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【亲身经历版区活动】来运动吧

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愛意隨風起。

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1^#

发表于 2024-8-1 09:02:21 |只看该作者 |正序浏览

本帖最后由愛意隨風起。于 2024-8-1 09:05 编辑

来运动吧

活动内容：巴黎奥运会正进行的如火如荼，运动在我们生活中也随处可见，运动使我们更加健康，游泳，跑步，羽毛球......来分享一下近期运动吧！

活动时间：2024.08.01-2024.08.31

活动要求：主题帖：【XXX字】【动起来】+自拟标题
                     回帖：20字以上

活动奖励：字数X0.04+20金币（千字+1威望）
                  回帖10金币/帖（每日限一次）

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各位路过看见的小宝贝们，动动发财小手点一下，爱你们ღ( ´･ᴗ･` )比心

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七星传雾晓

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发表于 2024-8-31 23:49:34 |只看该作者

周末啊还运动什么！Cheat Day！（不是

午睡起来就开始下雨，这反正也就懒得出门了，那就平板支撑啦～坚持到浑身出汗就差不多了～

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九州任逍遥

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发表于 2024-8-31 22:45:49 来自手机 |只看该作者

8月的最后一天，今天继续围着小区院子里快步走，由于今天晚上有风，所以走起路来感觉很爽，运动了四十多分钟，感觉微微出汗就行了

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愿你的世界被温柔以待

！~

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八角转玲珑

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发表于 2024-8-31 20:33:55 |只看该作者

跳皮筋，我记得小时候上体育课，老师一说自由活动我就和同学们一起跳皮筋去了，特别好玩，现在都看不到小孩儿玩这个了，一个个拿着个手机。前阵子我还在家里打了根绳自己玩了一会呢。

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五岭独峰秀

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发表于 2024-8-31 19:48:08 来自手机 |只看该作者

减肥是女人一生的事业！最近喜欢跳操，一直在跳cpmf，这个强度真的非常可以，有很多波比跳，跳之前不能多吃，不然真的会吐出来！

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七星传雾晓

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发表于 2024-8-31 15:29:14 |只看该作者

今天继续尝试超慢跑，没办法真的对身体的压力太小了，锻炼的时候不会有那种身体跟不上意念的痛苦感觉

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七星传雾晓

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发表于 2024-8-31 15:04:01 |只看该作者

8月的最后一天，今天出门打打羽毛球，虽然打得很菜，但是只要是室内的运动，都是好运动

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七星传雾晓

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发表于 2024-8-31 10:57:34 |只看该作者

昨天站的久了，腰疼腿疼，不去划船了。运动还是老一套，八段锦。现在运动量大一点就累，没有那么好的精力了。

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睥睨天下雄

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发表于 2024-8-31 10:01:20 |只看该作者

跳绳也是蛮不错的，上次买什么小家电送了一根无绳跳绳，今天正好拆了没事时候跳一会儿。

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°*★,°*贡献值:.☆:*.°★* 。

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七星传雾晓

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发表于 2024-8-31 09:59:23 来自手机 |只看该作者

打羽球也是很喜欢的运动，只是现在场地愈来愈难找了，都得提前约才可以有。

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