【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

小眼睛鹿嗷嗷

已经失业大半年了，马上招聘季又要过去了，心里很慌，很想逃避，但是现在就是逃避了很久的结果，所以很难，但这两天还是自己给自己打气，让重新开始新的生活，走出舒适圈，不能再逃避了。

小眼睛鹿嗷嗷

我一般缓解压力的方式就是吃甜食，尤其是奶油和巧巧克力。还有就是看小说，每次考试前和工作面临压力时，就特别爱看小说，也常常觉得随便找的小说都特别好看，考试一结束，瞬间这本小说就不香了，这应该也是无意识在通过小说缓解压力。

小眼睛鹿嗷嗷

如果压力很大，我会玩消消乐一类的三消小游戏，真的很解压，之前会玩梦幻花园，最近在玩爱神花园，这一类消除游戏让我很放松，不用动脑筋。