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标题: 床单1周不洗滋生数亿细菌，建议两周换一次 [打印本页]

作者: 浮云朝露 时间: 2025-10-29 09:51 标题: 床单1周不洗滋生数亿细菌，建议两周换一次

你的床单有多久没洗了？据央视新闻报道，一周未洗的床单，细菌可达数亿，南方梅雨季还会翻倍，冬天建议两周换洗床单、一月换被单！

你以为“没明显污渍” 的床单里，藏着细菌、真菌、尘螨和病毒四类微生物。细菌靠汗液、皮屑繁殖，一周不换能装满 “小型细菌库”；真菌爱潮湿，会加重头皮痒、脱发；尘螨排泄物是强过敏原，能诱发鼻炎哮喘；感冒、疱疹病毒也可能通过床单间接传染。
别用 “每天洗澡”“只晒不洗” 当借口，这些都没法彻底清洁。

夏季建议每周换床单，老人、儿童、过敏体质者也需每周一换。清洗用 55-65℃热水，选中性洗衣液，11-15 点阳光直射晾晒，才能有效杀菌除螨。

（来源微博@潮新闻）

作者: 大爱甜橙 时间: 2025-10-29 10:17

那完蛋了，今天回家就把床单洗了。

作者: dollmiyu 时间: 2025-10-29 11:55

确实，有的人皮肤长痘也跟这个有关系，冬天也少了高日晒的天然防护。

作者: 饺子好好吃 时间: 2025-10-29 15:52

确实应该勤换被单，不然容易长痘过敏，真的不卫生。

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