【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

绯江离

压力大的时候喜欢逛超市，线上也好线下也罢，看到吃的东西就很快乐了。不过最近在减肥，去的少了很多。

绯江离

和朋友们剧本杀，剧本杀特别烧脑，但是玩着玩着真的很快乐，压力自然也就随之消失了。

绯江离

该说不说吃垃圾食品特别解压，但是真的不能这么做，暴饮暴食不说还会变胖，因此这种解压方式其实一点都不好。

绯江离

看吃播特别解压，而且我不喜欢看国内的吃播，因为好多地方美食都吃不到正宗的，就喜欢看韩国的吃播，因为知道味道。

绯江离

看直播也很解压，最近都在跟着刘畊宏的直播一起跳操，感觉光是看着他活力满满的样子压力就都消失了呢。

绯江离

打字吧，因为自己组了键盘，手感和声音都特别好，跟着打字软件能打好几个小时，听着噼里啪啦的声音就很解压了。

绯江离

化妆吧，但是化妆是双刃剑，有可能增压也有可能解压，如果当天手感好，画出来很好看的话是很解压的行为。

绯江离

每天到书香各个板块按时签到，或者参加活动，看到金币一点点变多真的是很解压了，上个月我还是双辉映平生呢。

绯江离

遛狗很解压，因为狗狗的快乐真的好简单啊，看着他出门撒欢我也会觉得很快乐，压力就这么消失了。

绯江离

意外的发现和小姐妹讨论学术问题也好解压啊，思维之间产生的碰撞真的非常迷人了，学术洪流激荡的感觉。