生存焦虑怎么破

哈欠与扣肉

     下班后在回家的路上听到身后的同事说公司准备裁员，或者不打算跟合同到期的员工续约。当时我就吓死了，因为我的合同今年十二月底到期，我还不想换工作，也没准备好跑路，更重要的是如果被裁了，我怎么与家里交代？我父母很重视我的工作，我工作上一点小问题都能让他们担忧得睡不着觉，就像小学暑假作业没写完，我一点都不着急，而我妈在老师面前急哭了（时至今日我都不知道为什么）
    我没有一技之长也没有高学历，本人更是胸无大志，我对生活最大的追求就是早点存到50w就退休不上班，所以我对工作不是很挑，工作环境安全每月能存到几千块钱就行。但我父母要求与我完全相反，他们不但要高薪还要稳定和体面。说实在的，我没有这个实力，他们也没有本事托举我。可他们就是固执地要求“稳定”“体面”，画重点——“体面”，说出去要好听，工资低都无所谓，因为他们认为女性最后还是要嫁人的，没必要努力赚钱，以后靠老公养就OK啦。
     不体面的工作，他们坚决反对。而他们所谓的稳定工作：医护人员、公务员、老师、会计，除此之外都上不得台面不准干！我第一份工作是私企文员，工资低了点但好歹是我毕业以来，靠本事跟别人竞争到的。我妈一听工资低，还不包吃包住，公司不是知名大企业，连忙发信息斥责我找个垃圾工作，赶紧给我滚回家。当时我没有立刻回复她，她转头就告诉我姐，她们俩对我长篇大论一顿输出，说我愚蠢至极，这次不回家以后就别回来了。没办法，我只好放弃还没捂热乎的of连夜做高铁滚回老家。
    回家后，父母给我找了个月薪2300没有五险一金只有社保的工作（直到我离职都没交过），算是zf临时工。我妈叫我在这好好干，道德绑架说为了这个工作他们可是赔了老脸又折煞人情，指责我不要不知道好歹。
     虽然我现在在外地上班三年了（征得他们同意的），被父母对工作的高要求折磨得非常焦虑，不敢找工作，害怕他们又不满意然后闹得全家鸡飞狗跳…真的很想死，百分之九十的生存焦虑都是他们给的。又穷又没爱的人能不能不要生孩子，真受罪。

sdbzwsk

楼主这分明是家庭的压抑太重了，不甘心被控制又不敢或不舍得挣脱。

哈欠与扣肉

amber7178 发表于 2025-9-26 08:29
这样的焦虑传递实在是陋习，楼主可以自私点，先过好自己的小日子，只要你能经济独立。另外，50万就能退休养 ...

感谢回复！父母都比我能赚钱大概率不需要我操心养老，我只用照顾自己就OK，50w不买车买房的话对我来说算能养老了，我平时最大的花销就是吃东西，最大欲求就是躺床上玩手机，出远门玩一趟一天最多就花个五六百（如果身体健康出意外就另说了…）

amber7178

这样的焦虑传递实在是陋习，楼主可以自私点，先过好自己的小日子，只要你能经济独立。另外，50万就能退休养老？

哈欠与扣肉

zhongminkang 发表于 2025-9-25 08:04
干点啥都饿不死，想开点

花生你发现了盲点！好工作轮不上我，其他工作我爸妈又特别挑，我倒是想看开，父母却给我施压，嗐

哈欠与扣肉

zhongminkang 发表于 2025-9-25 08:04
干点啥都饿不死，想开点

话是这样说，我的人生目标也的确是饿不死就行，但是随便干点什么普通特别基层的工作，父母又会觉得我读了那么多年的书是为什么，骂我赔钱货，不如当初读完义务教育就去打工

虹林之西

孝顺尊敬父母是必须的，但也要分情况处理，毕竟生活是自己在过，父母陪不了一辈子
楼主应该是乖乖女，有时候也需要强硬一点亮明自己的态度，真的不想做的事情坚持住不去做，太过顺从会让父母永远都意识不到你已经是一个可以自己做主的成年人
我自己的原则是小事尽量顺着父母，大事（比如工作、买房、结婚、生娃）可以听取家人意见但最终拍板必定是自己

zhongminkang

干点啥都饿不死，想开点

留寒

最好远离你现在所处的环境，人生是自己的，现在觉得焦虑就已经是问题了。

kotenka_

搬出去住，然後換掉所有的聯絡方式，讓他們找不到你就好了。再去找自己真正喜歡的工作
他們那樣愛體面工作怎自己不去做啊？或是找個錢多事少離家近的工作給你呀~找不到就閉嘴安靜不要再多廢話！