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标题: 【2011字】老咸鱼雄起不翻身，零散流水日常记录[2022.10.17更新] [打印本页]

作者: dannagemei 时间: 2022-10-11 16:42 标题: 【2011字】老咸鱼雄起不翻身，零散流水日常记录[2022.10.17更新]

本帖最后由花开锦绣正逢君于 2022-11-25 11:57 编辑

咸鱼到一定程度，鱼也会齁得慌。我现在就是快被齁死的状态。苟到无路可走，只能奋起直追了。本人就是一个矛盾集合体，一边羡慕嫉妒恨，一边奸懒馋滑躺；一边这山望着那山高的间歇上进，一边比上不足比下有余的自我安慰；一边奢望挥金如土的壕生活，一边抠抠搜搜捂着口袋里的碎银几两，一边装洒脱一边真抑郁。暑期的一场大变故，让我觉着不能再这么无止境的内耗下去了。我本不应如此啊。一天天抱着手机耗费自己的人生，然后感慨机遇时不我待。不，这不是内耗，这是一个懒癌患者的臆想。臆想着不劳而获，臆想着馅饼天上掉，金钱地上捡。
我其实挺害怕努力去做一件事情，因为经历过几次没有结果的真实付出。可是数年如一日的苟，让本不佛系甚至本质就是个小市民内戳戳喜欢争强好胜的我精神身体双重出了大问题。外在表现与内里实质的巨大矛盾给我的身体带来了不可逆的伤害。也让我明白，躺平的生活状态只能加速我的精神焦虑，进而造成身体上的恶化
开这个帖子，没有别的意思，只是想自己重新拾起生活的热情，每天多一点时间学习提升自己。比如我想读一本书，考一个证，学一项技能，学会一样新菜式，或者只是今天太阳很好我不无聊很开心。我希望自己可以坚持在2022年的最后这几十天里，做出一个较大的改变。至少，让自己每天都有一点收获吧。
不要再依靠毕业时那点知识储备过日子了，我需要走出圈住自己的无形牢笼，多接触一点东西，从记录日常开始吧。

作者: dannagemei 时间: 2022-10-12 10:10

本帖最后由 dannagemei 于 2022-10-12 16:19 编辑

【更新354字】
今天早早就起床了，做了自己喜欢吃的早餐，上班的时候发现电车坏了，迟到了，按之前的心态我早就着急爆炸了，结果今天不紧不慢的请了假，做了核酸。开始了一天的工作。今天工作比较多，或者我还没学会高效率。发饷了，没有任何惊喜。去哪儿能搞到小钱钱啊，这是个问题。长了一双花钱的手，空有一颗挣钱的心。一毛钱都挣不着。看了一会书，学了半小时的习，其余两项待完成。今日目标，算是能完成一半？慢慢来吧，佛下来，急不得。急了要出问题。已经晚了好多年，不差这一天两天的。
今日目标：1.学习2-3个小时
            2.看50页左右的书，并做摘抄笔记  get
            3.认真想一下自己想学点什么额外的技能，并开始规划每日学习小目标
            4.下了班抓紧时间修电车，不要拖，不要拖
            5.帮娃找到点读笔和相关的英语词卡，进一步有计划学习。
晚上看看自己有没有完成今日目标。加油鸭，宝子，你可以！

作者: dannagemei 时间: 2022-10-13 14:42

【更新550字】
今天的负面情绪爆棚，爆发在了不该爆发的人身上。被烂泥糊住了脑子，像头蒙住了眼睛的驴一样，一直原地转圈圈。发现自己一个坏习惯，极其坏。就是做事情喜欢计较，不是计较回报率，就是计较身边人的对等付出。我整个人活着仿佛就是为了把自己气死。可是回头想想，当时做事的时候只是自己想做这件事而已啊，跟别人有什么关系呢？为什么做着做着就又开始计较得失了呢？如果没有这么一个人在身边对比着，同样的事情我也还是会去做，而且心情愉悦。结论就是啥呢？如果这个人不是个猪队友，我就应该把他当成个屁。想我也是能修灯修电通马桶，扛水扛面扛大米的多面手，现在怎么就这么能娇惯自己呢？看书看书，读书明智。学习学习，学习就没有时间瞎想了。
   近期心理改进目标：1.减少控制欲和对他人的期待，多靠自己。要知道，靠山山倒，靠人人跑。
                              2.每天多信任自己一点。多点自信和微笑给自己，我没有那么差
                              3.坚持住，改变从来不是立竿见影的，而是潜移默化的
                              4.不要吧压力给孩子。慢成长，慢教育，慢下来。
                              5.可以定个大目标，但一定要走一步看一步。三步以后的路不要预设也不要看，没
                                 用，徒增焦虑。
                              6.学习，读书，陪娃学习，陪娃读书，陪娃娱乐。
                              7.敲重点，少说话，少说话，少说话，反派死于话多。
                              8.找个树洞，负面情绪不要针对人，恶语伤人六月寒，互相攻击更要不得。整个氛围都变得扭曲了。

作者: 凌空拂水散迥音 时间: 2022-10-13 21:52

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作者: dannagemei 时间: 2022-10-14 15:15

【更新333字】
今天天气不是很好，阴天。黏黏腻腻的感觉。早晨四点钟醒了，拿起手机就再也没有放下，手机游戏真的是太上瘾，明明没什么好玩的，但强迫自己放下手机的时候已经五点半了。强制开机的结果就是一整天头都蒙蒙呼呼的，干什么事情都好像脑子里隔了一层窗纱。机械地做了很多事。小钱钱很难挣啊，10块钱花了我一个小时。午睡没睡好，困。又要去复查了，胆怯。今日既定目标一样还没有完成，心塞塞。育儿焦虑还在。看到别人在学我就想一股脑儿塞给小家伙。这样不好，需要继续劝自己看开看开。因为父母太宅，娃已经很孤单了，不能再用高密集的课外辅导打击学习的积极性。
   看会儿书，摸个鱼，睡会儿觉，不然下班开车我怀疑自己会睡着。
   想好了我要干嘛了。继续编制考试，随大流也好，绝地反击也好，有目标总比现在每天胡思乱想好。

作者: dannagemei 时间: 2022-10-17 12:54

【更新450字】
   周末在家，咸鱼躺，左翻滚，右翻滚，睁眼，闭眼，睁眼。书不想看，电视不想看，手机不想刷，就躺着。阳光透过窗户洒在身上，暖洋洋的舒服极了。心理上告诉自己该奋起了，身体告诉自己苟着吧。娃几次进来喊我，太阳晒屁股了，木得用，老母亲告诉小朋友妈妈喜欢太阳，你啊喊太阳来我们家玩啊。
   老妈打电话喊去吃午饭，改善生活哈哈哈。大鱼大肉都在，开森。有妈的日子像块宝啊。
   修身养性的功夫还是不到家，周天又跟对象大吵了一架。报复心强的男人啊，有点气就得想办法找补回来。一直在想，事后的道歉真的有用吗？气生过了，吵架时覆水难收的难听话说出来了，事后赔小心，说好话真的能弥补吵架时那一会儿造成的伤害吗?我想是不能的。以后还是要和他好好聊聊这件事。遇事别爆炸，冷静一会儿。俩小心眼子凑到一起，那小账本欻欻的记着。下次一有矛盾，俩人都不用想，直接对着翻就行了。场景挺搞笑，但其实很伤人。看不见身边人的好，得改。
   自律性还是差，除了看了书，其他的很多目标都没有完成。
   今日小目标：1.盲做一章题
                     2.挣20-30的小钱钱
                     3.游戏时间进一步缩减
                     4.看书并摘抄
                     5.晚上做点好吃的

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