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书香门第 › 首页 › = 休闲讨论= › 『茶馆水吧』 › 感觉一个星期总有那么一天会失眠
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感觉一个星期总有那么一天会失眠

楼主: 哐当小可爱
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yingyu99

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2020-5-12 10:00:30 |显示全部楼层
我也容易失眠，后来发现用小说朗诵功能对我催眠很有用，平缓无感情的朗诵声音和老师上课的声音很像，精神集中在听声音上也不会东想西想，一般设定个15分钟到30分钟，都没听完时间我就会睡着了……
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