【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

xiaoyoupp

由于工作原因，压力大真的是隔三差五就会出现
通常我会选择看恐怖片，因为那种紧张地感觉会让我忘记压力，专心于自己的感受，而且网络上还说可以减肥耶，又可减压又可减肥。但是请一定选择有品质的恐怖片啦。
其次应该就是看一些或者听一些容易流泪的音乐或者小说或者电影之类的吧，毕竟和大家都是有共情能力的，可以缓解发生在自己身上的紧张情绪，和主人公一起happily ever after.
最后应该就是吃好吃了的吧，Unnatural death里面也有说啊，不如好好享受美食。