大家是怎么调节备考心态的？

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伽尔蓝

五岭独峰秀

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电梯直达

1^#

发表于 2025-8-26 23:07:13 来自手机 |只看该作者 |倒序浏览

最近在全职备考26专升本想考个好一点的公办院校，从七月份离校开始到现在。一开始感觉信心满满，因为我一个人在家老是不自觉拖延加玩手机就去图书馆学习，这个方法很不错，因为我在所有人都在学习的时候就不好意思看手机。
最近这段时间我不知道为啥每天早上特别拖延就想着能多看两眼就多看看了，早上起床也特别愁，天天想着下雨不用去赶快到周六休息的时间，明明一开始信心满满，现在成这个样子，想改变自己的想法可是总是不自觉的冒出，好像有个心魔在自己耳边说玩手机多舒服啊，学习多么枯燥，我感觉我道心快碎了。
想知道大家是怎么调节备考状态的？

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200701140030

三山同翠微

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发表于 2025-8-27 07:07:06 |只看该作者

这个看个人吧，我考试的时候没怎么紧张，不太需要调整心态，当然，面试除外，面试还是有点紧张

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菩提美人

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发表于 2025-8-27 10:30:33 |只看该作者

对自己在意的东西，我调节不了。不在意的东西反而心态轻松。

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信任你我的喜宝

三山同翠微

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发表于 2025-8-27 22:40:07 |只看该作者

看能不能找找一起备考的搭子。我最近也在准备考试，找了一个搭子，感觉学习状态会好一点。互相陪伴，互相打气，互相缓解一下压力。另外就是可以去ktv发泄一下情绪

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子菲鱼

六月满花城

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发表于 2025-8-28 16:36:32 |只看该作者

顶一下楼上找搭子的回复，最好是找线下能一起去图书馆学习的搭子。一个人学如果毅力、动力不足很容易中途放弃，一般有个共同目标的人一起学会学得进去一些。如果不想找搭子的话，可以找备考机构自习室之类，多花点钱多多少少会有点动力去学。不过更重要的还是自己内心的动力，尝试给自己多找点紧迫感，比如考不上就找不到好工作这种。
ps.居然现在在书香还能见到备考帖，看来最近是真热了一点哈哈哈