【13670字】成为你自己[2023.10.29更新]

雨过天青云开处

“懦夫从不启程，弱者死于路中”，我看过的许多书，里面内容大多已经不记得了，唯有这句话时常浮现在脑海中

开日记贴主要想记录自己的心路历程，了解自己的心情，贴近自己的想法，靠近自己的感受

观察、审视、反思自己，同时追踪一些行为产生的结果

看了哪些书、做了哪些事、去了哪些地方

犯了哪些错、是否找到解决方法、有没有预防问题发生的措施

能否控制好自己的情绪、困惑的问题是否有答案、经验和智慧有是否有长进

现在已经期待，一年后的自己会是什么样的，以上。

5.25号

一直很想哭，把情绪发泄出来，哭完之后该怎么样就怎么样

今年来广州后顺利的找了工作

刚开始上班还是元气满满的样子

现在已经疲惫了

尤其是每个月都要对账，一想到就很烦

这个月刚接手，已经把一百多个账单梳理完

掌握了一些小技巧，下个月对账会比这个月快很多

今天心情烦躁的主要原因是

办错事，连累老板，导致后续安排被打乱

被老板说了一顿，老板语气不是很好

我当时没有啃声，被吓到了，整个神经都绷紧，是同事替我回答的

本来想用微信跟老板道歉，转念一想，过了这会估计老板也不会放在心上

经过这事肯定会在老板眼里留下不靠谱的印象

不过一家小公司也没有升级加薪的想法，就想存点钱，边打工边规划以后的出路

这件事，我办错，我被说，这是应该的，虽然脑子里想的很明白，但是心里上还是很不舒服

想变得坚强一些，但还是被说就会躲进玻璃城堡的那个小女孩

我知道自己是缺乏说出来的勇气的，尤其是面对强势和地位比我高的人

一直把自己放在比较低的位置

就像高中时，班主任把我叫到办公室，去的路上一路胡思乱想，反思自己是不是哪里做好

一直怀着忐忑的心情到办公室

班主任：xxx想跟你换个位置，不知道你愿不愿意？

从高一开始，我和现在的同桌一直坐在一起没有换过，我本意是不想换的

沉默了一会，我：好

看，我总是难以把拒绝的话说出口，尤其是面对地位比我高的人

时间拉回现在，我已经大学毕业，工作快一年，距离高二已经过去了6年

现在这家公司是我毕业以来工作的第三家公司

工作上没有明面上的领导，政策活动上听老板的，其他一些琐事找公司另一个负责人

办公室人不多，看之前的老员工还能边上班边聊天，氛围算是轻松

但轻松都是有代价的，这家公司，对打工人来说有一个致命的缺陷

那就是——拖欠工资

刚进公司，听闻老员工谈论工资能不能按时发，心理已经很慌了

想着新员工不至于拖欠工资

万万没想到10号发上月工资，直到29号才工资打到卡上

4月份的工资，到现在都没有发，工作算是越干越没劲，越打工越穷

要钱图没前途，要稳定没稳定，已经考虑跑路

毕竟这个工资在整个广州属于及格线，一抓一大把

按下不发的原因有几点：马上就有大批毕业生出来，竞争激烈；6、7月出去面试太热；想换手机，等工资都手先

种种原因都迫使我妥协，最终归为一点：没钱

不按时交房租，房东马上就让你扫地出门；不按时上下班，公司就能马上让你走人

可是公司拖欠工资，自身利益被侵犯了，我还要按时上下班

甚至不敢问一声工资，明明是自己应得的，反而因为问工资而感到羞愧

整整6年过去了，我还是一点长进都没有。

雨过天青云开处

【488字】 5.26号

最近不知道怎么回事，到下午快下班的那一个小时眼睛好痛

莫名其妙头也痛起来，我就坐在座位上**太阳穴，希望可以得到缓解

这几天都是12点才睡，昨天中午超级困，就差直接躺在办公室睡觉

跟客户沟通都在再三斟酌自己的语气，确认没问题才发出去

在这个过程中发现自己嘴好笨，都不会夸人，翻来覆去只有一句

有您这样的客户是我的荣幸，好官方又好尬

嘴笨挺吃亏的，正在琢磨怎么说漂亮话，第一步还是要提升词汇量

大脑里空空如也，半天也憋不出几句话，平时多准备，关键时刻才能打翻身战

平时阅读有些急功近利，一直想要找到能够指导人生的书，照着书上说的做就能成功

当然是自己异想天开，毕竟每个人的成长轨迹区别很大，一套方法通用显然脱离实际

说到底就是自己太懒了，逃避现实，拒绝思考

下班之后只想躺，要想奋进，除了身边的环境外，自己的惰性就是当下最大的敌人

身体：好累哦，躺着吧，一边躺着不舒服，换一边躺也可以

脑子：不行，我要摆脱现状，这种情况太差劲了

在动与不动之间反复横跳，半个小时过去了，最终理性占据主导地位，身体终于动起来了……

看了一本很干货的书，叫做《掌控习惯》，实用性很强，已经在按照里面的方法慢慢培养好习惯了

会在两周后逐步延伸到睡眠、运动和饮食上

还要工作将近40年，身体就是最大的本钱，要从这三个方面照顾好自己。

雨过天青云开处

【401字】 5.27号
昨天晚上十一点半就睡了，睡到早上八点，睡眠时间有八个多小时

不出意料的是，下午午睡醒来，三点多又困了

仿佛重现了高二数学课前喝了一包感冒药之后，困得不行又要打起精神的我

去洗手间洗把脸清醒了不少，可是没过多久又困了

恨不得在工位原地睡觉

这种情况从25号开始，早睡早起已经排除掉没有睡够的选项

总怀疑自己是不是生病了，无缘无故的想睡觉也太奇怪了

我的腰部力量一直不好，背挺直，坐久后要好痛

甚至站直走路时间长了也好痛，年纪轻轻腰却不行只想叹气

把健身提上日程，早点睡觉，早起运动，目前还在挑选运动方式

3月份还没找到工作那段时间，天天在家跳健美操，跟着跳完全程四十多分钟，出完汗很爽

现在除了运动还想塑形，7月份要去漫展，为了拍出好看的照片得下一份功夫

网上大多教程个人感觉都不是专业出身人士教的，不太靠谱

理论知识通俗易懂＋锻炼动作简单容易练习，几方面一筛选就更难找了

塑形是自己的私心，美貌基因天定只能靠爹妈给，属于不可控因素

但是通过健身和塑形可以让身姿更加挺拔，算是另一种曲线救国吧

雨过天青云开处

【442字】 5.28号

单休只想躺着过完这一天

吃饭也不规律，什么时候起床什么时候吃饭

昨天没忍住路边零食的诱惑，在童年滤镜的加成下花了25块钱

无节制吃了之后，脑门上成功的蹦出来一个大包，一摸一个疼

这个单休日较之前地方在今天看了一个多小时书

一开始状态没有转换过来，内心浮躁，书不太看的进去

后面保持轻松阅读的状态，抬头一看，一个多小时已经过去了

下午读的是本杰明·富兰克林的自传

惊讶于其跌宕起伏的人生经历时，一看年龄刚好20岁

比起作者的人生，我的人生没有那么多好说的

里面的人名都太长了，为节省大脑能耗，一般只记主角名字

看书映像最深的体会是，不要轻易借别人钱，就算是最好的朋友也是

借钱不还，非常容易导致关系恶化，不仅钱收不回来，同时也会失去一个非常好的朋友

一本书的价值止于看完后

世界上真正有价值的书籍是集中在各个领域经过时间和读者考验的书

尤其是专业的教科书，很多网上流传的干货不过是书中的某一页的内容

现在形成了新的看书方法

第一遍轻松阅读，把有启发的地方划线；第二遍重点阅读划线的部分，认真思考（前提是书值得看第二遍）

阅读类目调整为：历史；经济学；统计学；心理学；逻辑；管理营销类书籍；医学。

雨过天青云开处

【349字】 5.29号
广州今天真的热炸了，出门迎面而来一股热浪

下班路上还堵车，骑个单车在公交和轿车之间夹缝生存

今天很忙，从上班到下班我就没有闲过，好多事哦……

早睡中午困的要命，昨天晚上十二点多睡，今天下午精神劲不错，真是奇了怪了

两个鸡蛋三个青椒一顿饭

本来想炒个青椒，瞥见前几天买的葱要坏了

农村长大的，从小耳濡目染，见不得浪费粮食的事

顺手做个葱花蛋，转念一想，嫌做两个菜太浪费时间，直接把煎好的蛋和青椒一起炒

盐放多了有点咸之外，味道还不错

找了历史、经济和心理学都在网上搜罗了一些书看

专业性质强，读完估计要多费精神，为了保持阅读的趣味性，同时也找了一些有意识的书

历史选的是《国史大纲》、《中国通史》、《人类简史》、《全球通史》（回想起高考被这本书支配的恐惧）

等我读完一本再来汇报感想！

路上看到有人把矿泉水瓶捡起来，估计是用来卖废品

我家里的纸箱和水瓶平时都有好好收起来，赞一赞估计也能卖不少钱，嘿嘿嘿。

雨过天青云开处

【640字】 5.30号
想摆脱现状，又不知从何做起

目前工作就是这个现状，时忙是时不忙，办公室的人都是到点下班

总有一些琐碎的事情要处理，导致我成了整个办公室走的最晚的人

我其实是很胆小的一个人，很多东西不敢说也不敢问

我知道这样是不行了，所以正在一步一步改变

不敢说和不敢问全是潜意识在捣乱，怕自己显得无知被人看轻，所以不懂装懂

不懂装懂在职场是致命的，有些事情，问了，最坏不过是被人说一顿；不问，就会把事情搞砸

两相其害取其轻，做多就是被说一顿，又不会被打

最近同时阅读的书有四本，历史类、商业类、人物传记

每一种看累了就换成其他的

这四本书里面有一本是鸡汤文，比起其他有方法论的书籍，这本书全都在说正确的废话

书看到70%，已经不想强迫自己看了（也是有功利心在的）

读书在我看来是为了拓展知识，增长见识，满足求知的欲望

但是市面上大多的书籍实用性都不强，实用性太强的又有阅读门槛，不适合初读者入手

所以找到一本适合自己的书颇为困难

长大之后，记性越来越差，基本上是读一本忘一本

书中能有一句让我记住的句子都算是作者有本事，这才是真正的大师

比如卡耐基的《人性的弱点》中那句“不要批评、指责和抱怨他人”，一直在与人交往中发挥着力量

外国人写社科书，不仅实用性强而且容易记住，比如《被讨厌的勇气》、《掌控习惯》

《被讨厌的勇气》提出的“课题分离”至今受用，《掌控习惯》里面通过“提示、渴求、反应、奖励”四个步骤培养习惯，容易理解，可用性也很高

今天晚上又有种写小说的冲动，当然，冲动归冲动，打开word文档，一个字也写不出来

这种冲动纯属自己脑嗨，嗨完了也就写完了

真的很羡慕会写文章的人，ta们表达自己的感受都很清晰明了

写书评写影评思路清晰，文字流畅，不像我，心情激动只会在空间啊啊啊啊啊啊

可恶

雨过天青云开处

【315字】 5.31号
今天快下班，心中一直憋着一股气没发出来

老板交代任务都很笼统，好多事情都需要追在他后面问

最经常的就是，某个政策是针对所有供应商还是某个供应商

担心办坏事所以很多事情都会问详细一些，一问详细就心累

今天又犯了一个小错误，某个客户的业绩弄错了，虽然赶紧撤回来还是被老板看到了

加上今天的错误，入职以来一共犯两个错误都直接捅到老板面前

我犯错我认，也会寻找挽救的办法，但是我是真的受不了冷嘲热讽和阴阳怪气

目前这个岗位，跟好多人有沟通，老板、业务、采购、财务、仓库、外贸

每天一上班都有消息，整天就没有空闲过

入职这家公司满打满算差不多两个月

其中心态真的是崩了又崩，好不容易习惯，却总有离职的冲动

一向不赞成裸辞，目前这个阶段真的是内耗严重

总之就是要狠狠记住今天这种屈辱的感觉，再也不要受制于人了

雨过天青云开处

【665字】 6.4号
日记有三天没有更新，回想一下那时在忙着做什么：

1号没什么印象，只记得12点了还在计算怎么付尾款，2号睡得早，十点二十多睡了；3号晚上挑东西挑到十一点多，为了凑满减，打工人穷的很，能省则省

到家快7点半，做饭、吃饭、看点喜欢看的视频、洗碗、洗澡洗衣服，这一套流程顺畅地做完，快也要到九点才能坐完

中间如果被视频吸引走全部注意力的话，磨蹭到十点才洗澡估计会更晚

拖延症又犯了，甚至还给自己找好了不写日记的理由：为了早睡

仔细一想，写日记和早睡并不冲突，下班到家有大把的时间可以利用，不过都被浪费掉了

有想写日记的想法吗？有，会拖延吗？会

比如今天的日记打算午觉睡醒后写，打开点电脑做的首先却是账单

账单一做就是三四个小时，日记就这么被推后了，吸取这次教训，想到什么，马上去做，不要犹豫

早上起床想整理kindle的书籍分类，一个个文件夹打开看过去，

被小说吸引全部目光，抬头一看时间：12点，上午大块的时间又被浪费掉了

仔细想来下控制自己不打开小说看的办法：删除书籍，卸载软件

这两天换了新手机，手机里只留了常用的聊天软件和购物软件，其他的软件全部卸载

要是偶尔有想用的软件，就用旧手机联网使用

这种方法对应《掌控习惯》中的“反应”原则，使某种行为变得难以实行，算学以致用了

近期有两件事情要做，第一点，早睡；第二点，学习英语。

早睡这点在6月2号已经开始，就算有再大的事情，第二天睡醒再说；学习英语，相关教材已经找到，就等下班快递到家

先养成早睡的习惯，之后再利用早上的空闲时间学习英语，平时学习1.5到2小时，周日3小时。

在学习的过程中用记录本记下自己的感悟和重大突破

学英语主要目标是想把找工作的主动权掌握在自己手中

挨打就要长记性，在没有能力的时候就老实待着，边学习边观察机会，等时机成熟，自己也有能力之后就走

下一份工作一定要越来越好

雨过天青云开处

【907字】 6.5号
工作中不要带入感情，不因老板的夸奖而欢欣雀跃，不因为老板的冷嘲热讽而伤心难过，一切都无所谓

这句话在心里默念三年，死死地刻在脑子里

因为工作的原因，接触的人多了好像进入一个大的鱼塘，鱼塘里的鱼多少会有几只不长眼的用鱼尾巴拍你一身水

有些话一眼看见就会让人不舒服，比如对话框突然来一个标点符号：？

一看到就像戳了肺管子一样难受，这已经刻入骨髓，成了条件反应，一看到就不舒服

分析其原因：我的潜意识认为这种行为冒犯我的尊严

出于防卫尊严考虑，大脑随即对这种行为表示厌恶

当然，这也反映了对方不会好好说话，对方可以这样，但我不行既然这种行为可能令人不喜，那我更吸取错，审视自己的行为

趁此计划梳理自己不喜欢的行为：未经人同意随便拿别人东西；说话含糊不清，需要人去猜心思；不尊重别人

因为自己很讨厌这些行为，所以日常也会以此为镜子反思自己的行为，不要成为自己讨厌的那类人

周日休息，一上班就受到消息轰炸，有些人等不及回复，电话就直接打过来了，一边无奈一边接电话

消息一多还容易看错、看漏消息，今天就闹乌龙了，同一个错误犯了两次

下午出错的几率真的很高，跟长时间面对电脑有关，脑子没有那么清醒

昨晚十点半左右就睡觉了，下午上班倒是没有晕乎乎的感觉

只是突然间来了好多订单，一下次手忙脚乱，还要见缝插针的回复一些问题

结果聊天界面换来换去头晕眼花，一个订单信息要核对两遍，天生谨慎的性格又迫使审核时再次核对，一来二去浪费好多时间在上面

有核对两遍的必要吗？——有，防止出错

有核对三遍的必要吗？——没有，两遍已经可以检查出错误，可直接审核

第二遍可以检查出错误吗？——可以，今天下午就查出一出错误

订单错误会出现什么问题？——错误有以下几种可能

第一，产品名称错误，好结果，客户接受，最差的结果，客户退回换货

第二，产品件数错误，好结果，少发补回，最差的结果，客户退货

第三，产品金额错误，好结果，金额高于原价，对账录抹零即可，最差的结果，金额低于原价，钱收不回来，可能要用自己的工资赔公司

第四，发货性质错误，好结果，给客户少算返点，后期检查重新补回，最差的结果，给客户多算返点，要用自己的工资赔偿公司。

总结以上四种情况，最差的结果不过是客户退货，公司承担运费和钱收不回来，自己赔钱

退货贵一点要100多，偶尔一两例可以承担，金额错误一单多的好几百，两个客户就是一千多

总结：发货金额和发货性质绝对不能出错，出错了以目前的经济情况还要倒贴公司

越打工越穷，风险太大。

雨过天青云开处

【256字】 6.6号
梳理下工作上我可以做，但是没有做的事情

客户下单，告知缺货情况，

为什么没有告知？——怕被问到货时间

为什么怕被问到货时间？——货期不确定，可能因为各种原因导致不能到货

告诉客户缺货情况的好处——有货的先发，没有货的到货后通知

告知客户缺货情况的坏处——客户不要了，影响业绩

缺货不要的情况多吗？——不多，目前暂时还没有遇到过

不告诉客户的好处——鼓励客户多下单凑到活动件数，业绩提升

不告诉客户的坏处——被客户责备，观感不好，降低信任度

业绩提升现阶段对我有好处吗？——没有

总结：告知缺货情况好处大于坏处，以后还是告知。（不忙记得的情况下）

跟他人沟通的时候尽量站在对方的角度，用对方听得懂的话表述问题。