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【334字】【过冬】大家冬天都怎么睡觉啊

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[生活随笔] 【334字】【过冬】大家冬天都怎么睡觉啊 [复制链接]

小糖球

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发表于 2025-1-21 11:16:44 |只看该作者 |正序浏览
最近关注的一个健康视频号科普，才知道冬天睡觉很多讲究哦～
我上大学那会儿宿舍暖气不行，总是盖厚厚的棉被，我家里专门做了一床5斤厚的棉被给我～我自己用的电热水袋、睡眠袜，虽然电热水袋充电炮炸过一次，但是学生党来说电热水袋很有性价比～
其实珊瑚绒毯子也很不错，据视频号说，冬天大家的压被（其实就是毛毯）盖身上只有50%的保暖效果，最好的是铺身底下，上面盖被子，穿着袜子，裸/睡，很符合我的睡觉习惯～
去年冬天零下15℃的天气，地采暖都差点扛不住，为了我腰椎间盘突出的老腰，我买了电热毯、电热敷护膝、用上了电暖水袋、新换了睡眠袜，睡衣也升级成法兰绒加厚～
结果今年是个暖冬， 这些都没用上，连5斤厚的棉被也没拿出来，过冬睡觉装备真的是有备无患，用上了换季清洗也很麻烦～
不过为了大家都温暖过冬，希望大家特别是没暖气的朋友，可以多看看科普小视频，舒舒服服睡个安稳觉～
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虎鲸

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2025-4-21 14:57:37 |只看该作者
我的话是用那种毛绒绒的床单被罩，棉的一进被窝真的好凉，绒的那种就不会让人龇牙咧嘴的
生鱼忧患死鱼安乐
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OrekiAkihito

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22#
发表于 2025-4-21 00:12:16 来自手机 |只看该作者
本人南南方人，今年冬天是一床羽绒被在上，一床棉被在下，并且手脚冰凉者必备电暖器。说起来，感觉还是尽量穿少一点感觉更暖一些，因此一直以来都是一件睡裙，无论春夏秋冬。
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zukiya

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发表于 2025-2-27 03:51:01 |只看该作者
一猫床头，另一猫床尾，感觉有点伸不开腿儿
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GlicoTin

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发表于 2025-2-24 02:52:15 来自手机 |只看该作者
换珊瑚绒四件套！！冬天进被窝不会冷冰冰，超级幸福！
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南熹9785

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发表于 2025-2-22 08:39:07 来自手机 |只看该作者
必须电热毯先暖上～～剩下的靠人体持续保温～～
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by1211

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18#
发表于 2025-2-20 13:27:42 |只看该作者
空调加电热毯加治愈毛绒玩偶加母鸡暖绒床品，魔都幸存者的凛冬生存装备。
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碧落诺

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发表于 2025-2-18 19:34:27 来自手机 |只看该作者
买了近一米长的长条热水袋，抱着睡很暖和
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lemna0

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发表于 2025-2-8 14:27:38 来自手机 |只看该作者
壁挂炉是个好东西，加上毛茸茸的四件套，泡个脚，我天别提多舒服了
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静月琉璃

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发表于 2025-2-8 11:27:14 |只看该作者
电热毯~电热毯救我狗命，南方开空调很干，而且被窝也不暖和
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