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早上坚持锻炼，能长寿？专家：3个“害人”运动，很多人拿来养生

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jack_duty

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[LV.10]以坛为家III

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发表于 2020-12-30 18:10:37 |显示全部楼层
特别是冬日寒冷的早晨，锻炼最好是十点以后，尤其是老年人
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