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【减肥ing】四月不减肥，五月徒伤悲

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[其他水水] 【减肥ing】四月不减肥，五月徒伤悲 [复制链接]

南南王爷

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1#
发表于 2021-4-6 15:33:39 |只看该作者 |正序浏览
确实要减肥了。

之前几年自己的运动量还是可以的，但是疫情的关系，在家一趟几个月，每天除了两点一线的上下班，再没有别的活动，就连出门跑步都不太敢，毕竟戴着口罩也不能跑啊。

去年快年底的时候跑了一场十公里和一场全马，因为一年多没有好好练，也不敢拼，慢慢熬完也就是了。

总算是把一路飙升的体重打了个暂停，不过也就是暂停而已。

最近是没有再胖上去了，饮食稍微控制了一点，但是还需要瘦下去。

因为换工作的缘故，跑步的时间没有以前多了，又准备了绳子打算跳绳，然后又遇到阴雨天，实在是太难了。

打算再去买一副那种无线可计数的跳绳，可以在家里跳。

周末如果没有其他安排的话可以认真的跑跑步，慢慢把一身肥膘给熬掉一些。至少夏天的时候不会显得臃肿。

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小倒霉蛋  在2021-4-8 00:18  送朵鲜花  并说：欢迎参加活动~
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finala

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发表于 2021-5-1 19:14:20 来自手机 |只看该作者
哈哈 看标题不厚道笑了 我好坏 不过楼主加油啊
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嘉欣熙禄

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14#
发表于 2021-4-30 11:43:45 |只看该作者
跳绳要注意，视力度数高的，小心看眼科花大价钱。

还有膝盖骨磨损
走在阳光大道上
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肖公子De满天星

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发表于 2021-4-30 09:58:22 |只看该作者
夏天有多努力减肥，冬天我的肉肉就会有多努力的涨回来
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hqq419

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发表于 2021-4-22 10:34:11 |只看该作者
天哪~又到了要减肥的日子了啊~唉~去年一年在家真的长胖了不少~
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zhuqjulia

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[LV.Master]伴坛终老

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11#
发表于 2021-4-22 09:32:06 |只看该作者
今年都没怎么健身，等过完五一要开始运动了，马上夏天到了不能太胖。
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lhwang

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发表于 2021-4-21 14:27:14 |只看该作者
躺平不运动。。。我是个废宅，楼主加油努力啊
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lotusjia

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发表于 2021-4-16 12:18:12 |只看该作者
好想减肥，又宅又没时间，有点难
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cpachenye

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发表于 2021-4-15 02:10:01 |只看该作者
好吃好喝，坚决不减肥，哈哈哈
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jackey177

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发表于 2021-4-10 07:44:16 来自手机 |只看该作者
太胖了，想动想减肥但真的很累很辛苦，一动就不舒服，一饿就忍不住，唉唉唉！
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