【亲身经历版块活动】缓解压力的方式

端木小沉

我觉得缓解压力的方法其实就是给自己一段放空的时间，心态回来了，压力也就小了。所以这段放空的时间做什么都可以，看电视电影小说，睡觉或者吃东西都行。印象最深的就是大学的时候，社团快倒闭了，努力了很久，还是没有效果，身边也没有什么人可以分担这个责任，担子还是自己主动接过去的，当时我给自己说的话就是，会过去的，挺着，过去了回头看就没那么辛苦了！事实证明也是，大哭一场之后继续，而后社团居然也有起色了，没倒，到我卸任后，发现接班人做得还蛮好的，现在十多年过去了，时不时还听到留任学校的朋友说起，我们家社团还办着呢