【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

绯江离

大哭一场也非常解压，以前很喜欢看虐文，虐的心肝脾肺肾都疼，然后狠狠大哭一把，压力就都消失啦，以毒攻毒。

绯江离

看b站或者看明侦啦，看大逃脱啦都非常解压，第一遍看是烧脑，后面再看就知道结局了，可以不带大脑完全放空，不需要思考的时候就没有压力

绯江离

最近迷上了客制化键盘，花几个小时给轴体润滑，然后拼拼凑凑自己组装一把声音好听手感又好的键盘已经成为我新的解压方式了。

绯江离

睡觉，睡觉最解压了，可能入睡会比较困难，但是一旦睡着了那就是睡得天昏地暗什么都不知道了，压力自然也就无了。

绯江离

听歌也很解压，读书的时候压力很大，赶论文到早晨，想睡也睡不着，就会听听歌，所以之前我的网易云经常有凌晨四五点还在听歌的记录。确实是很解压啦。

绯江离

压力越大越觉得除了要做的事情之外的一切事情都很有趣。。。从某种意义上来说这也是缓解压力的方式吧，比如我现在就无意义的焦虑，疯狂查资料，但也查不到啥有效的其实。。。

绯江离

压力大的时候就去做指甲，看到手变得美美的心情就会变得非常好了，后面发现自己在家也能做，就买了工具自己在家做美甲，还省钱。

绯江离

哈哈哈这个问题快把我榨干了，其实我没什么压力最近，思考怎么缓解压力也是缓解压力的方式吧，类似于防患于未然的做法，未雨绸缪。

绯江离

玩游戏非常解压，之前比较闲的时候玩主机游戏，现在一般玩玩手游和Switch，就是蛮浪费时间的休闲方式就是了。

绯江离

好的，收回我前天说的最近没有压力的话，最近的压力是呈现螺旋式上升的状态，今天又开始焦虑了。缓解压力的方式是在游戏里抽卡。