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狮子座:郑秀文
为了不长胖,sammi表示凡是有油、有皮的食物一概不吃,例如鸡汤,煮好后会先放在一旁冷却,之后将浮在汤上的油除去,再热来喝。而且每天只吃两餐:早兼午餐,准备一份新鲜的水果或素食沙拉,外加一份全麦面包及一杯低脂牛奶;晚餐,很丰富,如鸡肉搭配柠檬汁等一起食用。 |
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