自製面膜

第一恋人

一、清洁面膜
　 1、西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
　　2、蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
　　3、苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
　　4、番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
　　5、柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二、去角质面膜
　 1、盐（一小勺）蛋清面膜。
　　2、绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
　　3、燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三、滋养面膜
　 1、胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
　　2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
　　3、椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
　　4、杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
　　5、黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
　　6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
　　7、香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
　　8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
　　9、蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四、保湿面膜。
　 1、蜂蜜面膜。
　　2、芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
　　3、黄瓜面膜。补水保湿。
　　4、香蕉、牛奶面膜。
　　5、胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五、紧肤面膜。
1、梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
　　2、海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
　　3、橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
　　4、胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
　　5、苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
　　6、蜂蜜、蛋清面膜。
　　7、牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
　　8、牛奶、草莓面膜。
　　9、白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果
六、美白面馍。
　　1、茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用湿毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
　　2、草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
　　3、苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
　　4、豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
　　5、红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
　　6、白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
　　7、西瓜、蛋黄面膜。
　　8、杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。    恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
　　9、黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
　　10、嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11、银耳煮成浓汁，加入珍珠粉，敷脸。
　　12、漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七、战“痘”面膜。
1、陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
　　2、益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
　　3、土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
　　4、黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
　　5、莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八、祛斑面膜
    1、柠檬+蛋清一个+面粉3茶匙。
　　2、桃花、瓜子面膜。干桃花磨粉+冬瓜子磨粉+蜂蜜。
　　3、茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
　　4、黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
　　5、香菜汤。洗脸，每日一次。
6、豆腐+酵母粉
7、西红柿汁+甘油2匙，每日洗脸。
8、白术泡入醋中密封7日，取出每日擦脸，日久可去面部黑班。

九、其他面膜
　 1防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
　　2、消炎面膜。当适用化妆品不当而引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿的功效。
　　3、舒缓晒伤面膜。先用冰牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处，可舒缓肌肤的晒伤。
十、眼膜
　　1、丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
　　2、银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
　　3、冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
　　4、茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
　　5、甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。



这里都是些我收集来的小秘方 希望可以和大家分享 当然 每个人肤质不同 效果自然也不相同了 还有作脸也不要太频繁 怕皮肤不能承担 。

酸奶+珍珠粉+蜂蜜+橄榄油+VE 敷20－30分钟 每周2－3次
10－15克＋5克左右＋几滴＋一粒 （也可自己掌握调配比例）
效果 美白 滋润 保湿 去黑头 第2天美白效果更好，白的不得了，皮肤又有光泽，还很滑呢！
要自己注意掌握调配比例 不要太稀不然很容易流下来 弄得那里都是。
还有珍珠粉去黑头效果比较明显，如果但用清水做，效果更明显，用我的小方法效果一般。
还有我的珍珠粉都是大药房买的，我想能比化妆品店买的专业点吧，质量也有保证，我用的是纳米级的。

养颜面膜，是指具有营养脸部肌肤，美白嫩肤功效的面膜。
女人于水有着不解之缘，美丽的女人宛如一潭春水，使人心情舒畅。当你把湿润的调料敷.涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤于外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分，同时毛细血管扩张，血液循环加快，促使皮肤细胞对营养性和功效性物质的直接吸收利用，充分的发挥面膜的美容养颜效果。肌肤富含充足的水才会饱满而有弹性，柔嫩而有光泽，所以人们形容女人美，称为“水灵”。调料中的营养物质与功效物质随着水分渗进皮肤深层。
所以只要善用一下介绍的面膜“敷.涂.搽.洗.贴”，拥有水嫩嫩的亮丽肌肤一点也不难哦！

花粉面膜
花粉 5克
鸡蛋黄 1个
柠檬汁或鲜奶 适量
1 取鸡蛋黄一个
2 将花粉加入淡黄中，调均。
3 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。
也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边**，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。
功效：
花粉含氨基酸 蛋白质 多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。
若能同时服用花粉，如花粉口服液，以内养外，美容效果会更好。吃花和花粉以及外敷，洗花和花粉浴，不但有美容功效，还能瘦身减肥，延年益寿。现在内服和外敷花粉流行海内外，食风行世界的一种美容方法。
※空腹喝蜂蜜对于便秘挺有效果的哦！最好是挑那种不加防腐剂的天然的最好！

银耳面膜
银耳 10克 鲜奶 35克 食蜡 5毫克 稀甘油 50毫克
1 取银耳干品，研成细末
2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶 食蜡 稀甘油搅均
3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去功效： 银耳有养阴润肺的功效，配以奶 蜡 甘油增强养颜润燥的功能，对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。
※银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好
※食蜡 甘油 药店有买的吧 不然问问医生那里有买的 呵呵

杏龙面膜
杏仁 45克 龙眼肉 30克 白蜂蜜 100克
1 取杏仁洗净后捣成泥妆，龙眼去壳 核 去净肉捣成泥
2 将杏仁 龙眼泥与白蜂蜜拌均
3 睡前搽抹于脸部，20－30分钟后清水洗去
功效：
杏仁含杏仁油核为维生素B17，有润泽皮肤，抗老肤老化的作用，还能延缓全身老化，延年益寿。春秋时期美若天仙的郑国国君郑穆公的公主夏姬，就长吃杏仁并用杏仁泥涂面。『后汉书』载东汉使四川名医李八百，常以杏仁食，使他老有少容。明代李时珍『本草纲目』也收载了 吃杏仁美容健体的事例。
龙眼即桂圆，肉含蛋白质 糖 尤其富含铁喝伟良元素锌，铁使面色红润，锌使皮肤润泽，与杏仁 蜂蜜相配，美容功效更加显著。

草莓面膜
鲜草莓 50克 鲜奶 100毫克
1 将鲜草莓洗净，去蒂后捣成泥状
2 将草莓泥加入牛奶，调成糊状
3 洗脸后，将草莓牛奶糊敷在面部，20分钟后清水洗去
功效
用本面膜敷脸，可使面部皮肤洁白 柔嫩 防止皮肤干燥，适用于干性皮肤。草莓富含维生素C，有美白皮肤的作用。与牛奶的蛋白质 维生素A等物质搭配使用，可是皮肤洁白 光泽 湿润 细腻。还能防止太阳辐射引起的斑点。
※注意自己看着点不要调的太稀了 脸上挂不住 我用它是用面膜纸一起用

橙汁面膜鲜橙汁 50毫克 鲜奶 100毫克
1 取新鲜橙洗净后，切成薄片，用果汁机榨取橙汁
2 将鲜橙汁和牛奶混和均匀
3 用温水洗脸后，在用橙汁奶洗脸（另可用干净毛巾浸橙汁奶，敷面15分钟，在用清水洗干净）
功效
本洗面奶有清洁 营养和美白皮肤的功效
于鲜牛奶搭配使用，可以起到草莓面膜的美容功效。鲜草莓有一定的季节性，鲜橙便于保存，一年4季都有，所以无鲜草莓时可用橙汁代替！
※我一般不用干毛巾 用干面膜纸
盐奶面膜
矿物盐 30克 脱脂奶粉 3克 维生素C 0.3克
1 选购矿物盐（指未经加工的天然盐而不时市面售的精盐），研钵中磨碎
2 将维生素C片磨碎成粉末
3 将脱脂奶粉与矿物盐 维生素C一起在研钵中磨极细并混均，装入密闭的容器保存，防止受潮。
洗完脸后，倒2汤勺盐牛奶于掌心上，加水混合调均，若是干性皮肤（皮肤干燥）加蜂蜜调；油性皮肤（皮肤油腻）加柠檬汁调。用手指均匀地涂在脸上，并轻轻来回**脸部 眼周 鼻子 眉毛周围都要**到。每天早晚各一次，**20分钟后，用清水洗去。若要全身美白可在浴盆李加适量盐牛奶，每天浸泡2次。
功效
盐牛奶可以祛除面部黑斑 黄褐斑及皱纹，可以使皮肤洁白。盐有杀菌作用，克刺激血液循环，使肌肤活化。加入奶粉可活化肌肤地蛋白质，防止肌肤松弛。加入维生素C，增强美白作用。
蛋青面膜
鸡蛋清 2个 鲜柠檬汁 1毫升
1 将鸡蛋清倒入碗中，搅拌至起白色泡沫。
2 加柠檬汁6－8滴，调均即成
每晚睡前用以敷脸，15分钟后用清水洗干净。
功效
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需地8中氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清中的蛋白质可以使皮肤润滑；加入柠檬汁，有消炎抗皱作用。
也可以把蛋清与适量酸牛奶和白蜂蜜调配涂面，20分钟后用清水洗净。可是皮肤细腻洁白，并可减少皱纹。
本方涂脸有使脸部皮肤光泽 细腻 润嫩的功效。

蛋黄面膜
鸡蛋黄 2个 橄榄油 10毫克 核桃油 15毫克（或白酒15滴）
1 蛋黄打散，加入橄榄油拌均，涂在脸上，20分钟后清洗干净。
2 蛋黄一个与核桃油或白酒混和均匀后涂面。
功效；蛋黄富含蛋白质 蛋黄油 卵磷脂 维生素B1 B2 A E及微量元素锌 铁等美容成分。搭配橄榄油可是皮肤细腻，消除色素斑；搭配桃仁油可以是皮肤白皙，红润柔和
丽蓉面膜
鸡蛋黄 1个 白蜂蜜 6克 橄榄油 6毫升 柠檬汁 3滴
1 取鲜鸡蛋黄盛于干净碗中
2 将蜂蜜 橄榄油 柠檬汁与蛋黄调均即成。
3 先用热毛巾敷脸，15－20分钟后洗净，即可进行正常保养步骤。
功效
本配方适合干性肌肤。配方中的材料可以为皮肤提供丰富的维生素A C B2油脂以及微量元素锌 有机酸等营养素，所以油润泽皮肤的功效。维生素C油美白皮肤的作用。维生素B2除了能润泽皮肤，还能防止眼 口 唇 舌发炎。微量元素锌使皮肤有光泽。有机酸有杀菌去油脂的作用
糖奶面膜
红糖 20克 牛奶 30毫克
1 将红糖加热融化
2 加入牛奶充分搅均即成
3 涂于脸上，20－30分钟后在用清水洗脸，每天1－2次，连续用30－50天
功效
以糖奶涂脸，可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用，更能强化它的美白功效。钾 镁可促使老皮脱落，锌 硒可促进新的皮肤生长。新长除的皮肤细胞由于营养丰富，皮肤颜色自然白而红润。

茶叶面膜
红茶 10克 红糖 10克 面粉 20克
1 将红茶和红糖放入锅中，加入200毫克水，将红糖熬化，虑取汁液。
2 将汁液调入面粉成糊状。
3 将红茶糖面糊均匀地敷在脸部，同时用手指腹轻轻**脸部，十五分钟后用清水洗净。每日1次，连用1个月以上。
功效
茶叶（红茶以外地绿茶 青茶 白茶 均可）含有美容地营养成分，入维生素B1 B2 C，茶叶还有含有芳香物质和抗菌抗病毒地成分，对皮肤既有营养作用又有护肤功效，有助于皮肤保持光洁白嫩，推迟面部皱纹地出现和减少皱纹。美国科学家最新研究发现，茶叶含有茶氨酸，能促使免疫细胞分泌抗病毒 看癌的干扰素，可以使人体免疫力增强5倍，因而可以防治影响美容的病毒性皮肤病。只要坚持每日用茶叶敷面一次，一个月后就可使容颜润泽白皙
黄瓜面膜
新鲜小黄瓜 1个 蜂蜜 10克
1 将黄瓜洗净，并榨取汁液。
2 将黄瓜汁调入蜂蜜。
3 将此面膜均匀的涂在脸上，20－30分钟洗去，每日一次，连用1周以上。或将黄瓜切片，直接贴在脸上。
功效
黄瓜 蜂蜜富含维生素C及锌和镁等多种营养成分，有润肤 增白 除皱的功效

梨子面膜
梨 1个 蜂蜜 1匙
1 将梨子去皮去核放入研钵中。
2 将梨子捣烂，加入蜂蜜研成糊状。
3 每晚睡前敷脸，10－15分钟后用温水洗净。
功效
润泽皮肤并有一定美白作用 因而适宜干性皮肤者使用。
※超级推荐 补水效果超好 梨又便宜
※注意 比例自找好一点 补要太稀 脸上挂不住
这一章说 祛斑面膜了
影响女性美容最常见的是黄褐斑。30岁以后的女性由于性激素失调或卵巢功能不全，面部容易出现淡褐色或咖啡色或黑褐色的斑点，统称“黄褐斑”老年男女因皮肤细胞膜中的不饱和脂肪酸被自由基氧化后生成脂褐质，皮肤也会出现黄褐斑。一般称这种斑为老年斑。育龄妇女，妊娠期间叶酸缺乏，形成一种特殊形式的贫血，孕妇面部会出现黄褐斑，称之为“蝴蝶斑”。此外，在阳光下爆晒，紫外线促使皮肤细胞黑色素分泌增多，引起“晒斑”。祛斑面膜对上述色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。
※※这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的，对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

祛斑面膜 （强力推荐）
花粉面膜
花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效
花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

盐醋面膜
食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。
2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。
3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效
本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

祛斑面膜
鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克
1 用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。
2 还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）
功效
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。
酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。

苹茄面膜
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克
1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去

功效
这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。
※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊

橄榄油面膜
橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克
1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效
本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。
橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。
※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵

冬瓜瓤面膜
冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克
1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。
2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。
3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。
功效
本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。

多能面膜
香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克
鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克
1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。
2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。
3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。
功效
本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。
杏蛋面膜
杏仁 10克 鸡蛋清 1个
1 将杏仁去皮捣研成细末。
2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。
3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
功效
本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。

茯苓面膜
白茯苓 15克 白蜂蜜 30克
1 将白茯苓研成细粉末。
2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效
本面膜有营养肌肤，消除老年斑 黄褐斑的功效。
古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
白茯苓 在药店能买到，是中药

李仁面膜
李子仁 15克 鸡蛋清 1个
1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。
2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。
3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效
本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。
李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

僵蚕面膜
白僵蚕 20克 清水 30毫克
1 将白僵蚕晒干，研成粉末。
2 用清水调白僵蚕粉成糊状。
3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。
功效
本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。
白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替。

柿子叶面膜
柿子叶 30克 凡士林 20克
1 将柿子叶阴干，研成极细末。
2 用凡士林调入柿子末成膏状即成。
3 每晚睡前涂脸，翌晨用清水洗去。
功效
本膏有祛黄褐斑、老年斑、晒斑的功效。
早在唐宋时期人们就吃柿子，用柿子叶粉敷脸，治“面黑子”。
白果汁面膜
鲜白果 500克 纱布袋 1个
1 将鲜白果捣烂。
2 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。
3 用白果汁涂搽面部，10－15分钟后洗净，每日2次。
功效
用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。
白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。

祛寿斑面膜
蛤蜊 10个 白蜂蜜 50克
1 取鲜蛤蜊壳内的物质，洗干净后晾干水分，在锅中煎取蛤蜊油。
2 将蛤蜊油与白蜂蜜调均，装入广口瓶中备用。
3 每日涂于老年斑或皮肤皲裂处，1日3次，直到痊愈。
功效
蛤蜊油配蜂蜜油润泽皮肤，消褪寿斑的功效。所以有老年人秋冬用蛤蜊油搽皮肤，不但治好了皮肤皲裂，而且老年斑（寿斑）也治好了。

银玉面膜
银耳 50克 白芷 50克 茯苓 50克 玉竹 50克
1 将银耳（干品）白芷、茯苓、玉竹、一起研成细末，过筛取细粉备用。
2 每次取5克与面粉3克，用水调成糊状即成。
3 晚睡时用银耳面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
功效
本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。
银耳、玉竹富含多种氨基酸和微量元素锌等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。

苹果面膜
鲜苹果 1个 鲜牛奶 适量
1 将苹果去皮，祛籽核，捣烂成泥状。
2 可在苹果泥中加鲜牛奶拌和成糊。
3 每晚睡前单用苹果泥敷脸，若时干性皮肤，则用用牛奶苹果糊敷脸，15－20分钟后用热毛巾擦干净。每天或隔天一次，连续20次。
功效
本面膜有养肤美容的功效，可治黄褐斑、桃花癣，对雀斑也有一定疗效，还能使皮肤细滑、白皙。
苹果富含果酸、维生素C及微量元素锌、硒等成分，因而有增白、祛斑、抗过敏的作用。

萱草面膜
萱草根 500克 玫瑰精 少许
1 采挖鲜萱草根，洗净后榨取浆汁，装瓶备用。
2 在萱草根浆汁中加入几滴玫瑰香精或其他天然香精。
3 每晚睡前用萱草根浆汁加香精涂脸，20分钟后用清水洗去。
功效
本方有护肤养颜，祛斑美容的功效。
萱草，又名金针菜、黄花菜。古人“萱草忘忧”之说，被日本人称为健脑食品之首。李时珍的『本草纲目』记载萱草又“驻颜”功效。1993年英国皇家御医曾向新闻界透露戴安娜王妃的美容术，全仗萱草根浆汁涂面，使大美人戴安娜留住了青春。萱草根使来自中国的，又名鸡脚参，又滋补功效。现在研究表明其根含有丰富的氨基酸、维生素E、C以及微量元素锌和硒等美容成分，能防止皮肤老化，祛除色素斑点，保持皮肤白嫩细腻。特别对于精神紧张、压力过大引起的植物功能紊乱，内分泌失调而出现的黄褐斑、面色憔悴，又很好的防止效果。可单用萱草根浆，不加香精。若能配合吃黄花黑木耳汤，内外兼施，疗效会更加显著。因为黄花黑木耳汤既有营养，又能活血化瘀，改善皮肤微循环，使人全身充满青春活力。

珍珠面膜
海珍珠 5克 银杏 15克 蜂蜜 15克
1 将海珍珠磨成极细粉。
2 将银杏去壳取仁，捣成泥。
3 将珍珠粉与银杏泥拌和，调入蜂蜜使之成糊状。睡前洗脸后敷上，30分钟后或翌晨用清水洗去。
功效
本面膜又养颜嫩肤，祛斑增白的功效。
珍珠含氨基酸、微量元素锌、硒等美容美颜的物质，自古就是天然美容佳品。珍珠粉配银杏、蜂蜜，祛斑美容的作用更相得益彰。
※珍珠粉就去药店买就好了 最好买纳米级的

番茄面膜 (超级推荐）
番茄 2个 蜂蜜 适量
1 将鲜番茄洗净，压榨取汁。
2 将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。
3睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。
功效
本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
若能在外敷的同时吃番茄（煮熟吃，番茄素更多），效果会更上一层楼哦!

木瓜面膜
鲜木瓜 300克 鲜牛奶 250毫克
1 将鲜木瓜洗净后捣碎，榨取汁液。
2 将牛奶煮沸后承认杯中，倒入鲜木瓜汁搅均即成。
3 先将木瓜牛奶饮去大半，剩下的涂抹脸部，15－30分钟后清水洗去。每日1次，连用1个月以上。
功效：
本方内服外用有养颜褪祛斑之功效。
木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗 海棠的成熟果实，性味甘酸，有开骨化混，疏通经络的功效。木瓜含苹果酸、枸橼酸、维生素C以及皂苷、黄酮类物质，尤其富含木瓜蛋白酶，能吃食老皮脱落和新皮肤细胞生长从而起到祛斑、褪雀斑的作用。与牛奶中的蛋白酶配合，更能促使新皮肤细胞生长，加之所含维生素C阻断黑色素的形成和抗辐射作用以及所含皂苷、黄酮物质具有类似的化脂功效，因而能全方位地针对雀斑形成地因素进行治疗。
※※※常喝还可以丰胸哦！～～

珠胰面膜
白果 20枚 白芷 15克 大枣 15枚
白菊花 10克 珍珠粉 1克 珠胰 1具
1 将白果去壳、大枣去核，与白芷、菊花同捣烂如泥。
2 将猪胰去筋膜、去血丝，洗净后捣烂如泥。
3 将上述两种材料混合揉在一起，加入珍珠粉和均，蒸熟后用瓶装密闭，放入冰箱保存备用。每晚取适量涂脸，30分钟后用清水洗去。
功效：
本配方有去污、养颜、褪雀斑地功效。
特别适合因经常吃酸性食物（肉、鱼、米、面等）而使皮肤呈酸性长出的雀斑。皮脂分泌旺盛的油性皮肤，本方也适宜。中干性皮肤可配上蜂蜜涂抹，同样有褪雀斑，养颜美容的作用。
※猪胰在卖猪肉那里能买到（个人觉得有点点恶心。。。|||）
※豆奶面膜 （超强烈推荐）
牛奶 200毫克 黄豆粉 30克 蜂蜜 10克
1 将黄豆炒熟后磨成粉。
2 牛奶煮沸后立即下黄豆粉和蜂蜜搅均即成。
3 每天食用一次，剩下的1/3豆奶粉，涂在脸部皮肤上，30分钟后清水洗去。
功效：
黄豆即大豆，富含优质植物蛋白、维生素和钙、磷、铁等营养素，是高蛋白低热量的减肥食品。同时还富含卵磷脂和软骨胶，有润泽肌肤和补脑的功效。长期食用，可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血，祛雀斑。
※我看电视上还说常吃大豆类食品可以预防子宫肌瘤而排在第一位的大豆类食品就是黄豆粉。
※经常吃还可以补充胶原蛋白吧！你看安利的蛋白粉的主要原料不就是大豆么
※我想用以上介绍的做法用黄豆粉的效果应该好过直接买豆奶用吧

鹑蛋面膜
鹌鹑蛋 30个 米醋 500毫升
1 将鹌鹑蛋洗净外壳，晾干水气。
2 将米醋（白色）盛入玻璃缸内，放入鹌鹑蛋，让醋全部浸没。浸泡一周即成。
3 和醋、吃鹌鹑蛋。每次饮1杯醋（30毫克），吃2个鹌鹑蛋。1日3次。睡前用浸泡鹌鹑蛋的醋搽脸，15分钟后清水洗去。
功效：
浸泡鹌鹑蛋的醋能消除日晒后引起的雀斑。因为醋本身就能增加雌性激素的分泌，有消除雀斑的作用。鹌鹑蛋富含维生素A，含量高于鸡蛋。鹌鹑蛋还含有活化皮肤细胞的成分，可促使皮肤细胞新生，取代老化的细胞。所以能祛斑美白。内服外用，可得速效

波萝面膜
波萝 1个 油菜 50克 柠檬汁 10毫克
1 将波萝去皮，切小块。
2 将油菜洗净，切开。
3 将波萝块、油菜一起放入榨汁机中榨汁，然后加入柠檬汁搅均即可饮用。
4 当饮料饮去大半，剩下的部分用于敷脸，15分钟即可。
功效：
长期饮用本饮料并配合外敷脸部皮肤，有消除雀斑、黑斑的功效，特别适宜便秘又面部长色素斑的人。本配方可补充维生素C.B叶绿素和钙质。有排毒养颜，美白皮肤，消除雀斑的作用。

百合面膜
干百合 10克 薏苡仁 50克
1 将干百合洗净，泡软。薏苡仁淘洗干净。
2 将泡后的百合与薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥状。
3 每晚吃一碗，余下越50毫克敷脸，30分钟即可。
功效：
安神养颜，祛雀斑。
※※百合中有秋水仙碱有毒，骨长期食用不宜用鲜品，而应用干品。用水泡过，秋水仙碱的浓度会大大降低，一般不会出现中毒反应。

茄子面膜
鲜茄子 1个 酒精 5毫升
1 选购新鲜的茄子，去蒂，洗净。
2 先将茄子切碎，榨取汁液。
3 先用消毒棉球蘸75％酒精搽雀斑及周围皮肤，出去油脂并消毒；在将茄子汁涂于雀斑处。1日3次，连续一周。
功效：
茄子汁富含维生素P C，能降低毛细血管的通透性，阻断雀斑黑色素的来源和血氧供应，促使雀斑脱落；维生素P具有加强维生素C的功能，抑制黑色素的形成。所以连涂1周以上，就可使雀斑明显消褪。

冬瓜酒面膜冬瓜 1个 白酒 500毫升 清水 500毫升
1 取鲜冬瓜一个约1000克，连籽切成小块。
2 用白酒、清水煮冬瓜块至烂，过滤、取汁液，在将汁液熬浓稠。3 每晚取稠汁涂抹雀斑，翌晨洗去。
功效
本配方有祛除雀斑的功效，还可以美白皮肤的作用。

干姜酒面膜
干姜 25克 白酒 500毫克
1 用干姜（生姜量  

  　 加倍）洗净切片，晾干。
2 将姜片泡入50度白酒或75％酒精中，密封半个月后即成。
3 将脸部先用温水洗干净擦干，用消毒棉蘸上姜酒搽抹雀斑，每天早晚各一次。
功效
连搽一周，雀斑色变淡后继续使用1周，雀斑便可逐渐消失。
※姜酚能促使黑色素排除，因而姜酒对雀斑有一定疗效。

白术面膜
白术 60克 白米醋 100毫升
1 将白术切成薄片。
2 将白术片泡入白米醋中，7天即成。
3 用白术醋搽抹雀斑或黑斑，连续半个月以上，每天一次。
功效：
白术富含维生素A等物质，能增强皮肤细胞新陈代谢，促使黑色素的排出，醋能使角质细胞软化脱落，从而使雀斑、黑点消除。
※白术中药店有售
※白米醋（白色食用醋）

珠花面膜
珍珠粉 15克 白芷 9克 玉兰花 10克
李花 10克 梨花 10克 猪胰 1具
白酒和蜂蜜适量
1 将白芷、玉兰花、梨花、李花（上述各花均为干品）研成细末。
2 将珠胰洗净去筋膜，捣烂，用白酒、蜂蜜适量拌和，加入白芷、上述各花细末拌和，捣成泥妆，与珍珠粉拌均，上笼屉蒸半个小时以上，盛入瓷器内放入冰箱备用。
3 每晚敷面，翌晨洗去。
功效
本方有洁面去垢，润肤养颜，褪除雀斑的功效。
※与诸药食配合，养颜祛斑效果显著

胡萝卜面膜
鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎
2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
功效
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。






这里都是些我收集来的小秘方 希望可以和大家分享 当然 每个人肤质不同 效果自然也不相同了 还有作脸也不要太频繁 怕皮肤不能承担 。


酸奶+珍珠粉+蜂蜜+橄榄油+VE 敷20－30分钟 每周2－3次
10－15克＋5克左右＋几滴＋一粒 （也可自己掌握调配比例）
效果 美白 滋润 保湿 去黑头 第2天美白效果更好，白的不得了，皮肤又有光泽，还很滑呢！
要自己注意掌握调配比例 不要太稀不然很容易流下来 弄得那里都是。
还有珍珠粉去黑头效果比较明显，如果但用清水做，效果更明显，用我的小方法效果一般。
还有我的珍珠粉都是大药房买的，我想能比化妆品店买的专业点吧，质量也有保证，我用的是纳米级的。


养颜面膜，是指具有营养脸部肌肤，美白嫩肤功效的面膜。
女人于水有着不解之缘，美丽的女人宛如一潭春水，使人心情舒畅。当你把湿润的调料敷.涂在脸上并停留一段时间后，调料中的养分和功效物质就开始在脸上渗透到皮肤，且将肌肤于外界空气隔开，让水分缓缓渗入表皮的角质层，深层细胞胶质也能吸足够的水分，同时毛细血管扩张，血液循环加快，促使皮肤细胞对营养性和功效性物质的直接吸收利用，充分的发挥面膜的美容养颜效果。肌肤富含充足的水才会饱满而有弹性，柔嫩而有光泽，所以人们形容女人美，称为“水灵”。调料中的营养物质与功效物质随着水分渗进皮肤深层。
所以只要善用一下介绍的面膜“敷.涂.搽.洗.贴”，拥有水嫩嫩的亮丽肌肤一点也不难哦！


花粉面膜
花粉 5克
鸡蛋黄 1个
柠檬汁或鲜奶 适量
1 取鸡蛋黄一个
2 将花粉加入淡黄中，调均。
3 若属油性皮肤，在加几滴柠檬汁；干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20－30分钟（不要超过半小时）后用清水洗净。
也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边**，有脸部中间向两边轻揉，并轻轻拍打脸部，是花粉水被脸部皮肤吸收。
功效：
花粉含氨基酸 蛋白质 多种维生素和微量元素及生物活性物质，对皮肤有营养和美容功效。
若能同时服用花粉，如花粉口服液，以内养外，美容效果会更好。吃花和花粉以及外敷，洗花和花粉浴，不但有美容功效，还能瘦身减肥，延年益寿。现在内服和外敷花粉流行海内外，食风行世界的一种美容方法。
※空腹喝蜂蜜对于便秘挺有效果的哦！最好是挑那种不加防腐剂的天然的最好！


银耳面膜
银耳 10克 鲜奶 35克 食蜡 5毫克 稀甘油 50毫克
1 取银耳干品，研成细末
2 将银耳细末放入碗中，加入鲜奶 食蜡 稀甘油搅均
3 每晚睡前用搅均后的银耳面膜敷涂面部，半小时后用清水洗去功效： 银耳有养阴润肺的功效，配以奶 蜡 甘油增强养颜润燥的功能，对面部皮肤干燥十分有效。连用2个月，可养颜润燥，使皮肤细腻柔和。
※银耳不要买太白的，要有点黄自然的颜色才好
※食蜡 甘油 药店有买的吧 不然问问医生那里有买的 呵呵


杏龙面膜
杏仁 45克 龙眼肉 30克 白蜂蜜 100克
1 取杏仁洗净后捣成泥妆，龙眼去壳 核 去净肉捣成泥
2 将杏仁 龙眼泥与白蜂蜜拌均
3 睡前搽抹于脸部，20－30分钟后清水洗去
功效：
杏仁含杏仁油核为维生素B17，有润泽皮肤，抗老肤老化的作用，还能延缓全身老化，延年益寿。春秋时期美若天仙的郑国国君郑穆公的公主夏姬，就长吃杏仁并用杏仁泥涂面。『后汉书』载东汉使四川名医李八百，常以杏仁食，使他老有少容。明代李时珍『本草纲目』也收载了 吃杏仁美容健体的事例。
龙眼即桂圆，肉含蛋白质 糖 尤其富含铁喝伟良元素锌，铁使面色红润，锌使皮肤润泽，与杏仁 蜂蜜相配，美容功效更加显著。


草莓面膜
鲜草莓 50克 鲜奶 100毫克
1 将鲜草莓洗净，去蒂后捣成泥状
2 将草莓泥加入牛奶，调成糊状
3 洗脸后，将草莓牛奶糊敷在面部，20分钟后清水洗去
功效
用本面膜敷脸，可使面部皮肤洁白 柔嫩 防止皮肤干燥，适用于干性皮肤。草莓富含维生素C，有美白皮肤的作用。与牛奶的蛋白质 维生素A等物质搭配使用，可是皮肤洁白 光泽 湿润 细腻。还能防止太阳辐射引起的斑点。
※注意自己看着点不要调的太稀了 脸上挂不住 我用它是用面膜纸一起用


橙汁面膜鲜橙汁 50毫克 鲜奶 100毫克
1 取新鲜橙洗净后，切成薄片，用果汁机榨取橙汁
2 将鲜橙汁和牛奶混和均匀
3 用温水洗脸后，在用橙汁奶洗脸（另可用干净毛巾浸橙汁奶，敷面15分钟，在用清水洗干净）
功效
本洗面奶有清洁 营养和美白皮肤的功效
于鲜牛奶搭配使用，可以起到草莓面膜的美容功效。鲜草莓有一定的季节性，鲜橙便于保存，一年4季都有，所以无鲜草莓时可用橙汁代替！
※我一般不用干毛巾 用干面膜纸

盐奶面膜
矿物盐 30克 脱脂奶粉 3克 维生素C 0.3克
1 选购矿物盐（指未经加工的天然盐而不时市面售的精盐），研钵中磨碎
2 将维生素C片磨碎成粉末
3 将脱脂奶粉与矿物盐 维生素C一起在研钵中磨极细并混均，装入密闭的容器保存，防止受潮。
洗完脸后，倒2汤勺盐牛奶于掌心上，加水混合调均，若是干性皮肤（皮肤干燥）加蜂蜜调；油性皮肤（皮肤油腻）加柠檬汁调。用手指均匀地涂在脸上，并轻轻来回**脸部 眼周 鼻子 眉毛周围都要**到。每天早晚各一次，**20分钟后，用清水洗去。若要全身美白可在浴盆李加适量盐牛奶，每天浸泡2次。
功效
盐牛奶可以祛除面部黑斑 黄褐斑及皱纹，可以使皮肤洁白。盐有杀菌作用，克刺激血液循环，使肌肤活化。加入奶粉可活化肌肤地蛋白质，防止肌肤松弛。加入维生素C，增强美白作用。

蛋青面膜
鸡蛋清 2个 鲜柠檬汁 1毫升
1 将鸡蛋清倒入碗中，搅拌至起白色泡沫。
2 加柠檬汁6－8滴，调均即成
每晚睡前用以敷脸，15分钟后用清水洗干净。
功效
鸡蛋清富含蛋白质和人体必需地8中氨基酸和少量醋酸。鸡蛋清中的蛋白质可以使皮肤润滑；加入柠檬汁，有消炎抗皱作用。
也可以把蛋清与适量酸牛奶和白蜂蜜调配涂面，20分钟后用清水洗净。可是皮肤细腻洁白，并可减少皱纹。
本方涂脸有使脸部皮肤光泽 细腻 润嫩的功效。


蛋黄面膜
鸡蛋黄 2个 橄榄油 10毫克 核桃油 15毫克（或白酒15滴）
1 蛋黄打散，加入橄榄油拌均，涂在脸上，20分钟后清洗干净。
2 蛋黄一个与核桃油或白酒混和均匀后涂面。
功效；蛋黄富含蛋白质 蛋黄油 卵磷脂 维生素B1 B2 A E及微量元素锌 铁等美容成分。搭配橄榄油可是皮肤细腻，消除色素斑；搭配桃仁油可以是皮肤白皙，红润柔和

丽蓉面膜
鸡蛋黄 1个 白蜂蜜 6克 橄榄油 6毫升 柠檬汁 3滴
1 取鲜鸡蛋黄盛于干净碗中
2 将蜂蜜 橄榄油 柠檬汁与蛋黄调均即成。
3 先用热毛巾敷脸，15－20分钟后洗净，即可进行正常保养步骤。
功效
本配方适合干性肌肤。配方中的材料可以为皮肤提供丰富的维生素A C B2油脂以及微量元素锌 有机酸等营养素，所以油润泽皮肤的功效。维生素C油美白皮肤的作用。维生素B2除了能润泽皮肤，还能防止眼 口 唇 舌发炎。微量元素锌使皮肤有光泽。有机酸有杀菌去油脂的作用

糖奶面膜
红糖 20克 牛奶 30毫克
1 将红糖加热融化
2 加入牛奶充分搅均即成
3 涂于脸上，20－30分钟后在用清水洗脸，每天1－2次，连续用30－50天
功效
以糖奶涂脸，可以使黑色皮肤逐渐变白。与牛奶一起使用，更能强化它的美白功效。钾 镁可促使老皮脱落，锌 硒可促进新的皮肤生长。新长除的皮肤细胞由于营养丰富，皮肤颜色自然白而红润。


茶叶面膜
红茶 10克 红糖 10克 面粉 20克
1 将红茶和红糖放入锅中，加入200毫克水，将红糖熬化，虑取汁液。
2 将汁液调入面粉成糊状。
3 将红茶糖面糊均匀地敷在脸部，同时用手指腹轻轻**脸部，十五分钟后用清水洗净。每日1次，连用1个月以上。
功效
茶叶（红茶以外地绿茶 青茶 白茶 均可）含有美容地营养成分，入维生素B1 B2 C，茶叶还有含有芳香物质和抗菌抗病毒地成分，对皮肤既有营养作用又有护肤功效，有助于皮肤保持光洁白嫩，推迟面部皱纹地出现和减少皱纹。美国科学家最新研究发现，茶叶含有茶氨酸，能促使免疫细胞分泌抗病毒 看癌的干扰素，可以使人体免疫力增强5倍，因而可以防治影响美容的病毒性皮肤病。只要坚持每日用茶叶敷面一次，一个月后就可使容颜润泽白皙

黄瓜面膜
新鲜小黄瓜 1个 蜂蜜 10克
1 将黄瓜洗净，并榨取汁液。
2 将黄瓜汁调入蜂蜜。
3 将此面膜均匀的涂在脸上，20－30分钟洗去，每日一次，连用1周以上。或将黄瓜切片，直接贴在脸上。
功效
黄瓜 蜂蜜富含维生素C及锌和镁等多种营养成分，有润肤 增白 除皱的功效


梨子面膜
梨 1个 蜂蜜 1匙
1 将梨子去皮去核放入研钵中。
2 将梨子捣烂，加入蜂蜜研成糊状。
3 每晚睡前敷脸，10－15分钟后用温水洗净。
功效
润泽皮肤并有一定美白作用 因而适宜干性皮肤者使用。
※超级推荐 补水效果超好 梨又便宜
※注意 比例自找好一点 补要太稀 脸上挂不住

这一章说 祛斑面膜了
影响女性美容最常见的是黄褐斑。30岁以后的女性由于性激素失调或卵巢功能不全，面部容易出现淡褐色或咖啡色或黑褐色的斑点，统称“黄褐斑”老年男女因皮肤细胞膜中的不饱和脂肪酸被自由基氧化后生成脂褐质，皮肤也会出现黄褐斑。一般称这种斑为老年斑。育龄妇女，妊娠期间叶酸缺乏，形成一种特殊形式的贫血，孕妇面部会出现黄褐斑，称之为“蝴蝶斑”。此外，在阳光下爆晒，紫外线促使皮肤细胞黑色素分泌增多，引起“晒斑”。祛斑面膜对上述色素斑有很好的效果，你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的，因此试有益无害的。
※※这里所介绍的祛斑面膜，主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的，对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用


祛斑面膜 （强力推荐）
花粉面膜
花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升
1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙（约5克），干性皮肤的人用鸡蛋清混合；油性皮肤的人用柠檬汁混合；其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后（以敷在皮肤上不流下为度）敷在脸部，20－30分钟后用清水洗去；也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
功效
花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑；花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2－3次，4－5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂；中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。


盐醋面膜
食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克
1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。
2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋（食用醋）和清水，调成糊状即成。
3 晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。
功效
本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。


祛斑面膜
鲜牛奶 30毫克 酸奶 30毫克 燕麦片 10克
1 用消毒面球蘸鲜牛奶（不经熬煮）或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2－3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1－2周。
2 还可以用酸奶2勺（约30毫克），加入1勺（约10克）燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。此法可用于油性皮肤。（注意水温不可太热不然 酸奶的味道就很浓烈了 呵呵 ）
功效
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。
酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。


苹茄面膜
苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克
1 将苹果去皮，捣成果泥，敷于脸部，称为苹果面膜。每日一次，20分钟后清水洗净。
2 将鲜番茄捣烂，调入少许淀粉增加黏性，敷于面部，称为番茄膜。每日一次，20分钟后用清水洗去


功效
这两种面膜因富含维生素C，可抑制骆氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黄褐斑和雀斑，并对皮肤起到增白的作用。黄褐斑等色素斑的形成与皮肤底层黑色素细胞合成黑色素又关。黑色素的形成又需要骆氨基酸参与，将骆氨基酸氧化成多巴和多巴醌，多巴醌进一步氧化，降低路氨酸酶的活性，从而阻止黑色素的生成。这两种天然的绿色美容法，贵在坚持长期使用，不能三天打鱼，两天晒网，或浅尝辄止。
※所有祛斑面膜都应长期坚持使用 效果才好啊


橄榄油面膜
橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克
1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把消毒纱布浸在油中。
3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效
本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。
橄榄油富含维生素A和美容酸，同蜂蜜的多种氨基酸配合，又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。但对橄榄过敏者不宜使用本面膜。
※其实现在一般都有面膜纸是吧 我就用它方便 哪有干纱布啊 不过可能干纱布卫生很多吧 呵呵


冬瓜瓤面膜
冬瓜瓤 5000克 小麦粉 50克
1 将鲜冬瓜瓤连同瓤中的冬瓜子入锅煎煮，小火煎熬1小时后，去渣，取汁。
2 在冬瓜瓤煎汁中加入小麦粉，熬成稀饴糊状，瓶装备用。
3 每日用此面膜敷脸，15－20分钟后洗去。
功效
本面膜有祛除皮肤黑斑，是皮肤白皙的功效。


多能面膜
香油 600毫克 食醋 500毫克 生大蒜 200克
鸡蛋 2个 红糖 150克 小麦粉 100克
1 将香油与食醋按3：2的比例调成混合液，装入缸中，在加入200克生大蒜，存放3个月后取上清液瓶装备用。
2 用食醋泡2个鲜鸡蛋，1周后去蛋壳备用。
3 取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋 红糖 小麦粉充分搅拌成糊状即成。
功效
本面膜有使皮肤洁白光滑，消褪雀斑 蝴蝶斑，去皱纹，除粉刺，使晒黑皮肤老化脱落等多种功效。

杏蛋面膜
杏仁 10克 鸡蛋清 1个
1 将杏仁去皮捣研成细末。
2 用鸡蛋清将杏仁末调均即成。
3 每晚睡前敷脸，翌日清晨用白酒洗去。
功效
本方有祛除黄褐斑 老年斑的功效。


茯苓面膜
白茯苓 15克 白蜂蜜 30克
1 将白茯苓研成细粉末。
2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。
3 晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效
本面膜有营养肌肤，消除老年斑 黄褐斑的功效。
古医家认为茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
白茯苓 在药店能买到，是中药


李仁面膜
李子仁 15克 鸡蛋清 1个
1 将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。
2 将鸡蛋清调入李子仁末即成。
3 每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。
功效
本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。
李子仁含果酸核维生素E，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。


僵蚕面膜
白僵蚕 20克 清水 30毫克
1 将白僵蚕晒干，研成粉末。
2 用清水调白僵蚕粉成糊状。
3 每晚用此敷脸，翌晨洗去。
功效
本面膜有祛除黄褐斑，化老年斑、晒斑的功效。
白僵蚕在『神农本草经』载有“灭黑斑，令人面色好”的功效。现在研究，白僵蚕含有氨基酸和活性丝光素，有营养皮肤和美容作用。僵蚕所含蛋白质有刺激上皮脂腺，调节性激素分泌的作用，因而对女性性激素分泌失调引起的黄褐斑有一定疗效。僵蚕含维生素E9.89％，能清除自由基，抗脂质氧化形成的老年斑。其所含的活性丝光素能促使皮肤细胞新生，调节皮脂，改善皮肤微循环，可增白防晒，消除色素沉着，保持皮肤弹性。日本人就十分喜用蚕丝保健品。若无僵蚕可用蚕茧、蚕蛹代替。


柿子叶面膜
柿子叶 30克 凡士林 20克
1 将柿子叶阴干，研成极细末。
2 用凡士林调入柿子末成膏状即成。
3 每晚睡前涂脸，翌晨用清水洗去。
功效
本膏有祛黄褐斑、老年斑、晒斑的功效。
早在唐宋时期人们就吃柿子，用柿子叶粉敷脸，治“面黑子”。

白果汁面膜
鲜白果 500克 纱布袋 1个
1 将鲜白果捣烂。
2 将捣烂的白果盛入消毒纱布袋中，榨取白果汁，装入瓷罐中备用。
3 用白果汁涂搽面部，10－15分钟后洗净，每日2次。
功效
用白果汁外涂皮肤有祛黑斑、皱纹，除皲裂的功效。
白果为银杏树的果实，含脂肪油、维生素B17、E、果酸，所以有祛老年斑、黄褐斑，润肌肤，抗皮肤老化的作用。


祛寿斑面膜
蛤蜊 10个 白蜂蜜 50克
1 取鲜蛤蜊壳内的物质，洗干净后晾干水分，在锅中煎取蛤蜊油。
2 将蛤蜊油与白蜂蜜调均，装入广口瓶中备用。
3 每日涂于老年斑或皮肤皲裂处，1日3次，直到痊愈。
功效
蛤蜊油配蜂蜜油润泽皮肤，消褪寿斑的功效。所以有老年人秋冬用蛤蜊油搽皮肤，不但治好了皮肤皲裂，而且老年斑（寿斑）也治好了。


银玉面膜
银耳 50克 白芷 50克 茯苓 50克 玉竹 50克
1 将银耳（干品）白芷、茯苓、玉竹、一起研成细末，过筛取细粉备用。
2 每次取5克与面粉3克，用水调成糊状即成。
3 晚睡时用银耳面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。
功效
本方有营养皮肤，淡化色素斑的功效。
银耳、玉竹富含多种氨基酸和微量元素锌等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月，可消除皮肤色素斑。


苹果面膜
鲜苹果 1个 鲜牛奶 适量
1 将苹果去皮，祛籽核，捣烂成泥状。
2 可在苹果泥中加鲜牛奶拌和成糊。
3 每晚睡前单用苹果泥敷脸，若时干性皮肤，则用用牛奶苹果糊敷脸，15－20分钟后用热毛巾擦干净。每天或隔天一次，连续20次。
功效
本面膜有养肤美容的功效，可治黄褐斑、桃花癣，对雀斑也有一定疗效，还能使皮肤细滑、白皙。
苹果富含果酸、维生素C及微量元素锌、硒等成分，因而有增白、祛斑、抗过敏的作用。


萱草面膜
萱草根 500克 玫瑰精 少许
1 采挖鲜萱草根，洗净后榨取浆汁，装瓶备用。
2 在萱草根浆汁中加入几滴玫瑰香精或其他天然香精。
3 每晚睡前用萱草根浆汁加香精涂脸，20分钟后用清水洗去。
功效
本方有护肤养颜，祛斑美容的功效。
萱草，又名金针菜、黄花菜。古人“萱草忘忧”之说，被日本人称为健脑食品之首。李时珍的『本草纲目』记载萱草又“驻颜”功效。1993年英国皇家御医曾向新闻界透露戴安娜王妃的美容术，全仗萱草根浆汁涂面，使大美人戴安娜留住了青春。萱草根使来自中国的，又名鸡脚参，又滋补功效。现在研究表明其根含有丰富的氨基酸、维生素E、C以及微量元素锌和硒等美容成分，能防止皮肤老化，祛除色素斑点，保持皮肤白嫩细腻。特别对于精神紧张、压力过大引起的植物功能紊乱，内分泌失调而出现的黄褐斑、面色憔悴，又很好的防止效果。可单用萱草根浆，不加香精。若能配合吃黄花黑木耳汤，内外兼施，疗效会更加显著。因为黄花黑木耳汤既有营养，又能活血化瘀，改善皮肤微循环，使人全身充满青春活力。


珍珠面膜
海珍珠 5克 银杏 15克 蜂蜜 15克
1 将海珍珠磨成极细粉。
2 将银杏去壳取仁，捣成泥。
3 将珍珠粉与银杏泥拌和，调入蜂蜜使之成糊状。睡前洗脸后敷上，30分钟后或翌晨用清水洗去。
功效
本面膜又养颜嫩肤，祛斑增白的功效。
珍珠含氨基酸、微量元素锌、硒等美容美颜的物质，自古就是天然美容佳品。珍珠粉配银杏、蜂蜜，祛斑美容的作用更相得益彰。
※珍珠粉就去药店买就好了 最好买纳米级的


番茄面膜 (超级推荐）
番茄 2个 蜂蜜 适量
1 将鲜番茄洗净，压榨取汁。
2 将蜂蜜调入番茄汁中，若黏度不够可加入少许面粉调成糊状。
3睡前洗脸后，涂于脸部，20－30分钟后用清水洗去。
功效
本面膜有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
若能在外敷的同时吃番茄（煮熟吃，番茄素更多），效果会更上一层楼哦!


木瓜面膜
鲜木瓜 300克 鲜牛奶 250毫克
1 将鲜木瓜洗净后捣碎，榨取汁液。
2 将牛奶煮沸后承认杯中，倒入鲜木瓜汁搅均即成。
3 先将木瓜牛奶饮去大半，剩下的涂抹脸部，15－30分钟后清水洗去。每日1次，连用1个月以上。
功效：
本方内服外用有养颜褪祛斑之功效。
木瓜为蔷薇科落叶灌木贴梗 海棠的成熟果实，性味甘酸，有开骨化混，疏通经络的功效。木瓜含苹果酸、枸橼酸、维生素C以及皂苷、黄酮类物质，尤其富含木瓜蛋白酶，能吃食老皮脱落和新皮肤细胞生长从而起到祛斑、褪雀斑的作用。与牛奶中的蛋白酶配合，更能促使新皮肤细胞生长，加之所含维生素C阻断黑色素的形成和抗辐射作用以及所含皂苷、黄酮物质具有类似的化脂功效，因而能全方位地针对雀斑形成地因素进行治疗。
※※※常喝还可以丰胸哦！～～


珠胰面膜
白果 20枚 白芷 15克 大枣 15枚
白菊花 10克 珍珠粉 1克 珠胰 1具
1 将白果去壳、大枣去核，与白芷、菊花同捣烂如泥。
2 将猪胰去筋膜、去血丝，洗净后捣烂如泥。
3 将上述两种材料混合揉在一起，加入珍珠粉和均，蒸熟后用瓶装密闭，放入冰箱保存备用。每晚取适量涂脸，30分钟后用清水洗去。
功效：
本配方有去污、养颜、褪雀斑地功效。
特别适合因经常吃酸性食物（肉、鱼、米、面等）而使皮肤呈酸性长出的雀斑。皮脂分泌旺盛的油性皮肤，本方也适宜。中干性皮肤可配上蜂蜜涂抹，同样有褪雀斑，养颜美容的作用。
※猪胰在卖猪肉那里能买到（个人觉得有点点恶心。。。|||）

※豆奶面膜 （超强烈推荐）
牛奶 200毫克 黄豆粉 30克 蜂蜜 10克
1 将黄豆炒熟后磨成粉。
2 牛奶煮沸后立即下黄豆粉和蜂蜜搅均即成。
3 每天食用一次，剩下的1/3豆奶粉，涂在脸部皮肤上，30分钟后清水洗去。
功效：
黄豆即大豆，富含优质植物蛋白、维生素和钙、磷、铁等营养素，是高蛋白低热量的减肥食品。同时还富含卵磷脂和软骨胶，有润泽肌肤和补脑的功效。长期食用，可以防治动脉硬化、高血压，便秘、贫血，祛雀斑。
※我看电视上还说常吃大豆类食品可以预防子宫肌瘤而排在第一位的大豆类食品就是黄豆粉。
※经常吃还可以补充胶原蛋白吧！你看安利的蛋白粉的主要原料不就是大豆么
※我想用以上介绍的做法用黄豆粉的效果应该好过直接买豆奶用吧


鹑蛋面膜
鹌鹑蛋 30个 米醋 500毫升
1 将鹌鹑蛋洗净外壳，晾干水气。
2 将米醋（白色）盛入玻璃缸内，放入鹌鹑蛋，让醋全部浸没。浸泡一周即成。
3 和醋、吃鹌鹑蛋。每次饮1杯醋（30毫克），吃2个鹌鹑蛋。1日3次。睡前用浸泡鹌鹑蛋的醋搽脸，15分钟后清水洗去。
功效：
浸泡鹌鹑蛋的醋能消除日晒后引起的雀斑。因为醋本身就能增加雌性激素的分泌，有消除雀斑的作用。鹌鹑蛋富含维生素A，含量高于鸡蛋。鹌鹑蛋还含有活化皮肤细胞的成分，可促使皮肤细胞新生，取代老化的细胞。所以能祛斑美白。内服外用，可得速效


波萝面膜
波萝 1个 油菜 50克 柠檬汁 10毫克
1 将波萝去皮，切小块。
2 将油菜洗净，切开。
3 将波萝块、油菜一起放入榨汁机中榨汁，然后加入柠檬汁搅均即可饮用。
4 当饮料饮去大半，剩下的部分用于敷脸，15分钟即可。
功效：
长期饮用本饮料并配合外敷脸部皮肤，有消除雀斑、黑斑的功效，特别适宜便秘又面部长色素斑的人。本配方可补充维生素C.B叶绿素和钙质。有排毒养颜，美白皮肤，消除雀斑的作用。


百合面膜
干百合 10克 薏苡仁 50克
1 将干百合洗净，泡软。薏苡仁淘洗干净。
2 将泡后的百合与薏苡仁同煮，煮沸以后小火熬成粥状。
3 每晚吃一碗，余下越50毫克敷脸，30分钟即可。
功效：
安神养颜，祛雀斑。
※※百合中有秋水仙碱有毒，骨长期食用不宜用鲜品，而应用干品。用水泡过，秋水仙碱的浓度会大大降低，一般不会出现中毒反应。


茄子面膜
鲜茄子 1个 酒精 5毫升
1 选购新鲜的茄子，去蒂，洗净。
2 先将茄子切碎，榨取汁液。
3 先用消毒棉球蘸75％酒精搽雀斑及周围皮肤，出去油脂并消毒；在将茄子汁涂于雀斑处。1日3次，连续一周。
功效：
茄子汁富含维生素P C，能降低毛细血管的通透性，阻断雀斑黑色素的来源和血氧供应，促使雀斑脱落；维生素P具有加强维生素C的功能，抑制黑色素的形成。所以连涂1周以上，就可使雀斑明显消褪。


冬瓜酒面膜冬瓜 1个 白酒 500毫升 清水 500毫升
1 取鲜冬瓜一个约1000克，连籽切成小块。
2 用白酒、清水煮冬瓜块至烂，过滤、取汁液，在将汁液熬浓稠。3 每晚取稠汁涂抹雀斑，翌晨洗去。
功效
本配方有祛除雀斑的功效，还可以美白皮肤的作用。


干姜酒面膜
干姜 25克 白酒 500毫克
1 用干姜（生姜量  


  　 加倍）洗净切片，晾干。
2 将姜片泡入50度白酒或75％酒精中，密封半个月后即成。
3 将脸部先用温水洗干净擦干，用消毒棉蘸上姜酒搽抹雀斑，每天早晚各一次。
功效
连搽一周，雀斑色变淡后继续使用1周，雀斑便可逐渐消失。
※姜酚能促使黑色素排除，因而姜酒对雀斑有一定疗效。


白术面膜
白术 60克 白米醋 100毫升
1 将白术切成薄片。
2 将白术片泡入白米醋中，7天即成。
3 用白术醋搽抹雀斑或黑斑，连续半个月以上，每天一次。
功效：
白术富含维生素A等物质，能增强皮肤细胞新陈代谢，促使黑色素的排出，醋能使角质细胞软化脱落，从而使雀斑、黑点消除。
※白术中药店有售
※白米醋（白色食用醋）


珠花面膜
珍珠粉 15克 白芷 9克 玉兰花 10克
李花 10克 梨花 10克 猪胰 1具
白酒和蜂蜜适量
1 将白芷、玉兰花、梨花、李花（上述各花均为干品）研成细末。
2 将珠胰洗净去筋膜，捣烂，用白酒、蜂蜜适量拌和，加入白芷、上述各花细末拌和，捣成泥妆，与珍珠粉拌均，上笼屉蒸半个小时以上，盛入瓷器内放入冰箱备用。
3 每晚敷面，翌晨洗去。
功效
本方有洁面去垢，润肤养颜，褪除雀斑的功效。
※与诸药食配合，养颜祛斑效果显著


胡萝卜面膜
鲜胡萝卜 500克 面粉 5克
1 取鲜胡萝卜洗净，捣碎
2 将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥
3 将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可
功效
本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
※若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

partriciapan

好全啊，谢谢，回去试试

—Ｓky.浮夸°

好长啊，滑了好久的鼠标

theresahw

虽然密密麻麻好多字~但我是懒人一个哈哈 肯定用现成的~
如果勤快的亲自己DIY真的不错