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如何快速减肥不伤身

楼主: xueer2020
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[衣食住行] 如何快速减肥不伤身 [复制链接]

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发表于 2022-5-10 14:22:13 |显示全部楼层
我的减肥方法就是，运动大于摄入，多吃蔬菜和蛋白，如果今天大吃了一餐那么晚餐可能就不吃啦。PS我不知道能不能在茶馆说话了，终于到这一级了，
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