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标题: 【好友拼拼】洗澡后3分钟内要涂保湿霜 [打印本页]

作者: 浮云朝露 时间: 2025-11-17 17:31 标题: 【好友拼拼】洗澡后3分钟内要涂保湿霜

气温一变化，很多人的皮肤就会又干又痒的困扰。这是因为天气变冷、空气干燥，皮肤的血管一收缩，汗腺和皮脂腺就会减少分泌。

当角质层的水分降低，皮肤变得脆弱，对外界的变化和刺激会变得更敏感。

随着年龄增长，皮肤的分泌机能减退，保水能力也会下降，所以，老年人的症状更明显。

[话筒]减少皮肤瘙痒，阿卫建议——

洗澡时间 5~10 分钟就行，水温控制在 38℃~40℃ 左右，少用或不用沐浴液，建议避免使用碱性肥皂。

另外，水分蒸发时候，也会带走皮肤表面的热量，皮肤血管会收缩血液流动减慢，皮肤的供养减少，反而会：

越来越干燥。

所以，洗澡后 3 分钟内，最好在全身涂抹保湿霜，它会在皮肤上形成一层薄膜，锁住水分，缓解皮肤瘙痒。

（来源：微博@深圳卫健委）

作者: 尉迟霖 时间: 2025-11-17 17:31

冬天真的是皮肤干燥，应该说一入秋就不行了

作者: bude2060 时间: 2025-11-17 17:35

冬天皮肤太容易干燥了，洗完澡把身上擦干就顺便把身体乳给涂了

作者: lanlanditian 时间: 2025-11-17 18:02

一到秋冬，洗澡后就得赶紧涂润体乳，夏天一般都不用涂，不过据说，不管洗不洗澡，每天涂润体乳都是有益的

作者: 虹林之西 时间: 2025-11-17 18:38

冬天确实很需要涂身体霜保湿，但天冷洗完澡就想马上穿上衣服暖暖，矛盾

作者: 任处荷塘 时间: 2025-11-17 18:46

冬天皮肤干燥，手上也是，要抹油

作者: 师昧 时间: 2025-11-17 18:47

3分钟内有点困难啊，水一关就开始觉得冷了www，一般睡觉前觉得干燥会涂一下，不干燥就不涂了

作者: 碧山 时间: 2025-11-17 19:05

洗脸也是三分钟之内涂护肤品，像打仗一样。

作者: 澡澡熊 时间: 2025-11-17 19:57

把身体乳放浴室，洗完擦干就涂了，不然回卧室再涂容易忘记

作者: wolaixiashule 时间: 2025-11-17 20:11

懒人一样东西通用，一点都不想麻烦的用好多种

作者: 浅酌朱颜 时间: 2025-11-17 20:12

每次洗完澡身上擦干以后立马又潮潮的，接着涂身体乳会很难受，所以用完一瓶以后就没再涂过了

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