床单1周不洗滋生数亿细菌，建议两周换一次

浮云朝露

你的床单有多久没洗了？据央视新闻报道，一周未洗的床单，细菌可达数亿，南方梅雨季还会翻倍，冬天建议两周换洗床单、一月换被单！

你以为“没明显污渍” 的床单里，藏着细菌、真菌、尘螨和病毒四类微生物。细菌靠汗液、皮屑繁殖，一周不换能装满 “小型细菌库”；真菌爱潮湿，会加重头皮痒、脱发；尘螨排泄物是强过敏原，能诱发鼻炎哮喘；感冒、疱疹病毒也可能通过床单间接传染。
别用 “每天洗澡”“只晒不洗” 当借口，这些都没法彻底清洁。

夏季建议每周换床单，老人、儿童、过敏体质者也需每周一换。清洗用 55-65℃热水，选中性洗衣液，11-15 点阳光直射晾晒，才能有效杀菌除螨。

（来源微博@潮新闻）

大爱甜橙

那完蛋了，今天回家就把床单洗了。

dollmiyu

确实，有的人皮肤长痘也跟这个有关系，冬天也少了高日晒的天然防护。

饺子好好吃

确实应该勤换被单，不然容易长痘过敏，真的不卫生。