水牙线的使用

细细瓜

水牙线能否每天都使用？因为四月份牙齿发炎，去看了医生，我就对牙齿健康重视了起来。回家找出买了好几年的冲牙器，连续用了一个月，突然感觉牙龈有点萎缩，隐隐出现了黑三角，不知道是不是水牙线使用不当产生的结果。也不知道牙龈萎缩是否可逆，现在就是有点后悔，有点忧愁。大家都是怎么保养牙齿的呢？牙线是否每餐之后都要使用？电动牙刷和普通牙刷的选择，牙膏的选择，真是满头雾水，感觉这是一个需要长期维护坚持的课题。

qingyz

水牙线是环保一些，但冲击力太强。普通牙线就是麻烦一些，但力量轻重能自己掌控。

星辉中的微笑

冲牙器我个人感觉是弊大于利，除非是冲假牙，否则特别痛，牙龈损伤

碧山

我感觉是手动牙线好用，可以掌握力度和方向。我用的是牙线棒，直型的。L型我觉得不大好用。那个纯粹一根线的，我用不了。据说水牙线适用于牙齿很不整齐的，我没用过，不敢妄断。还有一种东西，叫做牙缝刷，如果牙缝大，就可以用，一开始买最细的，清理得比较干净。牙龈萎缩，要去牙周科进行龈下刮治，洗牙没用。这个也不能太频繁，一年最多两次。还有，喝的水尽量不要太硬，水质好有利于保养牙。电动牙刷不推荐，刷牙得轻点儿。推荐纳美纳米牙刷，软。刷牙得连牙龈刷了。牙膏推荐思利及人，草方抗敏，欧乐，舒适达抗敏养龈那一款。
还有，楼楼感觉牙体有轻微缺损，未必是水牙线的问题，倒有可能是刷牙力气用的太大。