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床单1周不洗滋生数亿细菌,建议两周换一次

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[衣食住行] 床单1周不洗滋生数亿细菌,建议两周换一次 [复制链接]

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发表于 2025-10-29 09:51:27 |只看该作者 |倒序浏览
你的床单有多久没洗了?据央视新闻报道,一周未洗的床单,细菌可达数亿,南方梅雨季还会翻倍,冬天建议两周换洗床单、一月换被单!

你以为“没明显污渍” 的床单里,藏着细菌、真菌、尘螨和病毒四类微生物。细菌靠汗液、皮屑繁殖,一周不换能装满 “小型细菌库”;真菌爱潮湿,会加重头皮痒、脱发;尘螨排泄物是强过敏原,能诱发鼻炎哮喘;感冒、疱疹病毒也可能通过床单间接传染。
别用 “每天洗澡”“只晒不洗” 当借口,这些都没法彻底清洁。

夏季建议每周换床单,老人、儿童、过敏体质者也需每周一换。清洗用 55-65℃热水,选中性洗衣液,11-15 点阳光直射晾晒,才能有效杀菌除螨。

(来源微博@潮新闻)
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发表于 2025-10-29 10:17:49 来自手机 |只看该作者
那完蛋了,今天回家就把床单洗了。
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发表于 2025-10-29 11:55:13 |只看该作者
确实,有的人皮肤长痘也跟这个有关系,冬天也少了高日晒的天然防护。
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发表于 2025-10-29 15:52:55 |只看该作者
确实应该勤换被单,不然容易长痘过敏,真的不卫生。
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