【583438字】我与猫孩子的生活随笔[2024.04.30更新]

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【1067字】
今天是谷雨，老太太说谷雨有讲究如果下雨那就是好年景，如果晴天就不是。嗯反正目前看是没有雨，中午还出了太阳，按她话说就不是好年景。行吧，今年夏天别干旱就成。
星厨奇迹玩到第二章了，就第一章的小帅哥也没个结尾，就这么和女配好了？主角和他误会也没解开就这么算完了？直接就上了厨师学校去了，遇到个妹子和第一章女配差不多性格，估计两人有血缘关系吧，都一样垃圾。一个经营做饭的模拟游戏剧情竟然还挺流畅，和楼下早餐店不一样，那个是有NPC然后会有NPC的剧情，星厨志愿就没啥剧情，星厨奇迹总体来说还挺有意思，虽然更新不算太多，但可以留着没事慢慢玩，做个经营做饭顺便换装小游戏挺好。
今天收小说，看了个文案写什么扑街男团解散，后面又合体搞综艺，然后糊团成员还都是大佬，一期结束过气老男人综艺还火了，改成宝藏男孩。就过气是啥意思，不就是曾经火过后面查无此人了，结果这个团扑街了，分开一个个的不是总裁就是教授还有影帝，这叫过气？娱乐圈文说好写也真不好写，好看的不多，看一个踩一雷那种。
今天的腿比昨天好太多了，疤没那么疼了，更多的是痒，就总想在边上挠挠，这个状态害得一两天才能好。手上的那个伤口应该是长死了，昨天动关节还疼，今天就没大有事，我看再修养两天，全身可以不锻炼先，是不是可以举个哑铃了，哪怕大姨妈期间不做大运动，撸个小哑铃也行吧。
明天可以适当出去走走了我觉得，拖了好久也该出去办点事了，牛仔裤是不能穿，会磨伤口应该会疼，还是穿卫裤吧，起码棉料比较舒服。幸亏明天去的地方离家很近，很快就能回来，下周再去远的地方办吧，得亏还不是很急，月底之前办了就行。
edge不能正常上论坛，手机模式电脑模式都不正常，难得找到一个不错的浏览器，也没啥太多广告页面放在那也不跑页，用起来也很顺手，昨天论坛不正常那一阵后，再上去这个浏览器就凉了，只能暂时不用，也不打算删，每天去瞅瞅如果能用再去用吧。试了几个浏览器，自带的和QQ浏览器都不行，论坛直接禁止访问，UC夸克和360倒是都行，UC夸克都不咋好使，360浏览器广告多但比起那两个能好点，起码正常用吧，页面放置了也不会跑页，有浏览器能正常上就不错了，也不能要求太高。
在纠结要不要染头发，疫情三年倒是学会了在家染头发，老太太给我染的也不错，但是现在也不爱披头发，也不烫头发，整天盘发感觉染色意义也不是很大，而且头发也长很多，就染起来估计也很费事，毕竟我头发属于算多的了，以前头发不算太吵了都得2盒，感觉现在发量长度估计得三盒了，家里倒是备着染发膏，以前是打算分两次用，感觉如果三盒用了留一盒，那估计害得再补两盒备着。
我自己做鱼香肉丝老是做不出饭店那个味道，就买了调料包试试，明天去买块里脊肉，有尖椒胡萝卜木耳，虽然么有笋，但是也可以凑一盘，多加点里脊肉肯定比店里料足。我还买了两包宫保鸡丁的调味料，不知道咋样，反正糖醋排骨的料包是真不错。
明天周五啦，马上快乐滴周末时光就要到来了，开心

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【1201字】
今天虽然阴天，但是温度在那，所以单穿个线衫出去也不会冷，出去办完事拿了菜回来还出了汗，我看过几天是不是就可以穿个镂空线衣套个外套就能出去了，要不然再热热线衣也穿不了。
昨天看小红书安利朱莉王和中国老李，没忍住看了看视频，可把我后悔到不行，为啥早不看，现在要看了b站视频都下了，难过死了，好想从第一季就开始看。不过还好第十五季还能找到，朱莉王那季太绝了，好几个人都有点东西，当然也有几个目前没觉得有能力的，就是混子既视感，花里胡哨的没啥本事。
目前就看了两集，第一集就很精彩，30辆车里藏人，让通灵者找到人在哪。一堆混子煞有其事的做法，然后啥也没找到。朱莉王人直接不要信物，一辆一辆车顺，到了一辆就指出来主人的问题，到了藏人的车理所当然也是找到了人。后面有个婆婆，一开始以为她是神婆，找人也没找到，结果她说她有个请求，想到黄车哪里，说哪里有个女孩站着，大家都以为她是骗子，但是也让她过去了。她就说火都是火，女孩意思不怪任何人，画面就转到车主屋子里，有个男的就很难过，车是他的，他有个前女友在大学里火灾死了，婆婆没说错，当然婆婆就留下了。还有个女巫也很出彩，她找到了2辆车，觉得姑娘被一分为二，最后失败了，她选了空车，但是两辆车其实都跟被藏姑娘有关，空的车是女孩自己开的，对于女巫来说肯定姑娘自己一直开的车更有感应，所以也不算错。
第二集就更精彩了，那个灵异照片，两个女孩抱着照相。有鬼手从后面抱着其中一个粉衣服女孩，聚会中的人基本都到了现场，照片也被打印出来放在黑袋子里，让他们每个通灵者感应。卡佳婆她感应出来被鬼手抱的女孩是谁，然后说她父母很相爱，母亲走了但是很爱她，她说对了，但是她说不出来鬼手到底是什么。女巫说那个粉衣服女孩其实有女巫血统，聚会的时候正好赶上了一个节，鬼都被吸引过来，选出了女孩是她们的王，感觉这个就有点胡诌，但是她看出来另个女孩的事，给女孩开解了一番，还有个女的她做了个稻草娃娃，让她回去烧了找个有水的孔洞许愿，愿望她自己知道是什么，女人被医生告知她不能有孩子，女巫给的应该就是求子的。朱莉王那个才精彩，一个一个看人，说了大概情况，找出来两个女孩，也是开解了另一个女孩，然后鬼手是个被谋杀吊死的男孩，她自己跑到了案发现场，护林员都惊呆了，大半夜的他都不好找。回来的时候，还指了水塘说那里有个女孩死了，确实以前死了个女孩，就看起来特别过瘾但是也不可怕，比灵异72小时轻松多了。
今天实在没忍住，练了一个哑铃，3.5kg一周没举了，做完20分钟卡姐二头肌，因为基本上，也就没做安娜1.5kg小哑铃，确实一周没练力竭做完，锻炼是到位了，手抖了一会坐了很久才缓过来，但是特别过瘾，明天看看不行做个小哑铃全身循环，等大姨妈结束我就做两天燃脂HIIT，确实需要做点有氧燃脂了，好久没做也不行。
买了些蘑菇但这次不是很好，蘑菇不算最新鲜，明天直接让老爷子炸了，今天买的里脊肉等着下午做鱼香肉丝，再炒个丝瓜炒蛋，两个菜有肉有菜还下饭，如果这个鱼香肉丝调料不错，就可以不用自己配了，看了看没啥添加剂还不错。买了份排骨过两天糖醋小排来一顿啃啃。
明天说是马拉松，附近路会被封，因为疫情快三年没有举办马拉松比赛了，估计这场人肯定很多。当然明天我还是要宅在家里，家是宅女快乐场，不出户过一天，也是快乐似神仙。

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【1018字】
今天天继续很阴沉，不过挺适合跑马拉松，我看他们说七点半开跑，等着下次有机会我去报个迷你的蹭个牌，半马肯定就算了，宁可跳40分钟力量HIIT也不想跑步，跑步对我来说太痛苦了。
我上个月26日来的，这个月提前了5天，好来又开始每月提前5天的日子么，不过也挺好的，早来早解脱，前两天难受完了，就是我的快乐日了。昨天也不算真正来，就一丢丢然后就啥也没有，晚上睡觉滋滋啦啦地疼，早上醒了一下子大爆发，明天再难受一天，后天周一出去办事可以顺便快乐溜达下，想去在五一封海前买点虾虎啃啃，再买点鱼。而且腿现在也好多了，等彻底没了我就能运动了，我要运动。
一周没练，昨天不是没忍住练了一个手臂20分钟，觉得自己很能干直接3.5kg大哑铃，今天手臂久违的酸疼又回来了，真是太快乐了。一周没练手臂肌肉明显不那么紧，我都以为我一下子胖了不少，但是体重还好没啥大变化，昨天这么一整，立马效果拔群，果然我不能不运动，果然我需要运动。等过两天我要继续举哑铃继续做HIIT，我需要快乐多巴胺。
我要叫这一季奔跑吧兄弟笑死了，换了我家橙崽，怎么那么好笑，简直就是快乐喜剧人，他可能是最好摘idol头衔的男人吧，一点也没有偶像包袱，特别适合做综艺，那个嘴巴叭叭叭地特能吐槽，而且那个表情，那个跑步姿势，妈呀太逗了。我崽也很适合做综艺，第一个任务叫他们所有人笑死，常驻还是飞行都特别有意思，我都快笑出眼泪了，别季不评论，但是这一季目前来看是特别快乐的一季。看完这个再去吧种地看了，我还得看十个负债董事努力种地养动物还债的快乐剧情。最近最喜欢的也最爱追的就这两个节目了，追星的那个也行，没东西看可以看看。生生不息没忍住弃了，虽然有张韶涵，但是个人不喜欢的歌手有点多，实在看不进去，就pass。
朋友奶奶昨天去世了，不过算是喜丧，说老太太没有太大痛苦走的， 她也赶回去看了最后一面。不过她奶奶没了，维持她家亲戚关系的平衡点也就没了，估计后面也是血雨腥风，只希望在丧葬期结束了再说。家家都有本难念的经，看得多了，对于老人意思多有个孩子多有个伴能互相照顾这话，也就听听就好，实际能拧成一股绳的有么，肯定是有的，但是多不多就不知道了，反正我父母家朋友家，他们这一辈是没看出来多凝聚在一起的。我和我家这一辈是不联系，我和他们肯定是断了，我也不婚族，未来再说未来的，反正现在快乐就好。
今天不用我做饭，昨天买的蘑菇，老爷子炸点蘑菇，吃炸蘑菇我是真吃不够，以前都爱出去买，自从我爸炸出外面的味道，就都是自己在家炸。我烤点炸鸡凑合吃一顿，明天把茄子拌了做个皮蛋青椒擂茄子，买的排骨烧个陈皮糖醋小排，如果量不大再炒个西红柿炒蛋吧，后天再考虑吃啥，不行吃个麦当当吧，我是麦门忠实信徒嗯。
下午打会做饭游戏，就努力干塞尔达无双了，努力在512之前让公主坐上大摩托，成为海拉鲁的飞驰的女王！

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【1110字】
这两天说变天还不信，结果今天温度下到13度，而且阴天，一到阴天这里就阴冷得不行，今天老老实实把毛衣套上了，现在处于抵抗力下降期间，别冻感冒了。
五一期间是老老实实待在家里不出去，这几天找一天去买点海鲜冻上，马上封海了需要买点，然后去超市买点零食点心啥的，到了五一这边人太多，家附近就是景点，人一多晚上散步都不自在。看小红书新冠二轮爬坡了，估计五一旅游在一折腾，过完五一又是一个高峰，等着过了夏天冬天厉害的时候去打疫苗，夏天温度高感觉病毒没有冬天可怕，就冬天也不能开窗通风，发烧也难受，冬天的时候去打预防一下，夏天自己还是和平时一样多通风多注意卫生，平时消毒做好了，口罩公共场合戴好了，能挡多久挡多久吧。
今天练了一套哑铃，换了另一个妹子的，Olivia的有氧燃脂HIIT好像心率提不起来，适合姨妈期或者病后康复期，走步多没有太多深蹲波比跳，做完不会太累。我今天想做来着，但是举哑铃的时候肚子有点下坠，就没敢再多动，光练了半小时哑铃，明天看看不行再试试她的走步HIIT，最近不是很喜欢蹦跶，老帕的有氧燃脂舞确实很带劲，但是痴迷力量HIIT，就不大爱跳，看看Olivia的走步燃脂怎么样，如果还行就以后先做力量训练最后用她的做有氧最后再拉伸。Olivia的哑铃比卡姐哑铃时间长，卡姐的哑铃比较注重某块肌肉，但是Olivia的比较全面，安娜的大重量哑铃我还没试过，到时候再试一下，对比下谁的比较好。卡姐可以一周针对下二头肌或者三头肌的。安娜小哑铃适合做全身力量HIIT后没大有劲的时候练练，平时练手臂就主选Olivia吧。臀腿最近练的少，受伤以后也没再蹲腿，等腿消肿后从普拉提低脉冲开始恢复，然后壶铃力量也能锻炼臀腿，就是等着练了估计能酸疼喽。
可能是知道我朋友奶奶要火化，天不是很好，阴沉沉地，她说殡仪馆那挺冷，到中午忙完了整个人都冻透了。和她说了下，如果这几天家里有奇怪的事别太害怕也别在意。我可能天生八字轻，所以家里有丧事我爸从来不会带我去火葬场，包括我爷爷奶奶没的时候，哪怕家里亲戚说不合规矩，也被我爸顶回去。就我哥我姐不去不说，我不去就不行呗，想想也可笑，我没被我爷爷奶奶看大，是我妈把我拉扯到大，我能顺利成长没有长歪，多亏了我妈的陪伴，而我哥我姐从小在我爷爷奶奶身边长大，也没见多亲他两。不过相对来说，哪怕没带大我，但是我对我爷爷的感情相对深点，我爷爷是个善良的老人，虽然怕我奶奶，但是去我奶奶家的时候也总是会偷着给我塞吃的塞零花钱。爷爷没的时候，梦过几次，都是温暖又善良的梦。也是奇怪，跟我亲近的人过世后，在重要的日子里总会梦到他们，会告诉我一些事情，也会在走之前跟我说他们很好让我放心，所以有些事情我不怕，他们是温暖的人，不会害我。
明天把家里菜稍微吃吃，凉拌个菠菜，烧个西红柿炒蛋算了，肉菜不知道吃啥，那就做西红柿炒蛋也算个肉菜，不行再烤个蒜蓉贝贝南瓜。这几天在多买点菜肉五一期间不出门嗯，哪天早上去个早市吧，再买点牛奶酸奶，实在想出去就早点在附近溜达一圈顺便去711买点想吃的甜点什么的，马上五一到了，快乐宅家玩游戏，想想都很开心。

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【1106字】
今天终于出了太阳，有点阳光但是稍微能暖和一点，温度也比昨天稍微高一丢丢，单穿个带绒卫衣不觉得冷，看了看这周温度能稍微上来点，还不错。
我家这附近开了家超市，虽然不是大型超市也算中型连锁了，感觉挺有市场的，周边老人多，买东西比较方便，里面也有肉菜什么的，起码我家买鸡蛋可以随时去，不用买很多，比较方便一些，而且也就周边人过来，原先去的人太多，这个肯定不会像他那边人一堆都是老人排长队。
看小红书疫情厉害了，心思了一下趁现在还不算最厉害，让老太太把肺炎疫苗打了，新冠容易上肺，她有慢性咽炎，就怕得了走肺，打这个也能抵抗一些，而且能管很久，就打了吧我也放心。在约苗上看只有市北有，距离家倒不是太远，能溜达过去，还能顺便去码头看看有没有啥鱼。昨晚上以为是市南不参与得自己电话去问，结果早上一问，嗯果然都没有苗，最早也得8-9月以后才有，等着有了再让我爸去在这边打吧。果断去把市北的约上了，趁五一前还不算厉害的时候打完了，五一过后估计又得来一波疫情高峰，就也顺便和周边朋友打了招呼，还是做好准备好好防护吧。
明天出去办事正好去附近新开的点心店看看，好像中式点心不算很贵，应该会有桃酥什么的买点给我爸五一啃，然后去买份麦当劳，好久没吃麦当当了，我是麦门忠实信徒，必须要炫一下麦当当，就是纠结是吃巨无霸还是啃辣堡还是来个双层鳕鱼堡，明天再纠结吧，反正现在方便点了到时候进去拿就成，抖音是个好东西，起码能买到不少麦当当团购券，套餐都还是挺划算，就是不知道有没有辣翅优惠，下午去直播间瞅瞅。
奶刃3最后一弹DLC终于要上了，而且赶在512之前，可能是早上大家都有心思玩，王国之泪上了他再出DLC，人都去玩王国之泪去了，哪有时间玩这个。最后一一弹是外传，故事情节感觉挺长，感觉是奶刃3前传，但是又有前两代的主角，我的雷老板小正太变成独眼老大叔了，孩子都长老大，毕竟三代正剧结尾彩蛋人可是仨老婆仨孩子。而且故事够复杂的，感觉三代主角是二代主角的女婿？三代女主角是二代女儿？？？而且一代二代主角还是亲家，看pv我头都大，不至于剧情那么复杂吧。不过看看好像和正章联系不大，应该玩完外传角色不会加入正章角色吧，那我打算今天把结尾给结了吧，本来留也是留了最终结尾，那就打完算了，然后26打外传，512老样子王国之泪。
明天给前院老太太买一下逐本那个精油，她防不防疫情咱不提，味道是好闻的，起码滴口罩扣里，口罩空气闻起来还是很清新。打算给她买个睡眠精油滚珠，就说积分换的送给她，毕竟她人也好，不大想让她多花钱，也没事送我点吃的什么的，就送她一个看看能不能提升她的睡眠。这个月逐本别的也没啥要买的，睡眠精油家里还有，不行滚珠买两个，家里睡眠滚珠已经用了半管，再买一管备着吧。
明天就不用做饭了，在美团和多多买了点菜，明天回来拿，买了一提溜橙子味的崂山汽水给老太太喝，买了点水果买了点茴香，后天让老爷子包茴香饺子，周四去陪我妈打疫苗应该也不用做饭，回来啃点面行了，周五采购一波菜，等着五一放大假了，开心，五一放假游戏电影运动gogogo！

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【1149字】
依然是没有太阳的一天，温度还是那个温度，阴阴冷冷的天出去即使温度不不是特别低，也觉得有点冷，外面人不多，可能五一之前出来玩的相对来说少点，摘下口罩溜达溜达还是挺舒服的，有种回到了3年前不戴口罩的日子，当然也只是想想，疫情依然肆虐，第二轮又开始了，口罩还是要扒脸上，毕竟不得病好，每天都得感叹一句，啥时候才是头。
昨天觉得身体不对劲，感觉是不是感冒了，早上拉肚子喝了个藿香正气水，辣的嗓子还不舒服，下午也冷得不行，喝了个999，药挺管用，但是那里面带马来酸氯苯那敏，喝了就犯困，不到11点就盹的不行，一觉睡到闹钟响。睡眠质量倒是不错，我看哪天睡不着是不是喝个999也行，算了算了毕竟那是药，没病不要吃药了。
我光知道崂山可乐，基本从小喝老太太都给我妈崂山可乐，可口可乐百事可乐也喝，但是更喜欢喝本土的可乐，后来崂山可乐少很多，就主要是百事或者可口。现在发现崂山可乐又起来了，超市基本能买到，易拉罐装也好买了。今天还买了一提溜崂山汽水，橘子味的，这个我没喝过，但是我爹妈喝过，说以前在路边卖凉粉的，会有玻璃瓶装，一个崂山可乐一个崂山汽水，也就橘子味的，我是没喝过，她说没给我买过，因为不给我买凉粉，所以这个也没给我买过。好吧，那我长大了既然有这个买，那我买来尝尝是这个好喝还是北冰洋好喝还是芬达美年达好喝吧。
明天不用我做饭，买了些茴香打算包茴香饺子，正好明天打算恢复训练，不大动作但是全身循环一下，然后做个大重量哑铃，想练安娜那个试一下，基本上一个多小时也差不多，主要最近不动吃的又多老觉得负罪感很强，按他们小红书饭量，我简直就是暴食，不过我就吃两顿，吃三顿重量就真好吹起来了。今天不打算练了，走了7600步也算可以，徒步走量也勉强达标了，再加上一路提着东西，算负重徒步走，嗯今天就不动了，明天再按计划练一下。
我家大崽是越来越可爱，自从小崽来了，她比以前会撒娇会粘人，在你受伤的时候会看看你怎么样，我大姨妈难受的时候起来晚了，会特意跑过来瞅我看看怎么还不起，是不是不舒服，然后拱拱我，她是一只高冷的猫猫，虽然不会因为你亲亲抱抱就揍人，但也不属于那种喜欢与人亲近黏人的喵喵。我妈问过我，你后悔养老小么，我不后悔，但是她两对比我肯定还是拿老大重要，可能这就是所谓亲生的和领养的区别，老大一个多月从东北坐飞机过来，到家第一天并没有害怕，反而很适应这个家。我把她一把拉扯到现在，六岁的猫猫了，我没生过孩子养过孩子，但是对她也算我半个宝贝了。
老小一岁多捡回来，好在她还是喜欢与人相处的，虽然被前任主人丢弃，但是她对于人的信任还是有，也很谢谢她自己找到了我信任我，让我把她到医院去，自己一只喵喵在医院里待了大半个月，坚强与病魔战斗，成功出院成了我家一员，虽然和大崽关系一直不好，但是性格也慢慢改变，野性也努力克服，攻击力没有一开始那么强。现在你摸她虽然还是会害怕一下，但是没那么抗拒，而且现在也敢晒着太阳露小肚皮，可可爱爱的，也能让摸摸肚皮。她两打架我还是向着老大，但是也是爱着她的，到了我家就是我家的小宝贝，要做快乐的宝宝呀。
明天希望不要太忙，马上五一了，干啥也提不起劲来，快点放假吧。

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【1054字】
今天是个好天气，出太阳了，心情感觉也没那么抑郁，可能心情好不好也与天气好不好有关系吧。有了阳光明显驱散了阴冷感，整个人都暖洋洋地，特别舒服。
昨天买了一家新开的点心铺子，就是价格还行也不算太贵味道也还不错，但是不想再去了。作为一家卖点心的，需要接触食物，竟然不戴口罩，你觉得口罩闷你戴个防飞沫罩也行，啥也没有，边说话边去捞，感觉唾沫都上点心上了。自己放了个支付宝在旁边，然后说最好微信，但是又没说我直接付过去了，给我拉下个脸，旁边可能是经理说能付能付，但是给人感官也不是特别好，我还是贵点买鲍师傅泸溪河吧，要么生活林，起码人干净。
昨天买了麦当劳，但是不知道是不是这家现在炸的不行，再加上不是趁热吃，就吃起来不咋地干巴巴的不说没啥味，沙拉酱也基本上没有，老太太直接说吃够了，那下次还是外卖试试塔斯汀，看看这边塔斯汀怎么样吧。目前来说汉堡王麦当劳肯德基是越来越不好吃了，希望达美乐在我家附近开，点个外卖也方便。
今天我原来想练安娜那个户外哑铃20分钟，但是看了看没提兴趣，还是练了Olivia那个30分钟哑铃，侧平举我做起来吃力换了1.5kg哑铃，结果一点感觉没有，还是又换回来3.5kg练，他们大哑铃确实就是大哑铃的课，换成小哑铃就是不对劲，大的费劲能够找到发力点，我以前对于背部发力总是找不到感觉，但是Olivia这套很明显感觉背部肌肉发力，有一些锻炼不大到位的肌肉也练了一遍，做完比第一次要适应很多也没那么累。休息了一会就又练了mizi20分钟站立燃脂，好久没练有氧燃脂，再加上跑跳深蹲我左腿目前还不大行，就找了比较简单的走步燃脂，正好哑铃做完用它当有氧加速燃脂，也舒缓下肌肉，全程20分钟但是不会很辛苦，基本就是走步，脚没有停下，但是胳膊腰腹也能锻炼到，对我来说可能不是很累，到最后几个动作稍微出出汗，但是对于康复运动她还是不错，也适合刚开始锻炼的人。明天要带老太太打针，要徒步走就当锻炼了，明天也就等于休息，后天锻炼啥等着明天再说。
帮前院老太太买了精油，竟然发的顺丰，昨天买了昨天发货今天到了，下午看看给她送过去，滚珠就说积分换的直接给她，然后给她买了个口罩扣是荷花的，应该也挺适合她。先让她试试滚珠睡眠精油，如果还行再让她试睡眠精油，滴在扩香木上那种。我反正滚珠加精油双重，睡眠质量好很多，她睡眠质量不好，让她试一下吧，说不定也能助眠。就是不知道她能不能闻得惯，毕竟味道调配很奇怪，她心脏不好，让她试试，不行就别用了。
臭大崽嘴巴上起了一个泡，感觉是上火气的，最近老让小崽气，心里憋火，牙什么还好，一直吃药刷牙喷口喷，倒是没再犯，就是这个泡也得引起重视，她嘴上老出问题，不能掉以轻心，不过擦了点碘甘油，泡露出粉刺白点了，所以估计这两天就好了。
希望明天也是晴天，我可以少穿点出去，正好买的液体口罩到了，不知道是不是智商税，喷上明天带她去打疫苗，戴好n95，用上口罩扣，喷上液体口罩防护，但愿一切顺利吧

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【1106字】
昨晚上依然是睡得不错的一天，可能做运动做的有点发困，不到11点就睡了，早上6点多就醒了，睡眠质量好，虽然做了乱七八糟梦但是没印象做了啥。今天估计睡眠质量应该也能好，因为出去了一天也挺累的，现在就开始犯困，晚上肯定能睡得很好。
因为人医院是上午8:30-11：00是打疫苗，怕人太多我两就早点去，心思早打早没事，结果发现没多少人，前面也就是一个老人带孙子打疫苗，注射室空荡荡地，就赶紧缴了费让老太太打上，留观半小时就走。前面打疫苗的孩子很乖，打完也不哭就坐在那乖乖等着时间，和他爷爷聊聊天说说话。我两心思20分钟左右就跑，正好遇到两女士可能是给怀里抱的婴儿打疫苗吧，年轻的年纪大的都没戴口罩，是这个不算大医院，只是个社区小诊所，但是现在里面也接待病人啊，她两是真不怕，连婴儿也不戴，就这么进来了，叫了个号就在那站着，也不去找护士核对预约缴费打疫苗，啥也不干等着人护士找她。年纪大的抱着崽就跑我旁边坐着，我和我妈接着起来走了，她们太猛了我们惹不起啊。
去了港口心思买点海鲜，结果渔船没回来，都是固定摊位，然后卖的都不是本土海鲜，什么龙虾面包蟹，就嗯估计是卖给外地来的游客，他们买了去啤酒屋加工。鲅鱼也不是很好，不大新鲜而且贵，明天还是去早市转转，去那买点鱼虾吧，早市起码比那里稍微正常点。正好去买点鲜牛奶，做运动需要补充蛋白质，如果有蚕豆买点蚕豆，再看看有啥买点，害得买点水果啥的。
去了新开的超市，嗯不算太大，但是麻雀虽小五脏俱全，该有的也有，后面还有卖肉的，看搞活动买了点牛腩排骨，还买了些肉绞成肉馅，零零碎碎又补充了一堆肉，家里冰柜又满满当当。鸡蛋也挺便宜，买了两袋鸡蛋，就不用多多买菜补充了。水果没有啥想吃的，多多也没有，就没买了，等着周六周日找一天早上爬山锻炼的时候，去小孩店那里买点水果，或者明天早市看看有没有啥水果。
今天徒步走了一万多步，运动量是可以了，加上昨天锻炼了手臂和全身有氧，今天就不想再加运动量了，明天再做。明天不行做小哑铃全身循环加安娜那个户外新手臂，然后mizi20分钟有氧走步，一个多小时量也就可以了，一直想试试安娜那套，就是没练，光练Olivia去了，这一次试试看安娜20分钟的效果怎么样，mizi找了个运动量大点的走步燃脂，里面加了些深蹲和踢腿，可以提升心率也挺不错的。小哑铃循环把全身力量打开一下，也有深蹲卷腹啥的，全身都锻炼下。感觉腿恢复的还不错，想多锻炼一点，运动量加大点。
昨天奶刃3更新了，我也不知道最近晚上都干嘛了，也不玩做饭小游戏了，小说看的也少，Switch也没打开，综艺也没咋看，就啥也没干，晚上迷迷糊糊时间就过去了。今天纠结下要不要更新，4个g的更新也够大的，估计更新完也懒得打开。那还是算了明天再更新吧，五一放假再好好玩，先把结局给干了再去走前传。争取512之前把前传打完，感觉我又挖了好多坑，一个都没实现，公主的摩托也没弄到，engage也没打通关，星之卡比也没通关，现在又加了奶刃，我就是挖坑大师。
今天早睡明天早起，然后翻山去早市转转，快快乐乐开启新的一天生活，后天就要开始五一快乐假啦，窝在家里宅，开心。

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【1322字】
昨天累了一天，下午就困得不行但是没找时间睡，晚上就睡得很早，人吧就是不能大晚上喝水，反正我一喝水半夜保准起来上厕所，次次搞次次起夜，真得崩溃。唯一好处上完我还能继续睡着，要是清醒了半天睡不着，整个人一天不对劲。
半夜去厕所好像看到怪事了，家里厕所窗户是明窗，可以看到外面街道，有窗帘挡着，对面也没高楼所以隐私性不用担心。大崽两点多也不睡觉，就在家里溜达来溜达去，我迷迷糊糊的，整个人就是很呆滞，解决完就站着对着窗发呆，就感觉好像看到一个黑影从左边一下子过去了，但是院子大门到右边是没有看到人。就有点刺激，人直接清醒了不少，就赶紧回房间睡觉，越想越毛，也不敢看手机，怕看了睡不着，就赶紧想点别的才又睡了。不过大崽还是不错的，她看我回去睡觉，也陪我回屋，在我旁边睡了，可能这也是我安心能睡着的一个因素吧。
早上不到六点就醒了，为了起来去早市转转，虽然阴天加刮风，但是不算很冷，早上去山上锻炼的人还是挺多的，老太太非得带我走下面的土路，好家伙来回都是这条道，她不累，我背着吃的爬坡可算是空腹负重有氧了。不过走小道没有人，就我两个，把口罩摘了走路还是挺舒服。早市人不少，就是没啥要买的，我妈想买的鱼都没有，虾虎也不是很大，但要封海了加上明天放假双重buff，涨了不少就没给我买，最根本原因是她打了疫苗三天不能吃海鲜，她不能吃我也吃不到哈哈。别的鱼都不是很新鲜，海鲜就啥也没买。菜基本都在多多或者美团选好了，就蚕豆也不是最好的，就买了个笋打算明天红烧肉吧。水果倒是买了点，遇到老买的那家车，让他给我挑了三个甜瓜，山竹还不错，他让我自己挑，熟人的好处可以捏可以挑，我就照着瓣多壳子软的下货，挑了不少。下次看看让他给我挑个小点的榴莲，回家真空抽了放冰箱冻上，当榴莲冰淇淋吃。当水果不爱吃它口感，但是冻起来稍微一化冻，我能啃不少。和他说好了，过几天进点崂山樱桃，到时候我在买，现在是别的地方的，还是等崂山的吧。
明天假期第一天，不想早起，后天吧六点多爬起来去爬个山溜达溜达，然后去另一家水果店买点水果，好奇树葡萄好不好吃，这以前说是骗人的，但是现在好像卖的很多，说很甜，菠萝蜜他家最近也懒，不爱扒，好久没吃了，自己又不想买个大的自己动手。草莓吃够了，看现在西瓜不少，我是不是可以买个小西瓜，放冰箱里一凉，然后啃西瓜看电视。
昨天晚上上头买了一只南京烤鸭，不知道南京烤鸭和北京烤鸭味道区别在哪，以前总是买锁鲜装咸水鸭，这次试试锁鲜装的南京烤鸭，特地在美团下单买了一份烤鸭卷饼，小葱也买了，黄瓜也有，到时候在家吃烤鸭美滋滋。
家里空气炸锅好像不行了，打开放回去老卡不进去，可能卡槽不大灵光，温度也不如刚开始买那么高，烤个肉也得烤半天，看看618能不能有啥活动想换个大容量加上可视仓那种，双仓双控制是挺好，但是有点贵，估计刚出来，等着后面都开始做了就能便宜不少。这次不买触控屏了，太难用，还是机械旋钮好一点，起码不会到后面按不动，现在家里用的触控屏也不咋好使，用的多了按就特费劲，不过老机器好淘汰了，所以也不说别的了。
和朋友昨天讨论去城阳吃包饭和热狗，一顿看菜谱点餐，打算豆皮包饭点一套，然后去买热狗再买辣猪蹄什么的，因为考虑到疫情厉害我没羊，他开车我们两买了要么找个公园野餐要么在车上啃饭。计划的可好了，说到时间马上五一了，估计都是游客去吃，我两排不上号，就白计划了一顿，等过完五一找个工作日，我可以手机办公他也不大要紧的时候再去啃吧，讨厌疫情。
明天我一定开始玩奶刃，一定先通关不拖延了，怎么也得512之前通关一个游戏吧，外传玩不完一周目也得搞定，毕竟就差个尾巴了，我努力嗯

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【1210字】
昨天说是要下雨，但是白天基本就是阴天，下午出了点太阳，没想到晚上开始下，下得还不小，刮着风下着雨，倒是也助眠。可能昨天忙活一天，累得不行，十点多就困得不行睡到早上八点多，把觉补回来了，睡得多神清气爽，希望今天继续早点睡，明天早点起来爬爬山。
今天锻炼计划是打算安娜20分钟户外哑铃训练加上15分钟帕梅拉负重站立腹部，最后一个20-30分钟mizi走步有氧燃脂，量应该是足够了，原来是打算练个卡姐30分钟壶铃力量，安娜那个壶铃我腿现在不行，卡姐还能好点，和我朋友聊天她意思你快试试新哑铃吧，你不是一直说要试但没试么，我一听也是那就换计划吧。今天体力是够了，精力十足体力也十足，出出汗动一动人很舒服。
前天帮前院老太太约了肺炎疫苗，她昨天上午自己去的，说人不多，都是孩子去打疫苗，老人就她一个人，还顺便看了个牙，等着过完五一去拔牙，说这个社区医院还是不错，人不多也全面，比我们家周边的医院好。肺炎疫苗老人还是需要打一个，毕竟最少管五年，如果病弱体虚的老人五年以后再打一针就不用打了，身体不错的其实一针就够。我妈是让她打了，我爸等着九月份附近有苗了再去打，再打上流感疫苗，冬天基本也就够。新冠疫苗还是等神州出来，给我爸打个4针加强，我下半年也去打个智飞，打了三针智飞第四针也是智飞没跑。现在不打了，等冬天再打吧。
休息第一天，心思睡到自然醒切点水果吃吃喝喝，然后十点多锻炼一小时洗个澡做上饭，下午就懒着玩游戏看电视什么的。结果我叔叔来了，计划全部打乱，本身这个时候我就不喜欢家里来人，人对于生病也不当回事，就大大咧咧过来了，我和我妈头都麻了，赶紧喷了点液体口罩预防着，艾灸也点着，在我家又是咳嗽又是擤鼻涕，还跟我爸说没事，现在疫情过去了你家不要那么紧张。真疯了，我爸还真觉得没事说过会和他出去溜达溜达，我都快翻脸了，我和我妈一唱一和他才不去了。我这边劝着那边就拱火，好不容易不提出去的事了。我爹抽烟抽的多，一直想让他少抽点，戒烟很难，那么少抽点也行，前阵疫情厉害不好买烟，他终于把烟少抽了一些，最近好买烟了抽的多点，就开始各种咳嗽，我让他少抽点，也稍微能听点，他一来好家伙说我爸一天十根烟不多，挺少的了，让我少管。我是真没忍住翻脸了，太逗了，你得过新冠自己也说后遗症很多，上了心脏戒了烟，缺鼓动我爸，说没事做自己，让我少管。现在就是坐这不走了，叨叨了两个多小时，我是烦躁想赶人。
说点开心的，王国之泪又出了几分钟试玩视频，看了看操作和系统栏操作栏，和一代比又变化了很多，可以组合物品后，可以箭上放肉当诱饵诱捕猪猪，然后收集的各种材料都可以用上了，不用占包包只能卖没啥大用。还有新的猪猪，一代猪猪怪好小一只，现在有特别大的，感觉是猪妖既视感，感觉砍完是不是能收到好多材料，还有二代肯定晚上快乐打蝙蝠，蝙蝠眼睛可以组合起来搞瞄准，我要屠遍海拉鲁，做海拉鲁屠夫。
今天一定把剩下的小说看完了，争取月底结束这本小说，下个月看新的小说，将近一个月没看完一本小说简直了，我看书的速度是越来越慢。最近都是看老文，看完了决定把最近下的新书看看，看看我能踩多少雷，弃多少本才能找到能看的小说。我看以后日记可以记录下，我今天找了几本小说弃了几本。
救命人快走吧，在我家快两个多小时了，就是不走聊啥啊，我要消毒我要锻炼我要做饭，怎么还不走，烦死了。