的七种食物
1195646733
1.每天3杯牛奶,不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪; 2.每天吃一两个鸡蛋,不喜欢鸡蛋多吃豆腐; 3.黑大豆,用花生替代; 4.沙丁鱼,更易消化吸收; 5.菠菜
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