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【好友拼拼】横扫痘痘 干了这杯“灭火茶”

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[衣食住行] 【好友拼拼】横扫痘痘 干了这杯“灭火茶” [复制链接]

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发表于 2025-11-2 19:28:13 |只看该作者 |正序浏览
北京青年报 |2025年10月21日 08:49  
原标题:横扫痘痘 干了这杯“灭火茶”

脸上痘痘反复发作,口气重,咽喉肿痛?这可能是体内“火气”太旺了!熬夜、压力大、爱吃辛辣油炸食物,都容易让身体“上火”,痘痘就成了最明显的表现!

长痘多因体内有“火”

肺火 常见于额头长痘,多与呼吸系统问题、压力大有关。

胃火 常见于口周、鼻子周围长痘,多与饮食不节、爱吃辛辣油腻有关。

肝火 常见于两颊长痘,多与情绪不畅、熬夜有关。

清火祛痘茶配方 这款代茶饮清热解毒

金银花5克——清热解毒、疏散风热,金莲花3克——清热消肿、解毒利咽,蒲公英3克——清热解毒、消肿散结,连翘3克——清热解毒、散结消肿,薄荷2克(可选)——疏风散热、清利头目,甘草2克(可选)——调和诸药、清热解毒。将所有药材放入杯中,冲入300ml沸水,盖上盖子焖泡10-15分钟,待温度适宜后饮用,可反复冲泡至味淡。

此茶具有清热解毒,消肿散结的功效,特别适合因火热内盛引起的痘痘、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。

茶水虽好也非人人适合

适宜人群 湿热体质、长红肿大痘,伴有咽喉肿痛、口干口苦者。

禁忌人群 孕妇、脾胃虚寒者、经期女性不宜饮用。

温馨提示 此方为清热泻火之品,不宜长期服用。若痘痘问题严重,建议咨询专业中医师辨证施治。

(责编:郝帅、杨迪)

来源:人民网
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发表于 2025-11-3 15:43:57 来自手机 |只看该作者
熬夜,压力,辛辣油炸食物,每一条都踩雷了,怪不得我老是长痘痘
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发表于 2025-11-3 10:14:31 |只看该作者
改善饮食对痘痘也很有帮助,不喝奶茶,不吃炸鸡,不吃辛辣食物以后。我也不怎么长痘了……
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发表于 2025-11-3 10:00:58 |只看该作者
想下火,广东凉茶欢迎你,斑砂、二十四味。。苦到你怀疑人生
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发表于 2025-11-3 09:14:12 来自手机 |只看该作者
我是老下巴长痘,也不知道是因为啥,难道也是晚上吃多了,那我也试试?谢谢分享!
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发表于 2025-11-3 08:56:43 |只看该作者
前段时间一直在长痘痘,这个方子记下了,下次在反复长痘时试试看!!
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发表于 2025-11-2 23:28:33 来自手机 |只看该作者
可以尝试一下这些方子
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发表于 2025-11-2 20:39:34 |只看该作者
金银花真的是灭火神器了属于是,什么都可以搭配,真棒
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金银花、金莲花、连翘、蒲公英、薄荷,单看看这一串儿就够凉的了,确实很下火。
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