【三伏天】捞水饭和蒸茄子土豆

桃木猫猫

小时候到了夏天，妈妈会做捞水饭吃。大致程序是把米煮到七八成熟捞出来过水吃，夏天吃起来很凉快。大米水饭和高粱米水饭都好吃。捞水饭不止可以吃水饭，同时还可以喝粥，还可以把捞出来的饭再上锅蒸成干饭。稍微加工一下，就是一饭三吃。

可惜我怎么都想不起来妈妈捞水饭比较细节的做法了，在网上搜索，有的和我记得的大概一样，具体煮多久捞出来等实操步骤没有。看来哪天得问问我妈，问完了记下来，哪天可以自己动手做做。

捞水饭是主食，搭配菜式是蒸茄子土豆和鸡蛋焖子。茄子挑选细长的紫茄子，土豆要选面的，能起沙最好。土豆太大可以切成几块再蒸，免得蒸不熟。鸡蛋打匀，加东北大酱，加尖椒丝、葱丝和少许油，全放小碗里搅和匀，和茄子土豆一起上锅蒸熟。

蒸好的茄子土豆拌成泥，加适量鸡蛋焖子(也就是蒸出来的鸡蛋酱)，再撒上大葱段、香菜末一起拌好，这道菜就齐活了。哎嘛，这道菜老香了，特别下饭，是我夏天的最爱。

如果家里蒸锅大的话，还可以同时蒸嫩苞米和倭瓜块，一锅出。不吃捞水饭，啃着嫩苞米吃土豆拌茄子也很对味。

据说人的胃是有记忆的，我特别认同这个说法。小时候吃过多次的食物，哪怕现在回忆起来很寻常，但在自己这里，它们似乎不仅仅是饱腹的食物，还能带来心理的慰藉。

nuannuanai

听上去好好吃的样子，果然不知道吃什么的时候，茄子土豆番茄，这三样怎么做都好吃

蓝耳朵

没吃过这些耶，看楼主描述的还挺有滋味的。

candyche

土豆和茄子都是我爱吃的嘿嘿，感觉这俩不管怎么做都好吃

qingyz

虽然没吃过，但听说过这种米饭吃法，感觉做起来有点复杂的样子。

lz664594964

米饭七八成熟会不会夹生啊，我很喜欢吃冰稀饭，软软糯糯的带着米香。蒸茄子我家夏天也会吃，茄子什么都不加，切块蒸熟，然后调个料汁或者砸个蒜蓉麻酱，老好吃了！还有豆角凉面，满满的都是夏天的记忆！

桃木猫猫

lz664594964 发表于 2025-8-17 15:29
米饭七八成熟会不会夹生啊，我很喜欢吃冰稀饭，软软糯糯的带着米香。蒸茄子我家夏天也会吃，茄子什么都不加 ...

我记得是煮粥模式在米粒七八成熟时捞出来，可惜具体细节记不清，捞出来之后怎么处理再加凉水成为捞水饭完全不记得。

九拜

捞水饭是不是还会有米汤呀，我奶奶她们好像也会做

百夏

没看懂，是把饭用冰水泡一下？那不就是泡饭？