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失眠了怎么办

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lance2020

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[LV.9]以坛为家II

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1#
发表于 2021-2-22 11:40:32 |显示全部楼层
据说手机的蓝光会影响睡眠
不行就看电纸书吧
本人是看哪种催眠视频（就是不用动脑，声音平直的，电影啊，游戏啊都可以）入睡，手机看，注意插上电源，可能来不及关视频就直接睡（晕）过去了
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