作者介绍
贾德森．布鲁尔（Judson Brewer）
国际知名的成瘾精神科学家和神经科学家。现为布朗大学正念中心的研究与创新部门主任，也是该校公共卫生学院与医学院的副教授。曾任麻省理工学院研究员、耶鲁大学兼任教授、马萨诸塞大学医学院医学与精神医学副教授。
贾德森博士于2016年的TED演讲「戒除坏习惯的简单方法」（A Simple Way to Break a Bad Habit）的视频观看数已超过1,900万次，点阅次数于当年度排名为第4名。他曾培训过美国奥林匹克运动员与教练、政府部长和商界领袖。著有《渴求的心灵》，已翻译为16国语言；他的第二本著作《松绑你的焦虑习惯》出版后旋即登上《纽约时报》畅销榜。
发表过诸多期刊文章与专书章节，相关研究也曾于《时代》杂志（2013年百大健康发现）、《福布斯》杂志、英国广播公司，以及商业周刊等媒体上刊载、受访与报道。