想瘦身，送你一张吃快新陈代谢的食刻表，更能加速脂肪燃烧

楼兰夜月

减肥的本质就是摄入＜支出。管住嘴，迈开腿，才能瘦的稳妥。很感谢这份食谱，但是说实话，让我天天这么吃，我倒是还愿意吃快乐一些，胖就胖一些，做做运动，健康没问题就好了。减肥是一辈子的事情，快乐才是重要的。