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日 期:1月31日
书 名:对于自己,你还是个陌生人
作 者:大将军郭
阅读进度:跨越“未完成事件”:为什么有些伤,你就是忘不掉?
读书笔记:正常化,即接纳自己的现状,不要因为出现不良情绪而苛责自己。
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