【79962字】离开之前，日复一日[2025.09.30更新]

lanlanditian

人是社会性动物，这句话大概确实没错。最近很容易愤怒伤心，心情一团糟，本想自己在电脑上建立个文档写日志，但又觉得那样好像少了点什么，所以就来论坛里开个私人日记吧。记录一下离开这份工作之前的心情状态，希望能保持天天更新，不过，如果我天天都能写一篇来吐槽自己的生活，那说明自己一直都不快乐，快乐总是挥发性的，乐在当下，而悲伤总是要慢慢沉淀下来，在心中留下些印记或阴影。也许没有更新也是好事。
昨天和家人打电话，说起目前的工作状况、离职打算等等，感觉很无力、也很孤独。曾经以为姐姐是理解我支持我的决定的，毕竟和她说过那么多次自己糟糕的身体状况和心理抑郁，但是昨天从父亲的言辞之间听出，原来姐姐不表示反对，并不是支持，原来她也站在父母的角度希望我去考证希望我继续卷下去希望我就这么循规蹈矩地乖乖过日子。曾经可以无话不谈的姐姐，好像一夜之间就不是那个人了。对于这种变化，我无话可说，也无能为力，只能默默地决定，不再主动打电话了，除了必要的事务，其他事情都自己思量吧。原来不管有没有兄弟姐妹，最终都要独自一人面对这个世界，没有人可以陪伴自己一直走下去。

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【周二 阴】
中午去食堂吃了土豆炒肉和清炒小白菜，配一大碗米饭，一碗清汤。米饭略多，菜吃完了还剩小半碗，但是不想浪费粮食，就着菜汤把米饭吃完。
说起来，自从工作以来，就没有在食堂浪费过粮食，除非是特别厌恶的肥肉或是配菜的干辣椒，基本上都会吃完。相较之下，同事们次次吃饭都不会吃完，总会剩余至少四分之一的样子。
光盘行动当然是很好啦，但是有时也会觉得自己似乎过于节省了，打完的饭全部吃干净，这样在下一顿就不会太饿不必吃那么多，比较节约。当然也可能是自小在家就被教育要把饭吃干净，从不剩下，而家庭教育的背景是，父母曾经历过食不果腹、差点饿死的可怕年代，所以对食物有很深的执念，或者说迄今带着很深刻的心理创伤，而我的行为差不多就是这种创伤波及到的后果之一。
出差以来吃饭差不多只能依赖食堂，选项不多，水果也很难得，所以吃什么都很珍惜，零食更是几乎没有，这样一来，到了晚上即便嘴馋饿肚子，也就饿着睡过去了。似乎对食物的欲望也不那么大，希望放假回家也能保持这种比较健康的食物关系吧。
最近还有一个感慨，是整个社会对个人的不信任。个体不值得信赖，假如有个人A，那就必须有B为A的言行负责才可以，而同时也有C为B负责，如此责任逐级上推，当然有时不是这种简单的垂直关系，也可能会是A、B同级，那么C就会让A、B彼此监督，有情况C就可以即时了解介入。这种机制如果放在监狱等剥夺人身自由的环境里，当然是很有效也很聪明，但是放在一般环境下，就显得格外令人窒息。我不是我，我是执行完成某项任务的工具，而执掌工具的那个高一等工具为我这个工具的行为负责，没有人是独立自主的个体，都是工具罢了。
哎，又是沮丧悲观的一天呢。

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【周四 阴】
昨天一天都觉得肚子空荡荡的，中午在食堂吃的饭也不怎么好吃，所以到了晚饭时间，开了一罐鸡胸肉罐头，配素包子吃，一下子给吃撑了。本来以为水浸鸡胸肉罐头肯定味道不行，说不定还会有腥味，结果居然没有，味道比金枪鱼罐头还要好吃点，大块的白肉，吃起来虽然柴，但是抗饿，而且感觉很健康，不油腻，也不太咸，就是很干净很好的蛋白质来源。
晚上大概是吃完那一罐罐头消化慢的缘故，虽然睡觉睡得早，结果晚上总是醒，不是听到蚊子嗡嗡飞的声音，就是做稀奇古怪的梦，意识上浮到快要破出水面，又强迫自己睡着压下去，一晚上也没休息好。
早上七点半闹钟响，拍灭之后打开手机网络，很快就有一条昨晚的微信，看了一眼，立马弹起来，开电脑。唉，早上八点开会，昨晚11点通知，嗯，很可以。
打起精神开完会，继续自己寡淡无味的早餐，奶粉麦片和一个卤蛋，这次的卤蛋好难吃，居然是甜味的，什么垃圾蜜汁卤蛋，还有四个，天啊，要怎么强迫自己咽下去，下次买卤蛋一定要注意，不要买成甜味的。
我对一切甜的饭菜都不感兴趣，始终刻板地认为，甜应该是水果饼干冰淇淋蛋糕之类的甜品中才能出现的味道，如果出现在菜品中，一定不好吃。所以，番茄鸡蛋讨厌甜口的，冷面也讨厌，糖醋里脊也不喜欢。

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【周一 阴】
最近不得不读一些所谓的严肃文学，可能也不是那么严肃吧，不过相较于网络小说而言，至少是正儿八经的出版社出版的书，读起来发现，嗯，果然讲故事这个事儿呢，是能很容易区分出讲得好与讲得不好的。
前几天读的那本，真是让人煎熬，不得不定个30分钟的倒计时，来逼迫自己专注读下去。
当然，也许是自己的注意力和阅读习惯已经被网文彻底改变了，习惯了情节简单人设老套冲突直白的网文，失去了体会复杂设定和铺陈的耐心。
不过，不管怎样，读起来挺煎熬的。
今天读的这本好一点，也只是一点点而已，还是需要逼迫自己读才能读下去，不时奖励自己读点网文。唔，已经读了一多半，加油啊，时间不多了。
最近的工作安排也很傻叉，明明快到国庆中秋法定假日了，居然被告知尽量不要请假，虽然还是可以请假回家的，但是这个尽量不要请假就很讨厌了，法定假日不让人放假，也没给三倍补偿工资啊，凭什么。
不管了，票已经买好了，假条也写好了，这周晚些时候就去打申请。
最近还买了多元维生素吃，姑且没看出来效果，不过出差在外饮食不均的情况下，补充点维生素应该没错吧。
最近比较凉快，晚上睡得还可以。
今晚早点睡，颈椎不舒服，不知道明天能不能重新开始健身。

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【周五 阴】
努力健身十天，因为痔疮复发躺平两天，拿出月初穿着有点紧绷的裤子，穿上还可以，只是裤裆的部分总觉得褶皱很多，穿着不是很利索，不知道是裤子版型问题，还是自己的体型没有瘦到合适的样子，总之很糟心。买衣服最难的部分就是裤子，基本买不到合适的，总有各种各样的问题。
今天有工作上的协调沟通问题，好烦，真的好烦，我讨厌和人打交道，现在出差在外却不得不跟人打交道，不同的人，不同的场合，不同的问题，啊，我只想躺下休息。
此外还有自己的职业发展问题，本来彻底躺下了，结果遇到愿意施以援手的人来伸手拉我，自己也不好意思躺的那么板正，只好做个仰卧起坐，努把力，但是真的一边努力一边唾弃自己，根本就没可能的，何必呢，好累啊，这烂透了的机制和世界，不值得努力争取，躺下摆烂最划算。
唉，躺也躺不下，卷也卷不动。
想逃离。
去哪？
不知道。
只知道昨晚没睡好，楼上抽风快十二点了还在地板上敲敲敲。
黑暗的阴影又开始爬上心头，嚣张作恶，我可真是个菜鸡，很容易就受干扰，很容易就屈服，为什么不能很容易就终结一切呢。

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【周三 阴】
早上健身完之后，发现痔疮复发了，真是噩耗啊，好不容易重拾健身，不到十天，就把痔疮憋出来了，好气，我的减重大计至少要搁浅一周的样子，难道减重就只能靠节食了吗，好烦啊。为什么变得如此脆弱，多走几步路，脚踝肿了，健身蹦两下，痔疮犯了，难道人的逐渐衰老就是体现在这种小事上吗。
明明想要健康一点，却把自己折腾出各种问题，真的是很让人暴躁了。
白天去开个会，环境比较陌生，主办方提供的座椅只剩一个，边缘上有点水彩的痕迹，摸着是干的，但是也不确定干不干净，又因为怕换凳子麻烦别人，所以就一屁股坐下去，坐了一会让担心自己的衣服会被水彩弄脏，从本子里抽出一张纸垫着，等会开完了，纸张抽出来一看，好家伙，果然印上了水彩，回来之后衣服换下一看，也有三四个水彩的印子，哎，真是烦上加烦，只好泡到盆子里开始洗。
如果再碰到类似的问题，应该果断把本子垫在下面，不能犹豫，再往后衣服洗起来也很麻烦，我又不想用公用的洗衣机。
十一买票也很艰难，昨天没买到30号的，候补了四个车次，不知道还能不能有，今天买10.1当天的，结果犹豫了一分钟，就只剩下最后一班车了，哎，人生多艰难。
该干的活一直拖着没干，进度已经落后很多了，但是自己只想睡大觉看闲书，这可咋整啊。

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【周一 阴】
上午还是晴天，下午就变阴天，不过不管阴晴，空气湿度很大，在外走两步就会出汗，我出差的地方还不算太南部，就已经让我领略到了和北方截然不同的气候。
最不习惯的是洗完晾干的衣服永远都不像是干透了，摸着潮潮的，但是再晾下去也不会更干，只好收起来。
比较好的是，脚后跟常年有皴裂的干皮，现在居然有好转，差不多看不到干皮了，不过脸上的皮肤似乎没什么变化。
另外比较好的是，这种潮湿天气比较有利于出汗，最近重拾健身，随便蹦蹦就会出很多汗，虽然出汗流失的是水分不是脂肪，但是出汗的感觉还是让人心情不错。
不知道这个地方的秋天什么时候会到，秋天会不会稍微干一点。
至少温度降下去的话，可以出门溜达，而不是像现在一样，一直闷在室内，基本不去户外，主要是，户外也无处可去，走两步就出汗，不如宅着。
来了不到半个月，已经在网上咔咔买了一大堆，差不都赶上以往两三个月的网购量。
不过还是期待十一放假。

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【周六 小雨】
早上醒来，居然在下雨，不是之前那种忽然来了忽然停了的阵雨，而是淅淅沥沥持续下的小雨，真是不容易，难怪今早睡的根本不想起来。
说起来，迄今还保留着小时候跟着祖父回老家养成的习惯，一到下雨天，村子里的人基本都不出门，祖父一般宅在家睡觉，我和兄弟姐妹玩游戏或讲故事，或者也睡觉去。到了现在，一看到雨，就会睡觉联系起来。
早上睡饱了起床，接了开水，把麦片泡上，然后打开平板找搏击操视频，练了30分钟左右，但愿楼下房间没有人，不然我这么哐哐哐蹦来蹦去的声音肯定会传到楼下干扰到别人，楼上房间在屋子里拉动椅子的声音我都可以听得到，同理。练完之后冲了一杯30g的蛋白粉，是十年前喝过的那个牌子，但是感觉味道好难喝，难道是因为买了原味的？不过，只要喝完不长痘，就是好的。虽然我这个锻炼强度或许用不上蛋白粉这么专业的东西，靠食物补充蛋白质会更划算也更健康，但是出差在外吃东西太不方便了，只好拿蛋白粉这种便捷省事却又昂贵的东西来凑数。然后吃早餐，牛奶麦片加一把混合葡萄干坚果和一包苏打饼干。现在可以玩点别的，然后吃午饭了。今天完全不必出门，下午可以打理一下房间洗洗衣服。

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【周四 阴】
这个月的工资比之前少了三百多，大概是因为这次出差之前把租的房子退掉了，所以没有租房减免，个人所得税就扣的多了，想想确实蛮可怕的，本就微薄的薪水，砍一刀社保，砍一刀医保，再砍去公积金，砍去个人所得税，到手大概只有总成本的三分之二也不到，更不用提日常购买的一切东西，都有税，只是没有显示在价格里而已。
最近出差饮食不方便，花钱比较多，再看看新进账的工资，有点肉疼，不过，攒钱的意义也不大，爱咋咋吧。
之前不运动的时候脸上的痘痘一个接一个，很是难看，现在不只是出差地的空气湿润，还是重新开始运动的缘故，最近这两天没有摸到新的痘痘冒出来。是个不错的开端。
人一有点正面反馈就想飘。
我就没有控制住自己的手，在网上买了左旋肉碱和蛋白粉，希望能让锻炼的效果更好一些吧，别的不说，先把去年买的那两条裤子重新穿起来就行。重新买衣服实在是太贵了。减重其实是为了省钱。好吧，其实买蛋白粉和补剂也不便宜。
可能还要野心膨胀地买双跑鞋去跑步，嗯，这个可以暂缓，先把每日半小时不到的运动坚持下来再说。
中止运动一阵子重新启动的话，一开始几天确实很酸爽，随便动动就出汗很厉害，成就感拉满。虽然那些运动放到两个星期后再做，可能就没那么多汗了。到时可能要加点强度。
总之近日来的状态还不错，坚持下去。

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【周六 阴】
终于有点降温的意思了，当然希望不要降温降得太厉害，毕竟厚衣服没带那么多，只有一两件可以过度，等着十一放假回家带秋冬衣服过来。
最近的投资失败，说是投资，可能也算不上，只是买点理财什么的，但是对形势预判错误，大概会损失好几个月的工资这样，有点灰心丧气，形势变动果然不能只考虑单一因素，现实太复杂。
失败之后呢，就不想抠搜着攒钱了，因为攒来攒去，结果全成了填补损失的窟窿甚至还填不上，何必呢，就这样吧，该吃什么就吃什么，该买的衣物就去买，花也花不掉多少，攒钱也不见得能有多长远的未来可以打算。
出差地食堂其实味道还可以，就是比较贵，不过一日两餐去食堂解决，大概也不超过20元，一个月也就600元而已，自己在网上购买了苏打饼干和麦片奶粉之类的，早餐自行解决，水果也是走网购，大概一个月伙食费顶天也就一千元，这当然比自己在工作地租房时要高，不过那时也没有出差补贴，算起来还可以，把出差补贴都花在出差期间，大概还能剩下买一个最新的switch的钱。
Switch或许也不会买，毕竟之前那个买回来也没玩太久，除非能出个差不多的价格，否则买新的就不是很划算。
欸，怎么又开始计较划算不划算了，已经想好要放弃抠搜人设不攒钱了的。
好吧，到时出差结束之后，算一下补贴还剩多少，想做什么就去做好了，钱是王八蛋，花掉总比握在手里好，更何况，以后也不见得有适合花钱的环境。老家的房子想去翻新装修就去装吧，能住一天是一天，总归能够丰富自身体验的钱花出去都不亏。
就这样好了。