书香门第 › 首页 › = TXT电子书= › 学习管理-TXT全集下载 › 《学会接受你自己：全新的接受与实现疗法（出版书）》作 ...

《学会接受你自己：全新的接受与实现疗法（出版书）》作者：[美]史蒂夫·C.海耶斯+[美]斯宾塞·史密斯/译者：曾早垒【完结】

查看: 1|回复: 1

[哲学心理] 《学会接受你自己：全新的接受与实现疗法（出版书）》作者：[美]史蒂夫·C.海耶斯+[美]斯宾塞·史密斯/译者：曾早垒【完结】 [复制链接]

gzbysh

实习版主

Rank: 16

签到天数: 2915 天

[LV.Master]伴坛终老

金币: 653102 枚
威望: 6493 点
好评: 0 点
爱心值: 0 点
钻石: 0 颗
贡献值: 0 点
帖子: 6892
精华: 0

鲜花(43)

鸡蛋(1)

电梯直达

1^#

发表于 2026-2-4 08:23:37 |只看该作者 |倒序浏览

书香门第金币充值赞助| 赞助成为书香门第VIP，下载免金币

内容简介：
《学会接受你自己——全新的接受与实现疗法》是由美国心理学家史蒂夫·C.海耶斯与斯宾塞·史密斯合著、曾早垒翻译的图书。该书由接受与实现疗法（ACT）创始人海耶斯与斯宾塞·史密斯共同撰写，该疗法被视为继行为疗法、认知疗法后的第三波心理疗法。全书基于ACT理论框架，解析人类语言与心理痛苦的关联，提出通过接纳痛苦体验、培养正念意识等方法提升心理灵活性。书中包含逃离思维回避陷阱的策略及生命意义探索等内容，采用理论与实践相结合的结构，附录收录支持ACT疗效的实验研究数据。

1、请左键点击附件名进入下载页，不要使用右键另存为；
2、如果附件下载被IE阻止，就请手动下载；
3、每下载1个附件将扣减金币1个，被IE阻止后手动下载也不会再扣金币；
4、如果你的金币不足请参考会员赚取金币方法，论坛金币快速获取通道；
5、成为书香门第VIP会员可以免费下载本站所有书籍，点击这里升级；
6、本站所有书籍均来自网络，转载只为分享，请勿用于商业用途；
7、如您认为侵犯了您的权益,请及时联系我们,我们将尽快做出处理；