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“多喝水”不只是敷衍！最新研究显示：喝水减肥、防结石……N种好处！

楼主: 宏迪一生推
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[衣食住行] “多喝水”不只是敷衍！最新研究显示：喝水减肥、防结石……N种好处！ [复制链接]

lql2005

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发表于 2025-5-11 06:15:53 来自手机 |只看该作者
喝水也要多喝温水，真的真的重要极了！！我以前不喜欢喝水现在也是每天一瓶
明亮的黄，暖色的红，生命的绿，或是被风雨侵蚀后随手涂上的黑。
——须臾之美•夜未央《尼泊尔很美》
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凤梨核桃酥

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发表于 2025-7-1 20:34:32 |只看该作者
防结石打个问号，我妈妈每天的饮水量超过2500毫升，重来不喝饮料还是有胆结石
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xrh69883

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发表于 2025-7-2 21:02:48 来自手机 |只看该作者
我喝水蛮多，明天起码2L，但是有的时候，喝太多了也会反而不舒服。
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1612346096

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发表于 2025-7-3 12:28:04 来自手机 |只看该作者
喝水还可以帮助分泌唾液，唾液中含有的溶菌酶等物质具有一定的抗菌作用，能帮助维护口腔健康。
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zhao6920

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发表于 2025-7-3 12:43:17 来自手机 |只看该作者
赞同，真的需要多喝水，工作如果长时间坐，躺，休息时间也需要运动运动，身体健康好重要
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