国足集训伊万要求高 王大雷晒集训照：多少有点累

慕瑾凉屿

1月14日，正在海口跟随国足集训的门将王大雷在自己的社交媒体账号上晒出了一张集训照片，并配文“多少有点累啊”。确实，在一天两练的高强度下，主帅伊万科维奇对于队员的要求还丝毫不放松。为了力争在最后4场18强赛中抢够分数晋级，国足这个冬训期也是拼了。

一直保持高强度

从1月9日开练到17日结束训练，国足本次的冬训时间满打满算都不到10天。训练时间本来就短，球员们又处于休赛期，身体也不在状态，这些都让主帅伊万科维奇不得不争分夺秒。在制定备战计划时，教练组就特别增加了球队的训练量和强度。


过往联赛期的国家队短期集训，基本上都是一天一练，但这次在海口基本都是一天两练，进行三天训练后会休息半天。上午通常是分组的专项训练，包括攻防两端的分组战术演练、体能训练等；下午是分组对抗以及身体协调性训练等。分组对抗时，伊万要求也很高，防守一方每个位置都要逼抢，进攻端球员最多只允许两脚触球。

对此，新人吾米提江就说了大实话：“我觉得强度还是挺大的，一天两练，现在我们回酒店躺下就睡着了，强度非常大。”而林良铭则说：“这几天训练比较辛苦，强度和密度都比较大，主要是以体能储备为主，包括对之前比赛出现的一些问题进行总结，包括提高。”

狠抓定位球防守

在本次集训前，伊万特地前往西亚观看了海湾杯比赛，对于打进4强的沙特队和最终夺冠的巴林队，伊万也有了更深刻的了解。因此，在本次集训期间，他制定了针对性很强的备战方案，就是想用十天的时间解决一些战术上的细节问题。根据安排，球队每天的训练会对媒体开放一定时间，但战术训练全程保密。为此，国足这次在海口特地启用了两块训练场地，一块是开放的，一块是四周有围栏且用布遮挡得严严实实的。

从这几天的训练看，定位球防守是伊万反复强调的重点。数据显示，世预赛亚洲区18强赛战至今日，中国队已七次因定位球丢分，在全部16个失球中占比接近一半。在此前对垒沙特队与澳大利亚队的两场比赛中，中国队的五个失球有三球来自定位球，可见队伍想要在3月的赛程中实现多拿分的目标，必须针对这一弱项下更多功夫。对此，伊万反复和球员们强调了“集中注意力”的重要性，并在对抗中着重锻炼队员在防守中的预判力和团队协作。

“这次集训，就是要先把前几场中暴露的问题，比如定位球问题先解决。现在球队的氛围非常好，大家都认为球队晋级很有希望，我自己也是这么觉得的。”

来源：京报体育

记者：李立