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标题: 中医瘦身食疗方 [打印本页]

作者: 微微天天笑 时间: 2008-5-20 18:54 标题: 中医瘦身食疗方

本帖最后由 Catalyst 于 2012-11-16 16:26 编辑

中医瘦身食疗方

　　一、冬瓜、薏仁汤

　　材料：冬瓜250克、薏仁30克、红萝卜30克、瘦肉50克，煮水当茶喝。

　　二、菊花、决明子茶

　　材料：山楂、菊花10克、决明子10克，煮水当茶喝。

　　三、首乌杞子汤

　　材料：首乌10克、杞子10克、黑豆60克、鸡胸肉100克，煮汤。

　　四、冬瓜参汤

　　材料：冬瓜200克、北芪9克、党参15克、杞子10克、瘦猪肉100克，慢火煮成汤。

　　五、海带炒红萝卜

　　材料：海带和红萝卜切丝，加适量蒜茸，炒熟即可吃。

　　六、丝瓜烩豆腐

　　材料：丝瓜一条、豆腐200克、西洋芹菜30克，煮熟即可吃。

作者: sunshinye 时间: 2008-5-20 21:39

老吃海带

作者: navi1985 时间: 2008-5-20 23:46

冬瓜苡仁很好。。。消暑消肿。。。。
海带最好吃。。又健康
菊花茶清热。。。。

作者: 巫仙公主 时间: 2008-5-31 15:36

还行，我都吃
没事了可以自己试试

作者: 青音青风 时间: 2008-6-1 12:19

还没吃过呢~不知怎样

作者: 紫琰 时间: 2008-6-1 22:45

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