《超级心理自控术（出版书）》作者：[日]森田正马/译者：卫青【完结】

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发表于 2025-12-17 08:04:53 |只看该作者 |倒序浏览

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内容简介：
《超级心理自控术》是日本精神病学家、著名心理学家、闻名世界的“森田疗法”的创立者森田正马的代表之作。通过阅读《超级心理自控术》，你可以知道：如何直面内心的恐惧和无助？如何顺势而为，从根本上解决种种心理、精神问题？该书提出通过“顺其自然，为所当为”的方式解决心理问题，融合东方禅悟思想，阐释具有操作性的自我调节方法，其疗法设计注重实际应用。《超级心理自控术》的文字优美，思想深邃，兼具东方禅悟色彩，其治疗方法也很实用，阅读价值和实用价值也非常高。

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