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标题: 《羞涩与社交焦虑（出版书）》作者：[加]马丁·M·安东尼+[加]理查德·P·斯文森/译者：王鹏飞【完结】 [打印本页]

作者: gzbysh 时间: 2026-2-3 08:54 标题: 《羞涩与社交焦虑（出版书）》作者：[加]马丁·M·安东尼+[加]理查德·P·斯文森/译者：王鹏飞【完结】

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内容简介：
《羞涩与社交焦虑》是加拿大心理学家马丁·M·安东尼与精神学专家理查德·P·斯文森合著的心理学著作，由王鹏飞翻译，2010年重庆大学出版社出版。该书基于临床实践，结合认知行为疗法与行为科学，针对社交焦虑的成因与干预进行系统性阐述。
   全书分为“了解社交焦虑”与“克服社交焦虑”两部分。前者通过自测工具解析焦虑特征及成因；后者整合认知疗法、暴露训练及社交技巧，指导读者制定个性化改进计划，逐步适应真实社交场景，并探讨药物治疗的适用性与疗效维持方法。书中融合理论与实操策略，通过案例与训练方案帮助患者应对社交困扰，涵盖消极思维修正、焦虑情境适应等核心干预手段。

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