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标题: 《运动改造大脑（出版书）》作者：[美]约翰·瑞迪/译者：浦溶【完结】 [打印本页]

作者: gzbysh 时间: 2025-4-12 08:30 标题: 《运动改造大脑（出版书）》作者：[美]约翰·瑞迪/译者：浦溶【完结】

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内容简介：
为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！想改造失控的大脑吗？穿上你的球鞋，动起来，它会促使你工作顺利、学业进步、心情好！做事不顺利，压力山大，抑郁缠身，忘东忘西、无法专注，紧张焦虑，请注意，你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了！请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停，身体只要动起来，就能增长脑细胞、避开消极中枢，重新开拓新回路，排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰，还能减缓老化，预防阿尔茨海默病！几十年前，库珀发现了运动与心脏的奥秘，瑞迪则在《运动改造大脑》一书中，通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以，动起来吧！你的大脑会感谢您的付出，并加倍回报给你。别怀疑，你绝对有能力改造自己的大脑！想改善智商与心智吗？先穿上你的慢跑鞋吧！

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作者: xiaolizi1666 时间: 2025-4-13 06:32

谢谢楼主大大分享！

作者: skllks 时间: 2025-4-14 07:23

谢楼主分享

作者: sxmd9666 时间: 2025-4-14 09:47

谢谢楼主分享！

作者: 日月風華 时间: 2025-4-14 16:40

谢谢楼主分享

作者: 富家艿艿 时间: 2025-4-14 22:38

谢谢楼主分享

作者: 米之飞扬 时间: 2025-4-15 08:58

谢谢楼主分享

作者: hakuko 时间: 2025-4-16 03:27

谢谢楼主分享

作者: 1157930870 时间: 2025-4-16 19:51

谢谢楼主分享

作者: 244550896 时间: 2025-4-25 06:02

谢谢分享

作者: 将军DE 时间: 2025-4-28 09:47

感谢楼主分享

作者: 将军DE 时间: 2025-5-1 19:58

感谢分享

作者: 虎虎虎110 时间: 2025-5-21 22:16

谢谢楼主分享

作者: qianzichui 时间: 2025-5-22 14:02

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