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【减肥ING】七分吃三分练，轻断食不运动

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lhwang

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[LV.9]以坛为家II

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1#
发表于 2021-4-21 14:33:01 |显示全部楼层
轻断食是五天正常饮食，两天控制卡路里，不是完全不吃
具体可以参考那本电子书，名字忘了，在kindle买的一本几元罢了
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