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【504字】想睡就睡,我做到了。

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[生活随笔] 【504字】想睡就睡,我做到了。 [复制链接]

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发表于 2023-11-13 10:27:13 |显示全部楼层 |倒序浏览

今天的日子,值得纪念。很幸福的一天。
僵持了一段时间的睡眠困扰,昨天晚上是一个突破口。通过昨天一天心理上和身体呈现出来的反应,可以肯定,这一段时间让自己担忧不受控制的大脑,昨天天终于能做到,听自己指挥了。想睡就睡,说睡就睡,我做到了。等着这一天不容易,就怕身体跟着受累,挺着急的,着急,又自我疏导无效,睡眠不足,休息不好,每天的状态也是时好时坏,全凭着好心情支撑着过来的,身体已经有点不堪重负,心里的担忧,就怕这么下去,唯恐累及到身体。昨天一天是一个节点,昨天一天能感应到,困扰了多日休息不好的症结,不听使唤的脑子,昨天中午很轻松的就控制住了,没一丝杂念,说睡就睡着了。睡得熟了点,久了点,时光也好像回到了从前,真是得来全不费工夫,感恩一切刚刚好,被命运如此宠幸,又度过了一个劫点,又往前成长了一步。能成大事者,大概都不是凡人,这辈子,不能吃苦,注定也成不了大事,只希望今生的这份修行,能做到波澜不惊,一路平安。知足常乐,随遇而安,能解决的事就不是事,解决不了的听天由命,我的口头禅。未来的事决定不了,活在当下就好。终于和自己和解了,想睡就睡,说睡就睡,以后做到做不到不知道,但现在有把握能做到了,也是经历一场自我纠缠煎熬换来的,来之不易,但也水到渠。想睡就睡,说睡就睡,不为外界干扰,专注自己的生活,只是为了对自己身体负责,活在当下,享受热爱的生活。
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